Mga sanhi ng varicose veins ayon sa Ayurveda. Ayurvedic na paggamot para sa varicose veins

Ano ang Ayurveda at maaari nitong gamutin ang varicose veins? Ang tanong na ito ay tinanong ng marami - kapwa ang mga pamilyar sa mga pamamaraan ng Ayurvedic, at ang mga kanino ang salitang ito ay walang ibig sabihin. Alalahanin na ang Ayurveda ay isang sistema ng sinaunang kaalaman sa larangan ng medikal, na sa loob ng 5000 taon ng pagkakaroon nito ay nakatulong upang mapanatili ang kalusugan ng bilyun-bilyong tao sa India. Teknolohiya ng Impormasyon pinapayagang malaman ang tungkol sa Ayurveda at mga residente ng ibang mga bansa, at ang Russia ay hindi tumabi.

Tinatrato ng Ayurveda ang mga varicose veins sa mga pamamaraan na tila hindi katanggap-tanggap at kahit na sukdulan sa amin (halimbawa, paggamot sa pagsusuka). Ngunit ang mga Indian Ayurvedic na doktor mismo ay gumagamit ng mga ito sa matinding kaso. Karaniwan, nag-aalok sa amin ang Ayurveda ng mga simpleng remedyo at paggamot sa bahay. Ang agham na ito ay nagtuturo sa mga tao na pangalagaan ang kanilang kalusugan - hindi lamang pisikal, kundi pati na rin ang espirituwal.

Ipinapaliwanag ng Ayurveda ang mga emosyonal na sanhi ng varicose veins

Kapag tinanong kung paano gamutin ang varicose veins sa mga binti, ang mga Ayurvedic na doktor ay sumagot na kailangan mo munang maunawaan ang emosyonal at mental na mga sanhi ng sakit.

Ito ay pinaniniwalaan na ang mga varicose veins ay lumilitaw kung saan ang isang tao ay may madalas na pag-iisip tulad ng: "Ako ay natigil at natatakot akong sumulong."

Bilang karagdagan, ang mga varicose veins ay nangyayari kung saan may kawalang-kasiyahan, mga damdamin ng galit at pangangati, pinipigilan sa tulong ng paghahangad, na hindi lumabas. Maraming pansin ang binabayaran sa pagtatrabaho sa mga emosyon. Kung tutuusin, kung ang galit o galit ay ilalabas sa ibang tao, wala rin itong maidudulot na mabuti at maaaring magdulot ng iba pang sakit.

Dapat tayong matutong magpahayag ng mga negatibong emosyon sa sibilisadong paraan upang hindi masira ang katawan.

Ano ang mga palatandaan ng sakit na dapat bantayan?

Ang mga sintomas ng sakit ay alam ng marami, ngunit uulitin natin muli:

1. Sakit sa mga binti (higit pa sa gabi, sa hapon).
2. Pakiramdam ng bigat sa mga binti.
3. Edema sa mga binti.
4. Mga pagbabago sa balat (una ay labis na pagkatuyo, pagkatapos ay pigmentation sa anyo ng mga brown spot).
5. Mga karamdaman sa trophic (ang trophic ay ang nutrisyon ng mga tisyu, kapag ito ay nabalisa, lumilitaw ang mga di-nakapagpapagaling na ulser, eksema).

Huwag mabitin sa mga bunga ng iyong pagpapagal!

Ayon sa Ayurveda, ang mga varicose veins ay nangyayari sa mga taong masyadong nakadikit sa kanilang mga layunin, ang mga resulta ng kanilang trabaho. Iyon ay, ang kanilang mga iniisip ay hindi sa kasalukuyang sandali, ngunit sa hinaharap. Pagkatapos ng lahat, kahit na ang bus ay maaaring maghintay sa iba't ibang paraan. Karamihan sa mga tao ay tatayo sa hintuan ng bus at titig na titig kung saan dapat lumitaw ang bus. Ano ang mababago nito? Wala lang, magdagdag lang ng tensyon! Mas mainam na tamasahin lamang ang mundo sa paligid mo, isaalang-alang ang mga tao, sa bahay, hilingin ang lahat ng kaligayahan.

Bakit napakaraming tensyon sa ating buhay? Patuloy kaming naghihintay ng isang bagay - suweldo, kapanganakan ng isang bata, bakasyon, pagtatapos ng panahon ng pag-uulat. Sa Ayurveda, lahat ito ay tinatawag na "nagbubuklod sa layunin." Ito ang humahantong sa varicose veins. Ang kilalang karunungan sa Silangan na dapat matutunan ng isang tao na mamuhay "dito at ngayon" ay may kaugnayan din sa sakit na ito.

Therapeutic na mga remedyo para sa dilat na mga ugat sa arsenal ng Ayurveda

Kapag ginagamot ng doktor ang varicose veins, binibigyang-halaga ng Ayurveda ang nutrisyon ng tao. At hindi lamang kung anong mga pagkain ang maaaring kainin para sa isang pasyente na may isang tiyak na konstitusyon, kundi pati na rin sa anong oras.

Halimbawa, sa varicose veins, ang maaalat na pagkain ay maaari lamang kainin mula 11 am hanggang 1 pm. Hindi ka makakain ng masyadong maalat na pagkain sa umaga o pagkatapos ng hapunan, tulad ng mga patakaran ...

Maaari at dapat kang kumain ng mga gulay, prutas at berry (muli, isinasaalang-alang ang indibidwal na konstitusyon). Sa mga bitamina at mineral ay lubhang kapaki-pakinabang:

• bitamina C;
• bioflavonoids;
• B bitamina;
• bitamina D;
• Magnesium at Potassium ay lubhang kapaki-pakinabang;
• bitamina E;
• Zinc.

Malusog na herbal teas

Hindi kapaki-pakinabang na kumain ng pulang karne (posible ang manok), ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay isang malaking katanungan din. Bagaman ang sistemang ito ng pagpapagaling ay isinasaalang-alang ang gatas na ang pinakamahalagang produkto, mas mainam na huwag inumin ito sa kaso ng kakulangan sa venous. Kinakailangan din na tanggihan ang pag-aayos ng pagkain, na nagiging sanhi ng paninigas ng dumi.

Ano ang hindi dapat gawin sa dilat na mga ugat sa binti

Paano gamutin ang varicose veins ng mga binti na may nakatayo o laging nakaupo na trabaho? Pinapayuhan ng mga Ayurvedic na doktor ang paglipat ng mas madalas, pagkuha ng mga pahinga at pag-eehersisyo upang ang dugo sa mga binti ay hindi tumimik.

Anong oras matulog at kung kailan magigising

Ang sinaunang agham ng India ay nagbibigay ng malaking kahalagahan sa mga tila walang kabuluhang bagay. Ito ay pinaniniwalaan na ang katawan ay maaaring ganap na makapagpahinga lamang kung ang rehimen ng trabaho at pahinga ay sinusunod. Kailangan mong matulog nang hindi lalampas sa 22 oras, at gumising nang hindi lalampas sa 6 ng umaga. Kaya yun! Para sa marami, ito ay tila hindi makatotohanan, dahil talagang gusto mong humiga sa kama nang mas matagal, lalo na sa katapusan ng linggo. Oo, at ang pagtulog nang maaga ay hindi humihila ...

Ngunit naniniwala ang mga doktor ng Ayurvedic na kung ang rehimeng ito ay nilabag sa loob ng maraming taon, kung gayon ay hindi maaaring pag-usapan ang anumang kalusugan. Sa kabilang banda, kung pinamamahalaan mong mapalapit man lang sa mga pamantayang ito, agad na bubuti ang iyong kalusugan.

Mga pagsasanay sa yoga na ginagawa para sa sakit sa ugat

Sa pagpapalawak ng mga ugat ng mga binti, ang mga baligtad na asana mula sa hatha yoga ay inirerekomenda. Ito ay ang Plow o Birch pose. Sa una ay magiging lubhang hindi komportable na nasa Plow pose, ngunit unti-unti ang katawan ay nakakarelaks: una ang mga kalamnan ng leeg, pagkatapos ay ang likod, at pagkatapos ay ang mga binti.

At ngayon iminumungkahi kong tingnan mo kung paano tinatrato ni Dr. O.G. Torsunov ang mga varicose veins:

Silangan medikal na kasanayan Ang mga varicose veins ay nauugnay sa mga sakit ng sipon, na bumaba sa ibabang bahagi ng katawan. Ang malamig ay kumbinasyon ng hangin at plema, iyon ay, vata at kapha sa iba't ibang kumbinasyon. Sa madaling salita, ito ay isang paglabag sa sirkulasyon ng dugo sa katawan. Kaya, ang varicose veins ay pangunahing isang disorder ng Vata dosha.

Siya ang lumikha ng isang mataas na pagkarga, nakakaapekto sa mga venous valve, pagkalastiko at pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo. Ang Vata ay isang tuyo, mobile at malamig na dosha. Ito ay responsable para sa paggalaw ng dugo sa katawan, kabilang ang paggalaw ng likido sa pamamagitan ng mga daluyan ng dugo, mga ugat at maliliit na capillary.

Ang Vyana Vata ay isang subdosha ng Vata. Responsable ito sa pagdadala ng oxygen mula sa puso patungo sa mga selula ng katawan sa pamamagitan ng mga arterya. Gumagalaw ang dugo salamat sa pagkakaroon ng mga kalamnan at isang network ng mga one-way na balbula. Ang likido ay dumadaloy sa ugat, ang mga balbula ay bumubukas at sumasara upang pigilan ang likido na dumaloy pabalik.

Kapag ang Vyana Vata ay wala sa balanse, ang pagkatuyo at pagkawala ng paggana ng mga balbula at ugat ay nabubuo. Ang tumaas na presyon sa loob ng mga daluyan ng dugo ay nagdudulot sa kanila na lumawak, ang mga balbula ay hindi maaaring ganap na magsara, na nagpapahirap sa mga kalamnan na itulak ang dugo sa puso. Bilang isang resulta, ang likido ay naipon sa mababaw na mga ugat ng mga binti, na humahantong sa varicose veins. Isaalang-alang kung paano nauugnay ang varicose veins at Ayurveda, at alamin kung anong mga gamot ang dadalhin mula sa India para sa varicose veins?

Mga sanhi ng varicose veins ayon sa Ayurveda

Ayon sa Ayurveda, ang varicose veins ay itinuturing na isang sakit na may mental at emosyonal na mga sanhi. Kaya, ang mga tagasunod ng alternatibong gamot ay naniniwala na ang patolohiya ay bubuo bilang isang resulta ng mga pag-iisip ng tao. Halimbawa, tulad ng: "Natigil ako, natatakot akong sumulong." Bilang karagdagan, ang mga varicose veins ng mas mababang mga paa't kamay ay lumilitaw na resulta ng galit, pagsalakay, pagkamayamutin, pagsugpo sa lakas ng loob - at iba pang mga emosyon na hindi lumalabas.

Maraming pansin ang binabayaran sa pagtatrabaho sa emosyonal na bahagi. Kaya, kung ang pagsalakay o galit ay hindi umalis sa limitasyon ng katawan, kung gayon walang magandang mangyayari sa hinaharap. Sisirain nila ang katawan ng tao mula sa loob, na sa paglipas ng panahon ay humahantong sa sakit. Kasama ang varicose veins.

Siyempre, hindi iminumungkahi ng Ayurveda na ipahayag ang mga negatibong emosyon sa ibang tao, posible na pag-usapan ang iyong mga damdamin sa isang sibilisadong paraan. Kaya, ang mga nakakapinsalang emosyon ay umaalis sa katawan, habang hindi nakakapinsala sa ibang tao.

Ayon sa Ayurveda, may iba pang dahilan ang varicose veins. Varicose veins nabubuo ang mga ugat sa mga pasyenteng masyadong nakadikit sa kanilang mga layunin, gawain at resulta ng kanilang sariling trabaho. Sa madaling salita, ang kanilang mga iniisip ay hindi umiiral sa kasalukuyan, ngunit sa isang lugar sa hinaharap.

Pagkatapos ng lahat, kahit na ang bus ay maaaring maghintay sa iba't ibang paraan. May nakatayo sa hintuan ng bus at nakatingin sa malayo, patuloy na tumitingin sa orasan at naghihintay sa pagdating ng bus. Ngunit ang mga pagkilos na ito ay hindi makakaapekto sa bilis ng paggalaw sa anumang paraan, ngunit magdaragdag lamang ng hindi kinakailangang emosyonal na stress sa isang tao. Ang iba ay naghihintay lamang, tinatamasa ang kalikasan at ang mundo sa kanilang paligid.

Bakit ang daming stress sa buhay ng isang tao? Ang mga tao ay palaging naghihintay para sa isang bagay. Ang ilan ay naghihintay ng suweldo, ang iba ay para sa kapanganakan ng isang bata, ang iba ay para sa pagkumpleto ng panahon ng pag-uulat, atbp. Sa Ayurveda, ang lahat ng mga sandaling ito ay tinatawag na "nagbubuklod sa layunin." Ito ay humahantong sa varicose veins ng mas mababang paa't kamay.

Ang kilalang karunungan ng Silangan tungkol sa buhay "dito at ngayon" ay lubos na nauugnay para sa varicose veins ng mga paa't kamay.

Imbalance sa Ranjaka Pitta

Kapag ang biological fluid ay naipon sa mga ugat ng mas mababang paa't kamay, ang pangalawang kadahilanan ay nakahiwalay sa Ayurveda - Ranjaka Pitta imbalance. Ito ay maaaring humantong sa paglitaw ng trophic ulcers sa mga tao. Ang Pitta dosha ay mainit at masangsang sa kalikasan. Kinokontrol nito ang mga proseso ng hormonal sa katawan, nakakaapekto sa metabolismo at metabolismo.

Isa sa mga subdoshas ng Pitta ay si Ranjaka Pitte. Pinapanatili nitong dalisay ang dugo. Ito ay matatagpuan sa atay at pali. Responsable para sa mga katangian ng husay ng dugo, ang pamamahagi ng mga sustansya sa mga tisyu at mga selula sa tulong nito. Kung ang Ranjaka Pitte ay nabalisa, ang dugo ay nagiging marumi.

Nagiging halo-halong siya. Naglalaman ito ng mga impurities ng digestive toxins. Kaya, ang dugo ay lumalabas na siksik at tamad. Ito naman, ay humahantong sa pagbuo ng mga trophic ulcers ng mas mababang paa't kamay.

Bilang karagdagan dito, anuman pathological kondisyon, na sanhi mataas na presyon sa limbs o tiyan, ay maaaring humantong sa varicose veins. Kabilang sa mga kadahilanang ito ang:

• Matagal na nakatayo sa loob ng mahabang panahon;
• Obesity;
• Hindi aktibong pamumuhay;
• Mga pagbabago sa edad;
• Menopause at iba pang dahilan.

Ang mga varicose veins ng mga binti ay pinukaw ng mga karamdaman sa sirkulasyon (ito ay kinokontrol ng Vata vyana).

Pangalawang komplikasyon ng varicose veins - trophic ulcers ay nabubuo dahil sa mga nakakalason na dumi sa dugo (kinokontrol ni Ranjaka Pitte).

Pagbawi ayon sa Ayurveda laban sa background ng varicose veins

Ginagawa ng Ayurvedic ang karamihan sa mga paglabag sa katawan ng tao ipinaliwanag sa pamamagitan ng isang paglabag sa proseso ng pagtunaw. Ang modernong ritmo ng buhay, stress, pagkonsumo ng mga nakakapinsalang produkto at iba pang mga kadahilanan ay hindi balanse ang dosha. Sa bawat oras na may isang kawalan ng timbang sa dosha, ang proseso ng pagtunaw ay nabalisa, bilang isang resulta kung saan ang pagkain ay hindi natutunaw nang maayos.

Kaya, ang hindi natutunaw na pagkain ay nababago sa isang malagkit na sangkap na may mga nakakalason na dumi, na tinatawag na ama. Ito ay ama na pinagmumulan ng maraming mga proseso ng pathological sa katawan ng tao. Inirerekomenda ng Ayurveda para sa varicose veins ang pagmamasid pagkain sa diyeta.

Wastong Nutrisyon nagbibigay-daan sa iyo na makamit ang balanse ng Vata-Pitta. Lalo na sa panahon ng Watts - in panahon ng taglamig, kailangan mong kumain ng mga pagkaing nakakatulong na balansehin ang tuyo at hindi regular na Vata. Upang balansehin ito, kailangan mong gamitin ang sumusunod:

1. Mga langis ng oliba at gulay.
2. Mga produktong whole grain.
3. Banayad na mga produkto ng pagawaan ng gatas (mababa ang taba).
4. Matamis na prutas - binabalanse nila ang doshas ng Pitta at Vata.
5. Mga produktong bean.
6. Mga sariwang gulay.
7. Mga gulay.

Sa kabila ng katotohanan na ang mga maalat na pagkain ay nagpapatahimik sa Vata dosha, ang halaga ng asin sa diyeta ay dapat mabawasan. Ang diyeta na mataas sa sodium ay naiugnay sa varicose veins sa mga paa't kamay. Samakatuwid, mas mahusay na palitan ang asin ng mga pampalasa at pampalasa.

Ang isa sa mga palatandaan ng isang Vata disorder ay paninigas ng dumi: ang pagdaan ng dumi sa panahon ng pagdumi ay lumilikha ng labis na presyon, na maaaring mag-trigger ng pag-unlad ng sakit sa pasyente. Samakatuwid, ang diyeta ay dapat maglaman ng sapat na dami ng hibla ng gulay - hindi bababa sa 30 gramo bawat araw. Kinakailangan na iwanan ang pagkonsumo ng pinong carbohydrates, pulang karne - ang mga produkto ay humantong sa paninigas ng dumi.

Hindi lamang mga gamot na ibinebenta sa mga parmasya, kundi pati na rin ang mga blackberry at seresa ay nakakatulong upang gamutin ang varicose veins. Ang menu ay dapat isama ang mga sumusunod na bitamina:

• Ang bitamina A ay nag-aambag sa pagsisikip ng mga daluyan ng dugo. Dapat kang kumain ng mga karot, melon, kamote at gulay;
• Ang mga bitamina na kabilang sa grupong B ay tumutulong upang palakasin ang lakas ng mga daluyan ng dugo. Kasama sa menu ang mga pana-panahong prutas, yogurt na walang asukal, buong butil, munggo;
• Ang ascorbic acid ay nag-normalize ng sirkulasyon ng dugo sa katawan, pinabilis ang pagpapagaling ng mga trophic ulcers, pinapalakas ang mga venous wall, at pinipigilan ang pag-unlad. Marami sa mga limon, perehil at dalandan;
• Ang Rutin ay nag-normalize ng sirkulasyon ng dugo, ay ginagamit sa tradisyonal na therapy para sa varicose veins. Kinakailangang kumain ng rose hips, bakwit.

Pinapabilis ng zinc ang pagbuo ng sarili nitong collagen, na isang magandang pag-iwas sa varicose veins. Ang sangkap ay matatagpuan sa mga buto ng kalabasa at matamis sariwang prutas.

Ang sumusunod na recipe ng Ayurvedic ay nagpapabilis ng dugo sa mga ugat ng mabuti: paghaluin ang 1 kg ng pulot na may 300 g ng gadgad na luya, mag-iwan ng isang araw. Kumain ng isang kutsara 2 beses sa isang araw. Kumuha ng 2 linggo, pagkatapos ng pahinga maaari mong ulitin.

Indian na mga remedyo para sa venous insufficiency

Para sa paggamot ng varicose veins sa mga kalalakihan at kababaihan, ginagamit ang langis ng Sahacharadi. Ginagamit din ito para sa mga problema sa mga daluyan ng dugo, laban sa background ng pagtaas ng stress sa mga binti. Ang langis ay ginagamit bilang isang pamahid - iyon ay, panlabas. Mag-apply sa apektadong lugar ng ilang beses sa isang araw. Ang tagal ng paggamot ay tinutukoy nang paisa-isa.

Ang mga magagandang review sa paggamot ng varicose veins ayon sa Ayurveda ay mayroong ganitong paraan: uminom ng kalahating kutsarita ng aloe juice 10 minuto bago kumain. Ang katas ng aloe ay dapat ihalo sa isang kurot ng dinurog na ugat ng luya at cardamom. Maaari kang uminom ng ganoong "gamot" sa mahabang panahon - mga 2 buwan. Pagkatapos ng 14 na araw na pahinga ay ginawa, ang paggamot ay paulit-ulit hanggang sa mawala ang mga sintomas ng sakit.

Ang luya at cardamom ay tumutulong upang maibalik ang sirkulasyon ng dugo, palakasin ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo, dagdagan ang kanilang pagkalastiko. At ang aloe juice ay may binibigkas na anti-inflammatory property. Ang komposisyon ay gumagana nang malumanay, side effects huwag bumuo.

Isa sa mga pinakamahusay na gamot na ibinebenta sa India para sa varicose veins ay Sattva Varosil. Mga pahiwatig para sa paggamit: varicose veins, phlebitis, hemorrhoidal disease, trophic ulcers, eksema, thrombophlebitis. Pangunahing Sangkap ng Sattva Varosil:

1. Manjista. Nagpapabuti ng mga metabolic at metabolic na proseso, nililinis ang dugo ng mga nakakapinsalang impurities at nakakalason na sangkap. Pinipigilan nito ang pagbuo ng trombosis, inaalis ang venous congestion at gawing normal ang daloy ng dugo.
2. Ang Arjuna ay itinuturing na isang heart tonic sa Ayurveda. Ang sangkap ay nagpapabuti sa pag-andar ng cardiovascular system, binabawasan ang konsentrasyon ng mga low-density na lipoprotein sa katawan, at ang pag-iwas sa myocardial infarction.
3. Nagbibigay ang Pippali ng isang antiseptic na ari-arian, pinapa-normalize ang paggana ng gastrointestinal tract, pinatataas ang gana, at pinapa-normalize ang pag-andar ng pancreas.
4. Pinarnava nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo, binabawasan ang pagkarga sa puso.

Para sa paggamot ng varicose veins, maaari kang uminom ng Lasuna tablets mula sa India. Mayroong 60 piraso sa bangko. Naglalaman ng bawang. Ang tool ay nag-normalize ng antas ng kolesterol sa dugo, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, binabawasan ang panganib ng mga clots ng dugo, pag-atake ng angina at myocardial infarction.

Ang alternatibong gamot ay ang mga paraan ng paggamot iba't ibang sakit, ang pagiging epektibo nito ay hindi pa napatunayang siyentipiko.

Ang mga di-tradisyonal na pamamaraan ay kinabibilangan ng:

• Naturopathy;
• Homeopathy;
• Paggamot ng putik;
• Bioenergy;
• Ayurveda;
• Etnoscience;
• gamot sa Tibet;
• Tourmanium ceramics Nuga Best;
• Yoga;
• Tibetan qigong gymnastics.

Ang mga pamamaraan na nakalista sa itaas ay ginagamit sa panahon ng di-tradisyonal na paggamot ng varicose veins. Naiiba sila sa iba pang mga pamamaraan ng paggamot sa kanilang kakayahang magamit, pagiging simple, mas kaunting oras at pera, ngunit sa parehong oras mahusay na kahusayan, ang ilan sa kanila ay nakakatulong upang mapabuti ang pangkalahatang kondisyon ng katawan.

Ayurveda - ito ay oriental medicine batay sa Hindu philosophy, kasalukuyang ginagamit sa iba't ibang larangan, kabilang ang mga paggamot at varicose veins.

Ang varicose veins sa Indian na gamot ay itinuturing na isang sakit ng Sipon, at ang Sipon ay Hangin at Mucus na pinaghalo sa iba't ibang dami, na nagpapahiwatig ng mahinang sirkulasyon. Kung tutuusin malaking bilang ng Ang uhog ay ipinakita sa pamamagitan ng malapot, makapal na dugo, at labis na Hangin - sa pamamagitan ng hindi nababanat na mga sisidlan.

Para sa paggamot ng sakit na ito, inirerekumenda na gumamit ng mga pagkaing mataas sa potasa at magnesiyo, na ginagawang mas nababanat ang mga sisidlan. Kabilang sa mga naturang produkto ang: munggo, mani, mansanas, mais at iba pa. Kahit na sa diyeta kailangan mong isama ang mga produkto na tumutulong sa manipis na dugo: labanos, luya, limon, repolyo.

Sa mga gamot para sa varicose veins, inirerekomenda ng Ayurveda ang: Gotu Kola, Gokshura, Guggul, Shilajit. Ngunit bago mo simulan ang pagkuha ng mga ito, kailangan mong kumunsulta sa isang espesyalista, dahil ang mga ito ay inireseta depende sa kondisyon ng pasyente.

Gayundin sa Ayurveda mayroong maraming mga simpleng recipe upang labanan ang varicose veins. Narito ang ilan sa mga ito:

• Makulayan batay sa nutmeg. 100 g ng ground nuts, ibuhos ang isang bote (0.5 l) ng vodka at mag-iwan ng isang linggo at kalahati. Dalhin sa loob ng mahabang panahon.
• Horse chestnut tincture. Ang 10 peeled chestnut ay kailangang gilingin sa isang gilingan ng kape at ibuhos ang 200 g ng vodka. Maaari mong kunin ang tincture sa loob, 30 patak bawat isa, at kuskusin din ang mga lugar ng problema dito.
• Compress batay sa eter ng puno ng tsaa. 3 patak ng mahahalagang langis bawat kalahating litro ng tubig. Ang compress ay gawa sa gauze at cotton wool, na nakapatong sa mga lugar na may problema. Ang tagal ng isang session ay 30 minuto.

Qigong exercises laban sa varicose veins

Ang Qigong ay isang sinaunang Chinese gymnastics, sa tulong kung saan ang lahat ng mga proseso sa katawan ng tao ay napabuti.Ang Qigong gymnastics ay gumagamot sa varicose veins, nagbibigay ito ng parehong buong hanay ng mga pagsasanay na naglalayong labanan ang sakit na ito, at isang massage technique.

Isaalang-alang ang ilang mga pagsasanay: Kunin ang pose ng isang mamamana. Inilalagay namin ang isang kamay sa likod ng ibabang likod, at ang isa sa tuhod. Gumagawa kami ng mga magaan na springy na paggalaw. Ulitin namin ang ehersisyo ng 10 beses sa bawat binti. Gumawa ng isang side pull. Muli naming kinuha ang pose ng mamamana, sa pagkakataong ito ay itinatakda namin ang binti nang kaunti sa gilid at pasulong. Kami ay maayos na naglilipat ng timbang mula sa isang gilid patungo sa isa pa. Nang maabot ang pinakamababang punto, bumubulusok kami ng kaunti.

Ang resulta ng gayong mga pagsasanay ay hindi magtatagal. Pagkatapos ng unang ehersisyo, ang bigat sa mga binti ay mawawala, ang pamamaga ay bababa ng kaunti. Sa paglipas ng panahon, ang sirkulasyon ng dugo ay magiging normal at ang pagwawalang-kilos ay mawawala.

Qigong massage para sa paggamot ng varicose veins: Isara ang iyong mga palad sa iyong mga daliri at bahagyang i-stroke ang mga ito mula sa bukung-bukong hanggang tuhod ng 10 beses. Ngayon kuskusin ang shin gamit ang base ng iyong palad sa loob ng isang minuto. Ulitin ang unang ehersisyo, ngunit may mas intensity. Lubusan na masahin ang mga kalamnan ng ibabang binti mula sa ibaba pataas nang maraming beses. Kinukumpleto namin ang self-massage sa pamamagitan ng pagsasagawa ng unang ehersisyo sa magaan na anyo.

Tourmanium ceramics (Nuga Best) para sa varicose veins

Ang mga turist ceramics ay isang makabagong pagtuklas ng Korean company na Nuga Medical. Ito ay may natatanging katangian na lumalaban sa mga sanhi ng varicose veins.

Salamat sa mga batong bulkan na bahagi ng tourmaline, ang mga keramika ay naglalabas ng mahahabang alon ng infrared na init na katulad ng radiation ng katawan ng tao. Samakatuwid, ang katawan ay hindi nagpapakita ng paglaban sa mga alon ng tourmaline ceramics. Kaya, ang infrared na init ay tumagos sa katawan, nagpapalawak ng mga capillary, at nagtataguyod din ng pagbuo ng mga bagong capillary.

Paggamot sa putik ng varicose veins

Sa varicose veins, ang mga dingding ng mga ugat ay makitid at nagiging mas nababanat, na naghihikayat sa hitsura ng mga clots ng dugo at stasis ng dugo. Ang therapeutic mud para sa varicose veins ay nagpapagana ng sirkulasyon ng dugo. Naglalaman din ito ng calcium, sodium, potassium at magnesium ions, dahil sa kung saan lumilitaw ang isang electric field sa balat, na nagpapabuti sa paggana ng mga daluyan ng dugo, mga capillary at mga arterya. Kaya, ang venous system ay nakakarelaks, at ang daloy ng dugo sa pamamagitan ng mga sisidlan ay nagpapabuti.

Gayundin, ang putik ay mayaman sa mga organikong asing-gamot, na nag-aalis ng labis na tubig, habang inaalis ang pamamaga. Ang paggamot ng varicose veins na may putik ay dapat isagawa sa mga kurso. Ang bilang ng mga kurso ay depende sa antas ng intensity ng sakit.

Homeopathy upang labanan ang varicose veins

Tatlong pangunahing prinsipyo ng pamamaraang ito: Upang maalis ang isang tao sa sakit sa tulong ng mga puwersa ng kanyang sariling katawan, ibig sabihin, upang pilitin ang lahat ng mga proseso sa katawan na ayusin ang sarili.

Ang prinsipyong ito ay ang pinaka-pangunahing, ito ay namamalagi sa katotohanan na tulad ay dapat tratuhin tulad ng. Hindi kinakailangang gamutin ang isang hiwalay na organ. Upang ganap na mapupuksa ang anumang sakit, kinakailangan upang maimpluwensyahan ang buong organismo sa kabuuan.

Ang Vyana Vata ay isa sa mga subdoshas ng Vata, na responsable sa pagdadala ng oxygen mula sa puso patungo sa mga selula ng katawan sa pamamagitan ng mga arterya.

Ang varicose veins ay pangunahing isang disorder ng Vata dosha, na lumilikha altapresyon, nakakaapekto sa mga balbula at pagkalastiko ng mga ugat.

Ang Vata ay isang tuyo, mobile at magaspang na dosha.

Ang Vata ay isang tuyo, mobile at gross dosha na kumokontrol sa paggalaw sa katawan, kabilang ang paggalaw ng dugo sa pamamagitan ng mga arterya at ugat. Ang Vyana Vata ay isa sa mga subdoshas ng Vata at responsable sa pagdadala ng oxygen mula sa puso patungo sa mga selula ng katawan sa pamamagitan ng mga arterya. Ang dugo ay gumagalaw sa pamamagitan ng mga ugat salamat sa nakapalibot na mga kalamnan at isang network ng mga one-way na balbula. Habang dumadaloy ang dugo sa isang ugat, ang mga balbula na hugis tasa ay salit-salit na bumubukas at pagkatapos ay sumasara (upang maiwasan ang pagdaloy ng dugo pabalik).

Kapag ang Vyana Vata ay wala sa balanse, ang mga balbula at ugat ay nagiging tuyo at naninigas. Taasan presyon ng dugo ang dugo ay nagpapalawak ng mga ugat; ang mga balbula ay hindi na sumasara nang maayos, na nagpapahirap sa mga kalamnan na itulak ang dugo pabalik sa puso. Sa halip na dumaloy mula sa isang balbula patungo sa susunod, ang dugo ay naipon sa mababaw na mga ugat ng mga binti, na may mas kaunting suporta sa kalamnan. Bilang resulta, lumilitaw ang mga varicose veins sa ilalim ng balat.

Ang kawalan ng timbang sa Ranjaka Pitta ay humahantong sa pagbuo ng mga ulser sa mga ugat

Bilang pangalawang kadahilanan, kapag ang dugo ay naipon sa mga ugat, ang isang kawalan ng timbang ay nangyayari sa Ranjaka Pitta. Ito ay maaaring humantong sa mga ulser sa varicose veins. Ang Pitta dosha ay mainit at masangsang sa kalikasan; kinokontrol ang metabolic at hormonal function. Isa sa mga subdoshas ng Pitta, na tinatawag na Ranjaka Pitta, ay nagpapanatili ng dalisay na dugo. Ang Ranjaka Pitta ay matatagpuan sa atay at pali; ay responsable para sa komposisyon ng dugo at pamamahagi ng mga sustansya sa mga selula at tisyu sa pamamagitan ng dugo. Kung si Ranjaka Pitta ay wala sa balanse, ang dugo ay maaaring maging marumi. Ito ay nagiging halo-halong may digestive toxins, makapal at matamlay. Ito ay humahantong sa pagbuo ng mga ulser sa varicose veins.

Kaya, ang varicose veins ay sanhi ng mahinang sirkulasyon ng dugo (kinokontrol ng vyana Vata). Ang mga pangalawang komplikasyon, ang mga trophic ulcer ay sanhi ng mga dumi sa dugo (kinokontrol ni Ranjaka Pitta).

Gayundin, ang anumang kondisyon na nagreresulta sa labis na presyon sa mga binti o tiyan ay maaaring maging sanhi ng varicose veins. Kabilang sa mga sanhi ang: nakatayo nang mahabang panahon, mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng pagbubuntis at menopause, labis na katabaan, laging nakaupo sa pamumuhay, malubha, talamak na paninigas ng dumi, mga tumor, labis na pisikal na aktibidad at pagtanda. Ang mga kakulangan sa pagkain o pagkawala ng pagkalastiko ng balat ay maaari ding mag-ambag sa problemang ito.

Bakit wala sa balanse ang Vata at Pitta doshas?

Ipinapaliwanag ng Ayurveda ang karamihan sa mga paglabag sa pamamagitan ng maling pantunaw. Ang pamumuhay, emosyonal na stress, at pagkain ng mga maling pagkain para sa uri o panahon ng iyong katawan ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng balanse ng dosha. Sa tuwing ang doshas ay wala sa balanse, ang hindi pagkatunaw ng pagkain ay nangyayari, na nagreresulta sa pagkain ay hindi natutunaw ng maayos. Ang hindi natutunaw na pagkain ay nagiging isang nakakalason na malagkit na sangkap na tinatawag na ama. Ito ay ama na ang pangunahing sanhi ng maraming sakit.

Ayurveda tungkol sa diyeta para sa varicose veins

Sa varicose veins, dapat sundin ang isang diyeta na nagbabalanse sa Vata-Pitta. Lalo na sa panahon ng Vata (taglamig), dapat ubusin ang mga pagkain na magbabalanse ng tuyo, mabilis na paggalaw, at hindi regular na Vata.

Upang makatulong na balansehin ang Vata, kumain ng mga niluto, mainit-init, at matatabang pagkain (na may ilang magagandang taba, langis ng gulay, at langis ng oliba). Kumain ng buong butil, magaan at mga produkto ng pagawaan ng gatas, matamis na prutas na nagbabalanse sa Vata at Pitta doshas. Ang mapait at astringent na lasa (na kinabibilangan ng mga munggo, halamang gamot, at gulay) ay kapaki-pakinabang din sa katamtaman habang pinapatahimik nila ang Pitta dosha. Bagama't ang mga maaalat na pagkain ay nagpapatahimik sa Vata dosha, dapat bawasan ang paggamit ng asin. Ang diyeta na mataas sa sodium ay naiugnay sa varicose veins. Kumain ng mga pampalasa at uminom ng mga herbal na tsaa na nagpapatahimik sa Vata dosha.

Mga produkto para sa paggamot ng varicose veins

Isa sa mga senyales ng Vata imbalance ay constipation; ang pagpupunas kapag dumadaan sa dumi ay maaaring lumikha ng presyon at magpalala ng varicose veins. Samakatuwid, upang maibalik ang balanse ng Vata at Pitta, tiyaking nakakakuha ka ng sapat na hibla - hindi bababa sa 30 gramo bawat araw. Iwasan ang refined carbohydrates at red meat dahil ito ang mga pagkain na nakakatulong sa constipation.

Kumain ng buong butil (tulad ng millet at buckwheat), munggo, prutas at gulay na mayaman sa fiber at bitamina na nagpapanumbalik ng kalusugan ng ugat. Ang mga kapaki-pakinabang na produkto para sa varicose veins ay:

Nakakatulong ang mga blackberry at cherries na gamutin ang varicose veins.

Ang bitamina A ay nagpapabilis sa pagpapagaling ng mga varicose ulcers; matatagpuan sa mga melon, carrots, pumpkins, kamote at gulay.

Ang mga bitamina B ay nakakatulong na mapanatili ang lakas ng vascular. Ang mga ito ay matatagpuan sa lahat ng mga pana-panahong prutas, yogurt, buong butil, lentil at munggo.

Ang bitamina C at bioflavonoids, na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, ay tumutulong na pagalingin ang mga ulser at palakasin ang mga pader ng mga ugat (na pumipigil sa kanilang paglawak). Ang mga sangkap na ito ay matatagpuan sa melon, ubas, granada, lemon, kalamansi at iba pang mga bunga ng sitrus.

Ang Rutin, isa sa mga bioflavonoids na karaniwang ginagamit sa paggamot sa varicose veins, ay matatagpuan sa mga bunga ng sitrus (lalo na sa puting bahagi sa loob ng balat), mga aprikot, blueberries, blackberry, seresa, rose hips, at bakwit.

Ang bitamina E ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at binabawasan din ang pagkahilig sa varicose veins at pinapawi ang sakit. Ang isang pulutong ng mga sangkap na ito ay matatagpuan sa almonds at almond oil.

Ang lecithin, na tumutulong sa pag-emulsify ng mga taba at pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, ay matatagpuan sa tofu at bawang.

Ang zinc ay nag-aambag sa pagbuo ng collagen, na mahalaga para sa pag-iwas sa varicose veins. Ang sangkap na ito ay matatagpuan sa mga buto ng kalabasa at matamis na sariwang prutas.

Ang mga varicose veins ay nangangailangan ng mga pagbabago sa pamumuhay

Ang balanse ng Vata dosha ay maaaring makamit sa pamamagitan ng pagsunod sa pang-araw-araw na gawain. Kumain sa parehong oras araw-araw, pagkatapos ay ang iyong digestive system ay magiging mas mahusay at malakas. Upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa anumang oras ng taon, magsagawa ng pang-araw-araw na Ayurvedic oil massage gamit ang rejuvenating massage oil (may iba't ibang formula para sa mga lalaki at babae). Ito ay pinaghalong jojoba at sesame oils na may 15 makapangyarihang halamang gamot na mabuti para sa balat, kalamnan at ugat (ibalik ang kanilang pagkalastiko). Ang pang-araw-araw na oil massage ay nagbabalanse sa Vyana Vata, nag-aalis ng mga lason at nagpapabuti ng panunaw.

Ang pang-araw-araw na ehersisyo ay kinakailangan upang mapabuti ang sirkulasyon at mabawasan ang varicose veins. Ang inverted yoga poses ay maaaring maging kapaki-pakinabang lalo na sa pagpapanumbalik ng normal na daloy ng dugo mula sa mga binti patungo sa puso. Itaas ang iyong mga binti kung nakaupo nang matagal; madalas na magpahinga upang maibalik ang sirkulasyon. Huwag tumayo o umupo nang mahabang panahon. Kung kailangan mong tumayo nang mahabang panahon, ilipat ang iyong timbang mula sa isang paa patungo sa isa pa bawat ilang minuto. Kung kailangan mong umupo nang mahabang panahon, bumangon at maglakad-lakad tuwing 30 minuto. Huwag i-cross ang iyong mga binti kapag nakaupo upang maiwasan ang stasis ng dugo. Iwasan ang masikip na damit na nakasisikip sa iyong baywang, singit, o binti.

Mga remedyo ng Ayurvedic para sa paggamot ng varicose veins. May mga Ayurvedic anti-aging supplements (naiiba para sa mga babae at lalaki!) na tumutulong sa pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at nakakatulong na maiwasan ang pagtatayo ng mga dumi sa mga ugat. Ang mga formula na ito ay makakatulong upang pasiglahin ang mga organo at tisyu, na nagiging sanhi ng pagkasira napaagang pag-edad at maaaring maging salik sa varicose veins.

Isang detalyadong paglalarawan para sa aming mga mambabasa: Ayurveda para sa varicose veins sa site site nang detalyado at may mga larawan.

Ang mga varicose veins sa oriental na gamot ay nauugnay sa isang malamig na sakit na bumaba sa ibabang bahagi ng katawan. Ang lamig - isang kumbinasyon ng hangin at mucus (vata at kapha) sa iba't ibang sukat - ay pangunahing kakulangan ng sirkulasyon ng dugo. Ang varicose veins ay pangunahing isang disorder ng Vata dosha, na lumilikha ng mas mataas na presyon, nakakaapekto sa mga balbula at pagkalastiko ng mga ugat.

Ang Vata ay isang tuyo, mobile at malamig na dosha.

Kinokontrol ng Vata ang paggalaw sa katawan, kabilang ang paggalaw ng dugo sa pamamagitan ng mga arterya at ugat. Ang Vyana Vata ay isa sa mga subdoshas ng Vata at responsable sa pagdadala ng oxygen mula sa puso patungo sa mga selula ng katawan sa pamamagitan ng mga arterya. Ang dugo ay gumagalaw sa pamamagitan ng mga ugat salamat sa nakapalibot na mga kalamnan at isang network ng mga one-way na balbula. Habang dumadaloy ang dugo sa isang ugat, ang mga balbula na hugis tasa ay salit-salit na bumubukas at pagkatapos ay sumasara (upang maiwasan ang pagdaloy ng dugo pabalik).

Kapag ang Vyana Vata ay wala sa balanse, ang mga balbula at ugat ay nagiging tuyo at naninigas. Ang pagtaas ng presyon ng dugo ay nagpapalawak ng mga ugat; ang mga balbula ay hindi na sumasara nang maayos, na nagpapahirap sa mga kalamnan na itulak ang dugo pabalik sa puso. Sa halip na dumaloy mula sa isang balbula patungo sa susunod, ang dugo ay naipon sa mababaw na mga ugat ng mga binti, na may mas kaunting suporta sa kalamnan. Bilang resulta, lumilitaw ang mga varicose veins sa ilalim ng balat.

Ang kawalan ng timbang sa Ranjaka Pitta ay humahantong sa pagbuo ng mga ulser sa mga ugat

Bilang pangalawang kadahilanan, kapag ang dugo ay naipon sa mga ugat, ang isang kawalan ng timbang ay nangyayari sa Ranjaka Pitta. Ito ay maaaring humantong sa mga ulser sa varicose veins. Ang Pitta dosha ay mainit at masangsang sa kalikasan; kinokontrol ang metabolic at hormonal function. Isa sa mga subdoshas ng Pitta, na tinatawag na Ranjaka Pitta, ay nagpapanatili ng dalisay na dugo. Ang Ranjaka Pitta ay matatagpuan sa atay at pali; ay responsable para sa komposisyon ng dugo at pamamahagi ng mga sustansya sa mga selula at tisyu sa pamamagitan ng dugo. Kung si Ranjaka Pitta ay wala sa balanse, ang dugo ay maaaring maging marumi. Ito ay nagiging halo-halong may digestive toxins, makapal at matamlay. Ito ay humahantong sa pagbuo ng mga ulser sa varicose veins.

Ang varicose veins ay sanhi ng mahinang sirkulasyon ng dugo (na kinokontrol ng vyana Vata). Ang mga pangalawang komplikasyon, ang mga trophic ulcer ay sanhi ng mga dumi sa dugo (kinokontrol ni Ranjaka Pitta).

Gayundin, ang anumang kondisyon na nagreresulta sa labis na presyon sa mga binti o tiyan ay maaaring maging sanhi ng varicose veins. Kabilang sa mga sanhi ang: nakatayo nang mahabang panahon, mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng pagbubuntis at menopause, labis na katabaan, laging nakaupo sa pamumuhay, malubha, talamak na paninigas ng dumi, mga tumor, labis na pisikal na aktibidad at pagtanda. Ang mga kakulangan sa pagkain o pagkawala ng pagkalastiko ng balat ay maaari ding mag-ambag sa problemang ito.

Ipinapaliwanag ng Ayurveda ang karamihan sa mga paglabag sa pamamagitan ng maling pantunaw. Ang pamumuhay, emosyonal na stress, at pagkain ng mga maling pagkain para sa uri o panahon ng iyong katawan ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng balanse ng dosha. Sa tuwing ang doshas ay wala sa balanse, ang hindi pagkatunaw ng pagkain ay nangyayari, na nagreresulta sa pagkain ay hindi natutunaw ng maayos. Ang hindi natutunaw na pagkain ay nagiging isang nakakalason na malagkit na sangkap na tinatawag na ama. Ito ay ama na ang pangunahing sanhi ng maraming sakit.

Sa varicose veins, dapat sundin ang isang diyeta na nagbabalanse sa Vata-Pitta. Lalo na sa panahon ng Vata (taglamig), dapat ubusin ang mga pagkain na magbabalanse ng tuyo, mabilis na paggalaw, at hindi regular na Vata.

Upang makatulong na balansehin ang Vata, kumain ng mga niluto, mainit-init, at matatabang pagkain (na may ilang magagandang taba, langis ng gulay, at langis ng oliba). Kumain ng buong butil, magaan at mga produkto ng pagawaan ng gatas, matamis na prutas na nagbabalanse sa Vata at Pitta doshas. Ang mapait at astringent na lasa (na kinabibilangan ng mga munggo, halamang gamot, at gulay) ay kapaki-pakinabang din sa katamtaman habang pinapatahimik nila ang Pitta dosha. Bagama't ang mga maaalat na pagkain ay nagpapatahimik sa Vata dosha, dapat bawasan ang paggamit ng asin. Ang diyeta na mataas sa sodium ay naiugnay sa varicose veins. Kumain ng mga pampalasa at uminom ng mga herbal na tsaa na nagpapatahimik sa Vata dosha.

Mga produkto para sa paggamot ng varicose veins

Isa sa mga senyales ng Vata imbalance ay constipation; ang pagpupunas kapag dumadaan sa dumi ay maaaring lumikha ng presyon at magpalala ng varicose veins. Samakatuwid, upang maibalik ang balanse ng Vata at Pitta, tiyaking nakakakuha ka ng sapat na hibla - hindi bababa sa 30 gramo bawat araw. Iwasan ang refined carbohydrates at red meat dahil ito ang mga pagkain na nakakatulong sa constipation.

Kumain ng buong butil (tulad ng millet at buckwheat), munggo, prutas at gulay na mayaman sa fiber at bitamina na nagpapanumbalik ng kalusugan ng ugat. Ang mga kapaki-pakinabang na produkto para sa varicose veins ay:

Nakakatulong ang mga blackberry at cherries na gamutin ang varicose veins.

• Ang bitamina A ay nagpapabilis sa pagpapagaling ng mga varicose ulcers; matatagpuan sa mga melon, carrots, pumpkins, kamote at gulay.
• Ang mga bitamina B ay nakakatulong na mapanatili ang lakas ng vascular. Ang mga ito ay matatagpuan sa lahat ng mga pana-panahong prutas, yogurt, buong butil, lentil at munggo.
• Ang bitamina C at bioflavonoids, na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, ay tumutulong na pagalingin ang mga ulser at palakasin ang mga pader ng mga ugat (na pumipigil sa kanilang paglawak). Ang mga sangkap na ito ay matatagpuan sa melon, ubas, granada, lemon, kalamansi at iba pang mga bunga ng sitrus.
• Ang Rutin, isa sa mga bioflavonoids na karaniwang ginagamit sa paggamot sa varicose veins, ay matatagpuan sa mga bunga ng sitrus (lalo na sa puting bahagi sa loob ng balat), mga aprikot, blueberries, blackberry, seresa, rose hips, at bakwit.
• Ang bitamina E ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at binabawasan din ang pagkahilig sa varicose veins at pinapawi ang sakit. Ang isang pulutong ng mga sangkap na ito ay matatagpuan sa almonds at almond oil.
• Ang lecithin, na tumutulong sa pag-emulsify ng mga taba at pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, ay matatagpuan sa tofu at bawang.
• Ang zinc ay nag-aambag sa pagbuo ng collagen, na mahalaga para sa pag-iwas sa varicose veins. Ang sangkap na ito ay matatagpuan sa mga buto ng kalabasa at matamis na sariwang prutas.

Ang mga varicose veins ay nangangailangan ng mga pagbabago sa pamumuhay

Ang balanse ng Vata dosha ay maaaring makamit sa pamamagitan ng pagsunod sa pang-araw-araw na gawain. Kumain sa parehong oras araw-araw, pagkatapos ay ang iyong digestive system ay magiging mas mahusay at malakas. Upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa anumang oras ng taon, magsagawa ng pang-araw-araw na Ayurvedic oil massage gamit ang rejuvenating massage oil (may iba't ibang formula para sa mga lalaki at babae). Ito ay pinaghalong jojoba at sesame oils na may 15 makapangyarihang halamang gamot na mabuti para sa balat, kalamnan at ugat (ibalik ang kanilang pagkalastiko). Ang pang-araw-araw na oil massage ay nagbabalanse sa Vyana Vata, nag-aalis ng mga lason at nagpapabuti ng panunaw.

Ang pang-araw-araw na ehersisyo ay kinakailangan upang mapabuti ang sirkulasyon at mabawasan ang varicose veins. Ang inverted yoga poses ay maaaring maging kapaki-pakinabang lalo na sa pagpapanumbalik ng normal na daloy ng dugo mula sa mga binti patungo sa puso. Itaas ang iyong mga binti kung nakaupo nang matagal; madalas na magpahinga upang maibalik ang sirkulasyon. Huwag tumayo o umupo nang mahabang panahon. Kung kailangan mong tumayo nang mahabang panahon, ilipat ang iyong timbang mula sa isang paa patungo sa isa pa bawat ilang minuto. Kung kailangan mong umupo nang mahabang panahon, bumangon at maglakad-lakad tuwing 30 minuto. Huwag i-cross ang iyong mga binti kapag nakaupo upang maiwasan ang stasis ng dugo. Iwasan ang masikip na damit na nakasisikip sa iyong baywang, singit, o binti.

Kadalasan sa varicose veins, ang dugo ay mas makapal kaysa sa karaniwan, pagkatapos ay isama ang mga pagkaing pampababa ng dugo (tingnan din ang listahan ng mga pagkain na inirerekomenda para sa iyong kondisyon bago pa man - maaaring may mga kontradiksyon). Mag-ambag sa pagtaas ng pagnipis ng dugo sa paggamit ng plain water (hindi angkop para sa pamamaga ng estado ng kapha).

Sa mga produkto, ang langis ng oliba, luya, lemon, orange, granada, igos, raspberry, strawberry, seresa, pulang currant, bawang, beets, artichokes, sunflower seed ay kapaki-pakinabang.

Mula sa mga halaman: Kalanchoe, nettle (kulayan sa loob), kastanyas (kulayan sa loob, langis at massage cream).

Ang isa pang rekomendasyon ng Ayurvedic ay uminom ng ½ s. l. aloe juice sa loob ng 10 minuto. bago kumain na may isang kurot ng luya na pulbos at isang kurot ng mga buto ng cardamom (o ang mga nilalaman ng 2 kahon). Maaari kang uminom ng matagal, sa loob ng 2 buwan, pagkatapos ay magpahinga ng 2 linggo at magpatuloy hanggang sa mawala ang mga sintomas ng varicose veins. Ang cardamom at luya ay ibabalik ang sirkulasyon ng dugo, pinapalakas ng luya ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo, pinatataas ang kanilang pagkalastiko. Ang Aloe ay makakatulong na maiwasan ang mga posibleng nagpapasiklab na reaksyon (ang aloe ay may mga kontraindikasyon).

Palapot ang dugo: asukal, bakwit, saging, patatas, Puting tinapay, alak, matamis na pagkain, mataba na protina na pagkain, pinausukang karne, atsara, carbonated na inumin, yarrow, St. John's wort.

Palakasin at palakasin ang mga daluyan ng dugo: horse chestnut, nutmeg, ginseng root (para sa cotton wool - sa maliit na dami), luya, bawang.

Mula sa paghahanda ng Ayurvedic:

Ang Pilex ay isang espesyal na gamot na ginagamit para sa problemang ito. Magagamit sa anyo ng mga ointment at tablet. Ang mga tablet at pamahid ay ginagamit nang magkasama. Ang mga aktibong sangkap na nakapaloob sa mga tabletang Pilex ay nagpapataas ng tono ng mga dingding ng mga venous vessel, binabawasan ang kalubhaan ng edema na dulot ng kakulangan ng venous, at binabawasan ang presyon sa portal system (liver venous system). Ang mga aktibong sangkap na nakapaloob sa Pilex ointment ay may lokal na anti-inflammatory, analgesic (pain reliever), hemostatic at antiseptic (disinfecting) effect.

Mga pahiwatig para sa paggamit Pilex: Varicose veins (mga pagbabago sa mga ugat, na nailalarawan sa pamamagitan ng isang hindi pantay na pagtaas sa kanilang lumen na may pagbuo ng isang protrusion ng pader dahil sa dysfunction ng valvular apparatus); thrombophlebitis (pamamaga ng pader ng ugat sa kanilang pagbara); almuranas (umbok at pamamaga ng mga ugat ng tumbong); anal fissures; proctitis (pamamaga ng tumbong).

Ang langis ng Sahacharadi ay ginagamit sa masahe o self-massage. Langis upang maalis ang mga namamagang ugat at "mga bituin" sa mga binti Ang Sahacharadi massage oil ay isang klasikong formula ng Ayurveda, na binubuo ng 30 mga herbal na sangkap. Ang langis na ito ay epektibo para sa lahat ng mga problema sa rayuma at vascular, lalo na sa mga nauugnay sa mga binti. Inirerekomenda para sa varicose veins, pamamanhid at pananakit. Ang foot massage at self-massage na may Sakhacharadi oil ay nagpapa-normalize ng sirkulasyon ng dugo, nagpapalusog at nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo, nagpapabuti sa tono ng kalamnan,

Ang iba ay brahmi, gokshura, guggul (ilang mga uri, depende sa iba pang mga isyu), shilajit.

Ang mga problema sa binti ay dapat isaalang-alang hindi lamang bilang isang kawalan ng timbang ng mga doshas, ​​ngunit din bilang hindi sapat na sirkulasyon ng dugo (ang dugo ay hindi maganda ang daloy mula sa mga binti pabalik sa puso), ang mga dingding ng mga ugat ng mas mababang paa't kamay ay manipis at mahina, ang ang mga venous valve ay hindi maganda ang pagkakabuo o pagkasira dahil sa pamamaga ng mga ugat.

Ang Ayurvedic abyanga massage na may espesyal na piling mga langis ay nakakatulong nang husto.

Swimming, exercises (yoga asanas mula sa sukshma vyayama series - imitasyon ng pagbibisikleta). Gayunpaman, hindi dapat isagawa ang standing yoga asanas na may fixation. Ang mabisang capillary gymnastics ayon sa pamamaraan ng Maya Gogulan, ang mga pagsasanay na naglalayong mapataas ang tibay at palakasin ang mga kalamnan (hindi lamang lakas, ngunit mga pag-load ng cardio) ay magiging lubhang kapaki-pakinabang.

Paano nagpapakita ng sarili ang mga ugat ng varicose at ang mga sanhi ng paglitaw:

• Katangian na paikot-ikot at nodular na pampalapot ng mga sisidlan ng mga binti.
• Matinding sakit at nasusunog na pandamdam, lalo na sa panahon ng pagsusumikap.
• Mabilis na pagkapagod, bigat sa mga binti.
• Madilim na asul, mapula-pula na kulay ng mga ugat ng mas mababang paa't kamay, na malinaw na makikita sa larawan.
• Pagkuha ng balat na kayumanggi, makintab na pigmentation sa bukung-bukong, ibabang binti.
• Pana-panahong kombulsyon.
• Mga ulser.

Inayos namin ang mga sintomas ng unang yugto ng sakit sa pataas na pagkakasunud-sunod:

• Gabi na pamamaga ng mga binti.
• Pagkatapos ng matagal na pag-upo o pagtayo sa mga binti, may mga sensasyon ng kapunuan at kabigatan, na nawawala pagkatapos ng pahinga o paglalakad.
• Nocturnal cramps sa mga binti, pandamdam ng init sa isa o magkabilang binti.
• Ang pagpapakita ng madilim na saphenous veins at ang hitsura ng mga vascular "asterisks" sa ilalim ng tuhod, sa likod ng ibabang binti.

Kadalasan, lumilitaw ang mga varicose veins sa mga tao pagkatapos ng 30-40 taon, bagaman nangyayari rin ito sa mga mag-aaral. Ayon sa iba't ibang mga mapagkukunan, bawat ika-10 na lalaki at bawat ika-3 babae ay nagdurusa mula dito.

Mga dahilan para sa pag-unlad ng sakit:

• Namamana na predisposisyon: mga depekto sa balbula, ang kanilang kawalan.
• Tumaas na venous pressure:
• mabibigat na pagkarga sa mga binti, pag-aangat ng timbang (halimbawa, propesyonal na sports);
• nakatayo na trabaho o matagal na static na posisyon sa pagtayo;
• labis na timbang;
• Pagbubuntis, hormonal disorder.
• Mga pagbabago sa edad.
• Sedentary lifestyle (halimbawa, sedentary work).

Ang huli na kadahilanan ay gumaganap ng isang malaking papel, dahil hindi lamang ang mga contraction ng puso, kundi pati na rin ang mga contraction ng kalamnan sa binti ay nakakatulong sa paggalaw ng dugo sa pamamagitan ng mga ugat.

Kung walang mga hakbang na ginawa, ang sakit na varicose ay kumplikado ng eksema, thrombophlebitis, trophic ulcer (pangmatagalang hindi gumagaling na sugat) o pagkalagot ng varicose vein.

Ang sakit na ito sa oriental na gamot ay nauugnay sa isang sakit ng sipon na bumaba sa ibabang bahagi ng katawan. Ang lamig - isang kumbinasyon ng hangin at mucus (vata at kapha) sa iba't ibang sukat - ay pangunahing kakulangan ng sirkulasyon ng dugo. Ang labis na uhog ay maaaring maipakita sa pamamagitan ng "malapot, madulas" na dugo, na mahirap na malayang gumalaw sa mga sisidlan, isang labis na hangin - hindi sapat na pagkalastiko, hina ng mga sisidlan. Ang uhog ay mataas na kapha, sa kabila ng iba pang matataas na dosha. Ang mga sakit sa Kapha ay ginagamot nang maayos sa regular na pisikal na aktibidad.

Isa sa pinaka epektibong paraan sa paggamot ng sakit na ito, ang mga ito ay mga produkto na naglalaman ng potasa at magnesiyo, na mapapabuti ang pagkalastiko ng vascular wall. Kinakailangang isama sa diyeta ang mga pagkaing may banayad na diuretic na katangian - ito ay mais, barley, bigas, kintsay, karot, perehil, kulantro, granada, cranberry, munggo (ang mga rekomendasyon ay pangkalahatan, suriin sa listahan ng mga pagkaing inirerekomenda para sa iyong kondisyon - maaaring may mga kontradiksyon). Ang malakas na diuretics ay hindi inirerekomenda, dahil pinapahina nila ang mga bato sa matagal na paggamit.

Dahil ang dugo ay madalas na mas makapal kaysa karaniwan na may varicose veins, isama ang mga pagkaing pampababa ng dugo (tingnan din ang listahan ng mga pagkain na inirerekomenda para sa iyong kondisyon nang maaga - maaaring may mga kontradiksyon). Mag-ambag sa pagtaas ng pagnipis ng dugo sa paggamit ng simpleng tubig (hindi angkop para sa pamamaga ng estado ng kapha) - "Rehimen sa pag-inom sa Ayurveda".

Sa mga produkto ay kapaki-pakinabang langis ng oliba, luya, lemon, orange, granada, igos, raspberry, strawberry, seresa, pulang kurant, bawang, beetroot, artichoke, sunflower seeds.

mula sa mga halaman: Kalanchoe, nettle (kulayan sa loob), kastanyas (kulayan sa loob, langis at massage cream - tingnan sa ibaba).

Ang luya (kung walang mataas na pitta) na may honey at apple cider vinegar (kung walang mga problema sa thyroid gland) ay nagpapabilis ng dugo sa mga ugat nang maayos: kailangan mong kumuha ng 300 g ng gadgad na luya para sa 1 kg ng pulot. Inirerekomenda din na kumuha ng 1 tbsp. l. pulot at 1 tsp. apple cider vinegar sa 1 baso ng tubig 2 tbsp. sa isang araw.

Isa pa rekomendasyon ng ayurveda- uminom ng ½ s. l. aloe juice sa loob ng 10 minuto. bago kumain na may isang kurot ng luya na pulbos at isang kurot ng mga buto ng cardamom (o ang mga nilalaman ng 2 kahon). Maaari kang uminom ng matagal, sa loob ng 2 buwan, pagkatapos ay magpahinga ng 2 linggo at magpatuloy hanggang sa mawala ang mga sintomas ng varicose veins. Ang cardamom at luya ay ibabalik ang sirkulasyon ng dugo, pinapalakas ng luya ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo, pinatataas ang kanilang pagkalastiko. Ang Aloe ay makakatulong na maiwasan ang mga posibleng nagpapasiklab na reaksyon (ang aloe ay may mga kontraindikasyon).

Ang ganitong komposisyon ay kumikilos nang malumanay, ngunit epektibo, ay hindi nag-overload sa katawan ng "kimika", pinapayagan ito para sa mga nagdurusa sa allergy at mga buntis na kababaihan (ayon sa ilang mga eksperto sa Ayurvedic, karamihan ay naniniwala na mas mahusay na umiwas sa aloe sa panahon ng pagbubuntis)

Mga igos sa anumang anyo - sariwa, pinakuluang sa tubig o gatas: sa kaso ng varicose veins, inirerekumenda na kumain hangga't maaari, kung walang magkakatulad na sakit - diabetes, nagpapaalab na sakit gastrointestinal tract at gout. Para sa mga nagbibilang ng mga calorie, maaaring hindi angkop ang malalaking halaga ng igos.

magpakapal ng dugo: asukal, bakwit, saging, patatas, puting tinapay, alkohol, matamis na pagkain, mataba na protina na pagkain, pinausukang karne, atsara, carbonated na inumin, yarrow, St. John's wort.

Palakasin at palakasin ang mga daluyan ng dugo: horse chestnut, nutmeg (tingnan sa ibaba), ginseng root (para sa cotton wool - sa maliit na dami), luya, bawang.

Mula sa paghahanda ng Ayurvedic– gotu kola/brahmi, gokshura, guggul (ilang uri, depende sa iba pang problema), shilajit, inihandang Ayurvedic mga gamot(ilang mga pangalan lamang ang ibinigay, nang hindi isinasaalang-alang ang partikular na sitwasyon, dahil may mga kontraindikasyon, hindi lahat ng gamot ay angkop para sa ilang mga kundisyon).

Ang mga problema sa mga binti ay dapat isaalang-alang hindi lamang bilang isang kawalan ng timbang ng doshas, ​​​​kundi pati na rin bilang hindi sapat na sirkulasyon ng dugo (ang dugo ay hindi dumadaloy nang maayos mula sa mga binti pabalik sa puso), ang mga dingding ng mga ugat ng mas mababang paa't kamay ay manipis. at mahina, ang mga venous valve ay hindi gaanong nabuo o nawasak dahil sa pamamaga ng mga ugat (higit pa tungkol dito sa susunod na artikulo). "Ano ang gagawin sa varicose veins?").

Hindi ito magagawa ng Ayurveda lamang. Ang isang masahe ay kanais-nais, na naglalayong pasiglahin ang mga daluyan ng dugo at malalim na pagmamasa ng mga kalamnan tulad ng isang sports massage (may mga video sa Internet na may mahusay na qigong self-massage para sa varicose veins).

Pagbibisikleta, paglangoy, ehersisyo (imitasyon ng pagbibisikleta), capillary gymnastics ayon sa pamamaraang Maya Gogulan, mga pagsasanay na naglalayong mapataas ang tibay at palakasin ang mga kalamnan (hindi lamang lakas, ngunit mga pag-load ng cardio) - ang pinakamahusay na lunas. Kung ang lahat ay tapos na nang tama, kung gayon ang mga kalamnan ay magiging "may hawak" ng mga vascular wall.

Upang ang mga venous valve na ito ay gumana ng maayos, isang napaka-simple, ngunit lubhang mabisang ehersisyo: sa posisyong nakadapa, hilahin ang mga daliri ng paa patungo sa mukha, at ang mga takong palayo sa iyo. Lahat. Ang mga resulta ay mas mahusay kaysa sa mga tablet at ointment, dahil ang natural na paggalaw ng daloy ng dugo ay nagpapabuti. Mahahanap mo ang video na "varicose veins" ng rehabilitation doctor na si Petr Popov. Ipinapakita nito kung paano gawin ang simpleng ehersisyo na ito.

Mula sa sistema ng Hapon pangkalahatang pagbawi - bumangon sa iyong mga daliri sa paa at ibaba ang iyong sarili sa iyong mga takong nang may lakas - 50 beses. Gawin ito nang madalas hangga't maaari. Ina-activate ang kidney channel (humihingi na umihi kaagad).

Sa Japan, kilala rin ang gymnastics para sa mga matatanda - ito ay naglalakad sa takong, madalas - naglalakad pabalik-balik na may takong sa pagmamaneho sa lupa. Ang paglalakad pabalik ay maaaring hindi palaging maginhawa. Maglakad ng normal, itanim mo lang ng husto ang iyong takong. Ang mga resulta ay makikita sa lalong madaling panahon. Maaari kang maglakad nang ganito sa daan patungo sa trabaho, sa tindahan - halos hindi nakikita ng iba. Sapat na ang 15 minuto sa isang araw para gumana nang mas mahusay ang kidney channels. Ang mga pagpapabuti ay lalong kapansin-pansin pagkatapos isagawa ang ehersisyo na ito na may varicose veins. Ito ay malinaw na kapag naglalakad na may "takong" na sapatos ay dapat na angkop.

Gayundin, mula sa silangang mga sistema ng kalusugan - madali pagtapik ng mga guya gamit ang mga bamboo sticks(ito ay hindi isang karaniwang tinatawag na " Creole na masahe katawan na may makapal na kawayan), ibig sabihin, isang magaan na pagtapik ng caviar mula sa ibaba pataas.

Naglalakad sa hagdan(ilang mga pagbubukas bawat araw) - tumutulong upang buksan ang mga balbula. Palitan ang pagsakay sa elevator ng paglalakad. Kung nagtatrabaho ka sa isang mataas na gusali, magmartsa nang kaunti sa iyong bakasyon. Gamitin ang bawat pagkakataon upang maayos na i-load ang mga outflow valve.

Mga karaniwang recipe mula sa Araw-araw na buhay:

- laging matulog na may unan o unan sa ilalim ng iyong mga paa upang ang iyong mga binti ay mas mataas kaysa sa iyong ulo - mayroong pag-agos ng dugo mula sa mga binti, na nagbibigay ng bigat sa umaga. Kapag nagpapahinga - nanonood ng TV, nagbabasa - hindi lamang itaas ang iyong mga binti, ngunit sumandal lamang sa dingding sa 90 degrees.

Maaaring gamitin bolang himnastiko. Kapag nagbabasa, nanonood ng TV, ang paglalagay ng iyong mga paa sa bola ay lumalabas na napakataas, mas mahusay kaysa sa paglalagay ng mga roller. Maaari mo ring i-massage ang mga binti gamit ang bolang ito - na parang "naglalakad" na nakahiga, pinapalakpak ang mga binti sa ibabaw ng ang espada - isang napaka-kaaya-ayang aktibidad na nagbibigay ng malambot na masahe sa iktam at humahantong sa pag-agos ng dugo sa mga ugat.

Sa mga ugat, ang isang mahusay na resulta ay nakuha sa pamamagitan ng pagpapadulas ng mga binti na may undiluted suka ng apple cider- ilang beses sa isang araw. Ang resulta ay hindi kaagad, ngunit napaka-kapansin-pansin. Kung walang mga problema sa thyroid gland, kung gayon ang apple cider vinegar ay mainam na inumin nang pasalita. Pinalalakas nito ang mga pader ng mga daluyan ng dugo.

Magtrabaho nang mahusay makulayan ng nutmeg(Ang nut ay ibinebenta sa spice section ng mga grocery store at sa mga website ng Ayurvedic company). Mas mainam na bilhin ito sa anyong lupa, dahil imposibleng gumiling ng malalaking matitigas na mani sa bahay. Ang mga tincture ay ginawa mula sa nutmeg sa vodka, alkohol, langis at ginagamit upang mag-lubricate ng mga ugat. Ganun din sa loob. Ang mga grated nuts ay igiit ang vodka at uminom ng mahabang panahon. 200 g ng mga mani bawat litro ng vodka ay igiit ng 10 araw. Uminom ng 20 patak tatlong beses sa isang araw. Sa pamamagitan ng paraan, nutmeg, kinuha sa gabi ½ tsp. na may mainit na gatas - isang kahanga-hangang tableta sa pagtulog.

Ngunit kailangan mong mag-ingat sa nutmeg, ginagamit ito upang ihinto ang pagtatae, at sa ilalim ng normal na mga kondisyon ay maaaring maging sanhi ng paninigas ng dumi. Sa kasong ito, kailangan mong maingat na subaybayan ang gawain ng mga bituka.

Ang pinakamahusay na paraan tradisyunal na medisina binibilang kastanyas ng kabayo. Mula sa kastanyas (inflorescences, prutas at dahon ay mas mahina) gumawa ng mga decoction, mga tincture ng alkohol, mga tincture ng langis. Mag-apply sa loob at labas. Ang kastanyas ay ibinebenta sa seksyong herbal ng mga tindahan ng kalusugan, ngunit napakabihirang (o sa pamamagitan ng mga online na tindahan). Ang kastanyas ay kasama sa lahat ng kilalang ointment at cream para sa varicose veins. Ang mga pamahid ng malalaking kumpanya ng parmasyutiko ay medyo mahal at hindi magagamit sa lahat ng dako. Mula sa mga solusyon sa langis na inihanda sa bahay at mga decoction ng tubig, ang isang mahusay na cream para sa mga ugat ay nakuha, na maaaring palaging ihanda sa bahay. Ang mga gumawa nito ay nalulugod sa horse chestnut inflorescence cream.

Teknolohiya simple: ang kastanyas ay nakolekta ng sarili / binili sa isang online na tindahan, iginiit sa langis, isang makapal na pagbubuhos ng tubig ay inihanda mula sa bahagi ng mga inflorescences, ang waks at gliserin ay idinagdag, ang lahat ay itinatago sa isang paliguan ng tubig, pagpapakilos). Inirerekumendang mga proporsyon - ibuhos ang mga inflorescences ng kastanyas na may anumang langis ng gulay 1:10, iyon ay, 1 tbsp. isang kutsarang puno ng mga kastanyas para sa 10 kutsara ng langis, mag-iwan ng 12 araw. Pagkatapos ay pakuluan sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 30 minuto.

Ang isang makapal na pagbubuhos ay inihanda mula sa parehong mga inflorescence at ginagamit sa paghahanda ng cream bilang isang base ng tubig. Sa cream na ito, mainam na magdagdag ng bitamina K sa likidong anyo, ngunit halos imposibleng bilhin. Maaari kang magdagdag ng ilang patak ng cypress at juniper essential oils sa cream na ito (pinakamahusay).

Ang mga mahahalagang langis ng rosemary, mint ay mahusay din (tandaan ang pinakamababang dosis mahahalagang langis Ang lahat ay sinusukat sa mga patak. Mayroong maraming mga recipe at video para sa paggawa ng mga cosmetic cream sa Internet (huwag magtanong sa akin - hindi ako isang espesyalista sa cream, nagbigay lang ako ng mga direksyon - kung paano magpatuloy). Ang pangunahing bagay ay upang obserbahan ang mga proporsyon ng mga base ng langis at tubig. Well, at ang iba pang teknolohiya. Kung kritikal ang kondisyon, at talagang kailangan ito ng tao, makakahanap siya ng mga inflorescences ng kastanyas at lutuin ang cream

Napakahusay na mga resulta sa isang simpleng kuskusin alkohol tincture ng kastanyas Ang mga ugat ay nawawala sa harap ng ating mga mata. Ito ay hindi isang "mantika" na aktibidad bilang paglalapat ng cream. Kailangan mong kuskusin nang madalas hangga't maaari. Mas mainam na iimbak ang bote sa banyo, sa tabi ng toothbrush (huwag kalimutan, at pagkatapos ay lalabas na ikaw ay pahid at masahe ang mga ugat ng hindi bababa sa 2 beses sa isang araw (huwag kalimutan - kailangan mong mag-massage mula sa ang mga bukung-bukong pataas, na tumutulong sa pagdaloy ng dugo).

Ang mga proporsyon ng inihanda na tincture - sa pamamagitan ng mata, mas puro (sa loob ng makatwirang mga limitasyon) - mas mabuti. Ipilit ang 2-4 na linggo. Sa langis ng kastanyas, mainam na maligo sa paa: maghalo ng 40 g sa 2 litro ng maligamgam na tubig (40 ° C). langis ng kastanyas. Pagkatapos maligo, painitin ang mga binti gamit ang isang telang lana sa loob ng 1 oras. Maganda rin ang mga compress. Sa 1 litro ng maligamgam na tubig (40 ° C), palabnawin ang 30 gr. langis ng kastanyas. Ibabad ang gauze sa komposisyon na ito at balutin ang iyong mga binti ng 1 oras o kahit magdamag.

Tea tree oil compress: bawat 1 litro tubig 5 patak ng langis ng puno ng tsaa. Ang isang thermal compress (medikal na bendahe), parehong malamig at mainit, ay ginawa mula sa ilang mga layer ng gauze at isang layer ng cotton wool na inilatag sa pagitan ng mga ito. Kasabay nito, ang mga binti ay dapat na itaas, ang mga shins ay dapat na hindi bababa sa 30-40 cm sa itaas ng pelvic area, at ang compress ay dapat na mahigpit na nakabalot sa mga binti na may bendahe. Ang tagal ng pamamaraan ay 30 minuto, ulitin 2 beses sa isang araw.

Mabuti din para sa varicose veins paglalagay ng pulot-asin. Paghaluin ang 1 tbsp. l. magaspang na asin 200 g honey. Ilapat ang halo sa balat ng mga binti na may manipis na layer sa mga lugar ng mga may sakit na ugat. Takpan ng parchment paper (hindi inirerekomenda na gumamit ng cellophane film), balutin ng bendahe. Panatilihin ang compress sa loob ng 2 araw, pagkatapos ay magpahinga ng 1 araw. Ang kurso ng paggamot ay 10 mga pamamaraan. Magpahinga. Ulitin kung kinakailangan.

Self-massage para sa varicose veins
(posible sa chestnut cream)

Humiga na ang iyong mga paa ay nasa itaas ng iyong ulo. Ang hindi gumagalaw na dugo ay aalis mula sa mga ugat, at ang self-massage ay magiging mas epektibo. Dahan-dahang yakapin ang mga palad na may saradong mga daliri, i-stroke ang mga shins mula sa mga bukung-bukong hanggang sa mga tuhod - 8-10 beses. Ang susunod na hakbang ay pagkuskos. Kuskusin ang shin gamit ang base ng iyong palad sa isang pabilog na galaw. Maglakad nang mabuti ng 8-10 beses sa ibabang binti mula sa ibaba pataas. Ngayon, hampasin muli ang shin, ngunit mas mahirap - na parang pinipiga mo ang labis na dugo mula sa mga ugat. Iposisyon ang iyong palad upang ang hinlalaki ay nasa isang gilid ng ibabang binti, at ang iba pang apat ay nasa kabilang bahagi. Tandaan kung paano minasa ang masa? Sa eksaktong parehong mga paggalaw, maingat na masahin ang mga kalamnan ng ibabang binti mula sa ibaba pataas ng 3-4 na beses. Sa wakas, tapik ang iyong mga binti.

Gumagana rin ang self-massage at qigong exercises (maraming video sa Internet tungkol sa paksang ito).

Sa panlabas na napakahusay para sa pagtulong sa sirkulasyon ng dugo aplikasyon ng tanso. Sa mga recipe ng "lola", pinapayuhan na kumuha ng mga nickel ng isang tiyak na taon. Imposibleng mahanap sila. Ang paghahanap lamang ng isang tansong plato, at pagkatapos ay matagumpay na ilagay ito sa ilalim ng paa, ay hindi rin isang madaling gawain. Ang maaaring gawin ay gumawa ng isang nababaluktot na aparato mula sa wire. Ang tansong kawad na may iba't ibang diameter ay ibinebenta sa mga tindahan ng hardware. Mula sa wire na ito, maaari mong i-wind (na may snail, mula sa gitna) ang isang plato na katulad ng isang insole, o balutin ang isang tapos na insole. Malinaw na hindi ka lalayo sa gayong insole, kaya maaari mong gamitin ang mga insole na ito lamang sa bahay, maaari mong ilagay ang mga ito sa isang medyas sa gabi.

Dapat tandaan na ang Ayurveda ay gumagana nang maayos para maiwasan ang mga problema. At kapag ang problema ay nagpakita na mismo (halimbawa, sa anyo ng mga varicose veins), kung gayon sa mga ganitong kaso ang opisyal na gamot ay gumagana nang mas mabilis sa mga gamot nito (tulad ng iba't ibang mga gel para sa mga ugat). Yung. maaari mong mabilis na alisin ang mga sintomas sa mga gamot na ito, at pagkatapos nito, pumili ng diyeta at mga gamot na tumutugma sa iyong kondisyon.

Dapat itong maunawaan na ang isang beses na lunas ay hindi dapat asahan. Praktikal sa lahat ng oras ay kinakailangan upang mapanatili ang tono ng mga sisidlan ng mga binti. Para kang nagsipilyo sa umaga. Sa parehong paraan - araw-araw na pagpapadulas ng mga ugat na may mga paraan sa itaas, pana-panahong mga pambalot at mga compress. At sa magagandang binti ay mabubuhay ka habang-buhay!

Isa sa mga pangunahing sanhi ng varicose veins ay psychosomatic. Karaniwan ang mga binti ay isang tagapagpahiwatig ng isang panloob na estado ng kumpiyansa. Hindi lamang sa kanyang sarili nang personal, ngunit sa anumang lugar - ang isang tao, tulad nito, ay hindi matatag sa kanyang mga paa sa lugar na ito (sa pag-iisip). Ang mga problema sa pagsupil sa personalidad ay maaaring magmula sa pagkabata - mula sa mga awtoritaryan na magulang. Gayundin, ang nangingibabaw na kasosyo sa pamilya, na mas madalas sa propesyonal na globo, ay maaaring maging sanhi ng psychosomatic. Nakakadurog ang pakiramdam na walang magawa at ang mga ugat na lumabas ay parang protesta, ang mga problema ay "umakyat" palabas.

Ang mga taong kumpiyansa ay walang varicose veins. Tingnan lamang ang mga matagumpay na tagapamahala - sila ay palaging may makinis na mga binti (sila ay may tiwala sa sarili). Nakilala sa buhay - mayroong isang taong walang katiyakan, pinalamanan ng mga mahal sa buhay. Mga problema sa kalusugan (varicose veins - nasa mandatoryong listahan). At biglang - isang negosyo ang naging napakahusay, o isang napaka-matagumpay na pag-aasawa ng isang hindi secure na babae. Lumipas ang maikling panahon - ngunit walang varicose veins. Tila sinasabi ng tao, "Nadama ko ang aking sarili na may kumpiyansa na nakatayo sa aking mga paa. Wala na akong problema." Ang Ayurveda o ang tradisyunal na gamot ay hindi makakapagpagaling ng sakit na psychosomatic. Sa sandaling maalis ang problema sa utak ng tao, mawawala ang sakit sa pisikal na eroplano.

KAILANGANG TANDAAN na ang varicose veins ay hindi magagamot ng isang beses at para sa lahat. Ngunit posible na panatilihin ang mga ugat sa napakahusay na kondisyon. Totoo, ito ay - halos hanggang sa katapusan ng buhay - pagsasanay, gasgas. Parang palikuran sa umaga. Naligo, naghilamos sa mga ugat. At hanggang gabi. Sa gabi ay ganoon din. Samakatuwid, ang paghuhugas ng lahat ng uri ng mga bagay ay dapat na naka-imbak sa tabi ng mga gamit sa banyo. Mga bote na may pagbubuhos - sa isang kapansin-pansin na lugar sa kusina (kung hindi, makakalimutan mo).

Ang mga varicose veins ay madalas na nangyayari kasama ng "Almoranas" at "Prolapse ng mga panloob na organo." Ang 3 diagnosis na ito ay may isang bagay na karaniwan - ang kahinaan ng connective tissue.

At ngayon ay ibubunyag ko sa iyo ang isang malaking lihim - nang walang anumang mga produkto, paghahanda at gasgas, maaari mong panatilihin ang iyong mga ugat sa isang normal na estado - sa tulong ng Yoga. Pagpapatuloy ng paksa sa tala: Ano ang gagawin sa varicose veins?

(Ang buong bersyon ay ibinibigay sa Mga Konsultasyon)

"Posible bang gumaling sa tulong ng Ayurveda?"

-------------–
ANG PAG-O-ORDER NG KONSULTASYON SA MALUSO NA ESTIYO NG BUHAY AYON SA AYURVEDA AY GINAWA SA PAGE NG "KONSULTATIONS".

Ang mga pamamaraan ng Oriental na gamot ay epektibo sa paggamot ng maraming sakit, kabilang ang varicose veins. Ang mga sinaunang turo ay batay sa karunungan at karanasan, napatunayan sa loob ng libu-libong taon. Ang Ayurveda ay isang tanyag na kasanayan sa Silangan na nagpapaliwanag ng mga sanhi ng mga sakit at kung paano gagamutin ang mga ito. Ang pangunahing postulate ng doktrina ay ang pagnanais para sa pagkakaisa ng kaluluwa at katawan.

Ano ito

Ayurveda - sinaunang agham tungkol sa mahaba at malusog na buhay. Ang doktrina ay ipinanganak higit sa 5000 taon na ang nakalilipas sa India, ngayon ang mga probisyon nito ay ginagawa ng mga doktor sa buong mundo.

Noong sinaunang panahon, ang mga pamamaraan ng paggamot sa Ayurvedic ay tumagos sa Gitna at Malayong Silangan, naging batayan ng medisina sa karamihan ng mga bansang Arabo. Sa pag-unlad ng kalakalan sa India, ang mga prinsipyo ng doktrina ay umabot sa Europa, kung saan sila ay makikita sa mga postulate ng paggamot ng maraming sakit.

Sa simula ng ika-20 siglo, ang pagtuturo ng India ay dumating sa Estados Unidos ng Amerika, at sa pagtatapos ng siglo ito ay naging laganap sa Russia. Ngayon, ang agham ay ginagawa hindi lamang ng yoga at Ayurveda, kundi pati na rin ng higit sa 3,500 rehistradong doktor.

Ang batayan ng pagtuturo ay ang pagkamit ng pisikal at mental na pagkakaisa, dahil ang kawalan ng timbang ay nagiging sanhi ng pag-unlad ng mga sakit.

Ayon sa Ayurveda, ang personalidad ay binubuo ng limang pangunahing elemento:

• lupain;
• apoy;
• tubig;
• hangin;
• space.

Kung ang mga elemento ay nasa balanse, ang estado ng Prakriti ay nagtatakda - ang isang tao ay itinuturing na ganap na malusog.

Ang doktrina ay nagpapakita ng klasipikasyon ng mga kakaibang psychotype ng personalidad (Doshas):

• bulak- hangin;
• pitta- Tubig at apoy;
• kapha- tubig, lupa, kalawakan.

Ito ay katulad ng paghihiwalay ng mga ugali sa sikolohiya (sanguine, choleric, phlegmatic) at nagpapahiwatig ng kawalan ng purong elemento. Itinuro ng Ayurveda na ang lahat ng tatlong mahahalagang pwersa ay sabay-sabay sa isang tao, ngunit ang isa sa mga ito ay mas malinaw.

Sa isang malusog na personalidad, ang mga Dosha ay magkakasuwato, habang patuloy na nararamdaman ang impluwensya ng mga salik sa kapaligiran. Kung pinamamahalaan ng huli na hindi balansehin ang mga ito, bubuo ang mga sakit.

Ang gawain ng Ayurveda ay ibalik ang balanse at pagkakaisa sa mga Dosha. Hindi tulad ng tradisyunal na gamot, na batay sa pagtatatag ng sanhi ng patolohiya at pag-aalis nito, ang pagtuturo ng India ay naghahanap at nag-aalis ng salik na nakasira sa balanse ng mga mahahalagang pwersa. Pagkatapos nito, ang sakit ay umuurong.

Ang pangunahing punto sa paggamot sa Ayurvedic ay nutrisyon na isinasaalang-alang ang Doshas ng pasyente: kapag gumagamit ng "iyong" mga produkto, maaari mong permanenteng mapupuksa ang mga sakit, ang "banyagang" pagkain ay nagiging sanhi ng pagpalala ng mga pathology at ang hitsura ng mga bago. . Ang balanse ng tubig ay isinasaalang-alang din.

Ang komposisyon ng paggamot ay kinakailangang kasama ang aromatherapy (masahe, paliguan, pambalot sa katawan), ang paggamit ng mga halamang gamot at halaman, mga klase sa yoga.

Mga indikasyon

Kinikilala ng Ayurveda na hindi lahat ng sakit ay maaaring gumaling dito. Ayon sa pag-uuri ng mga turo, ang mga pathology ay nahahati sa madali at mahirap na gamutin, hindi magagamot, kung saan maaari mo lamang maibsan ang kondisyon ng pasyente.

Ang Ayurveda therapy ay ipinahiwatig para sa mga sakit:

• mga daluyan ng puso at dugo: anemia, atherosclerosis, varicose veins, almuranas, hypertension, trombosis;
• balat: acne, vitiligo, alopecia, urticaria, leukoderma, lichen, balakubak, psoriasis;
• digestive organs: gastritis, colitis, diverticulosis, constipation, reflux, utot, hyperacidity tiyan, irritable bowel syndrome;
• musculoskeletal system: arthritis, arthrosis, osteoarthritis, osteoporosis, gout, sciatica, rayuma;
• respiratory system at ENT organs: bronchial hika, brongkitis, otitis media, sinusitis, tonsilitis;
• neurological na kalikasan: pagkagambala sa pagtulog, depression, migraine, neuromuscular disorder, paralisis, talamak na pagkapagod;
• reproductive system: kawalan ng katabaan, kawalan ng lakas, mabigat na regla, oligospermia, napaaga na bulalas, frigidity;
• mga bahagi ng ihi: cystitis, bato sa bato;
• endocrine system: hypothyroidism, diabetes, labis na katabaan.

Ang mga pamamaraan ng Ayurveda ay nagpapagaan sa kalagayan ng mga kababaihan sa menopause, na may premenstrual syndrome, postpartum depression. Ang kanyang mga kasanayan ay nakakatulong na mapabuti ang gana, na mahalaga sa paggamot ng anorexia, mapawi ang mga alerdyi, mapawi ang sakit, bawasan ang temperatura, at iba pa.

Isang kurso ng paggamot

Ang pag-unlad ng varicose veins sa mga kasanayan sa India ay nauugnay sa isang kawalan ng timbang ng Vata Dosha, kung saan ang presyon sa mga sisidlan ay tumataas, ang sirkulasyon ng dugo ay nabalisa, na humahantong sa pagsusuot ng mga balbula at pag-uunat ng mga dingding ng mga ugat.

Kung ang hindi pagkakasundo ay humipo sa Pitta Dosha, ang mga komplikasyon ng patolohiya ay lilitaw: thrombophlebitis, trophic ulcers.

Upang gawing balanse ang mga Dosha, dapat baguhin ng isa ang diyeta at magsagawa ng mga kasanayan sa Ayurvedic.

Nutrisyon

Ayon sa doktrina, karamihan sa mga pathologies ay nabubuo dahil sa malnutrisyon. Ang nababagabag na panunaw ay hindi pinapayagan ang mga kapaki-pakinabang na elemento na maayos na hinihigop, ang kanilang kakulangan ay makikita sa estado ng katawan.

Upang mapupuksa ang varicose veins, kailangan mong kumain ng mga pagkaing nagpapanumbalik ng balanse ng Vata at Pitta doshas.

Ang batayan ng diyeta ay dapat na:

• taba ng gulay;
• buong butil;
• gatas at mga produkto ng pagawaan ng gatas;
• matamis na prutas.

Pinapayagan na isama ang mga munggo, lahat ng uri ng gulay, halamang gamot, pampalasa sa menu. Maipapayo na alisin ang asin o bawasan ang paggamit nito sa pinakamaliit. Kasama sa pagbabawal ang pulang karne at pinong carbohydrates (asukal, matamis).

Dapat kumpleto ang diyeta at kasama ang mga pagkaing mayaman sa bitamina A, C, E, grupo B, rutin, bioflavonoids, zinc at lecithin. Ang potasa at magnesiyo ay kailangang-kailangan na mga sangkap para sa kalusugan at lakas ng mga daluyan ng dugo. Inirerekomenda na ubusin ang mga gulay, prutas, damo na may mga katangian ng diuretiko.

Karamihan kapaki-pakinabang na mga produkto na may varicose veins ay isinasaalang-alang: olibo at langis mula sa kanila, luya, sibuyas at bawang, berries, citrus fruits, granada, igos, seresa, beets, artichokes, sunflower seeds.

Mula sa halamang gamot nakahiwalay na Kalanchoe, kastanyas ng kabayo, nakatutuya na kulitis, nutmeg, ginseng.

Asukal, bakwit, patatas, wheat bread, matatabang protina na pagkain, maalat at pinausukang pagkain, inuming may alkohol, matamis na soda ay hindi pinapayagan. Mula sa mga halamang gamot na St. John's wort, ang yarrow ay kontraindikado.

Mahalaga na ang pagkain ay mainit-init. Upang patatagin ang gawain ng mga organ ng pagtunaw, kinakailangan na obserbahan ang isang diyeta.

Pag-inom ng rehimen

Hindi tulad ng mga tradisyunal na medikal na treatise na nagrerekomenda ng pag-inom ng higit sa dalawang litro ng tubig bawat araw para sa varicose veins, hindi itinuturing ng Ayurveda na mahalaga ang puntong ito. Ang likido ay nakakatulong upang alisin mula sa katawan hindi lamang ang mga lason, kundi pati na rin ang mga kapaki-pakinabang na elemento: potasa, kaltsyum, magnesiyo at iba pa. Ang tumaas na gawain ng mga bato ay humahantong sa kanilang mga dysfunctions.

Ayon sa mga turo ng India, ang isang tao ay dapat uminom hangga't gusto niya, habang ang dami ng likido ay hindi mahalaga. Walang mahigpit na mga paghihigpit sa mga inumin, ngunit inirerekumenda na palitan ang kape na may mga decoction ng mga damo, kahaliling itim na tsaa na may berdeng tsaa.

Mga paghahanda sa Ayurvedic

Pilex

Form ng paglabas: pamahid at mga tablet na naglalaman ng mga extract ng halaman at camphor.

Mga pahiwatig: varicose veins, thrombophlebitis, almuranas, anal fissures, proctitis. Ang tool ay nagpapagaan ng pamamaga, may banayad na analgesic at antiseptic effect.

Kurso ng paggamot: ang pinagsamang paggamit ng mga tablet at pamahid ay ipinapakita. Sa bibig, ang gamot ay lasing 2-3 tablet 3 beses sa isang araw pagkatapos ng pangunahing pagkain. Ang pamahid ay inilapat sa mga lugar na apektado ng varicose veins 1-2 beses sa isang araw. Ang tagal ng therapy ay mula 4 hanggang 6 na buwan.

Contraindications: allergy sa alinman sa mga bahagi ng produkto.

Mga side effect: mga reaksyon ng indibidwal na hindi pagpaparaan.

Langis ng Sahacharadi

Form ng paglabas: langis para sa masahe, may kasamang 30 herbal na sangkap, ang pangunahing nito ay ang halaman ng Sahachara.

Mga pahiwatig: varicose veins, pamamanhid ng mas mababang paa't kamay, sakit, magkasanib na sakit. Ipinapanumbalik ang daloy ng dugo, pinapalakas ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo, pinatataas ang kanilang tono.

Kurso ng paggamot: painitin ang ahente sa temperatura ng katawan, ilapat sa mga paggalaw ng masahe sa lugar na apektado ng varicose veins sa direksyon ng venous blood flow. Mag-iwan ng 30 minuto, banlawan ng maligamgam na tubig gamit ang Ayurvedic soap. Mag-apply hanggang mawala ang mga sintomas.

Contraindications: mga kondisyon ng lagnat, sakit sa puso, mga impeksyon. Hindi bababa sa 1 oras ang dapat lumipas sa pagitan ng masahe at masaganang pagkain.

Walang nakitang side effect.

Mudras (asanas)

Ang kanilang gawain para sa varicose veins ay upang ibalik ang tamang pag-agos ng dugo mula sa ibabang bahagi ng katawan, dagdagan ang lakas at tono ng mga daluyan ng dugo, at ibalik ang kalusugan ng mga venous valve.

Mudra viparita karani (royal)

itinuturing na pinaka-epektibo.

Ang posisyon kasama nito ay kahawig ng klasikong "birch", ngunit sa parehong oras ay hilahin ang mga medyas hindi pataas, ngunit sa likod ng ulo, iyon ay, ang mga tuhod ay nakadirekta patungo sa mukha. Ang Asana ay dapat isagawa ng ilang minuto araw-araw sa walang laman na tiyan o 3 oras pagkatapos kumain.

Kung ang ehersisyo ay nagdudulot ng kahirapan, maaari mong ipahinga ang iyong mga binti sa isang matigas na ibabaw (kasangkapan, dingding), habang itinataas ang pelvis gamit ang iyong mga kamay. Ang pinakasimpleng bersyon ng asana ay nakataas ang mga binti, nakasandal sa dingding, ang pelvis sa sahig.

Paschimottanasana

Upang maisagawa ito, umupo sa sahig, ituwid ang iyong likod, panatilihing tuwid ang iyong ulo. I-fold ang iyong mga binti nang magkasama, pindutin ang iyong mga tuhod sa ibabaw, hilahin ang iyong mga medyas patungo sa iyo. Habang humihinga, itaas ang iyong mga braso, hilahin ang iyong ulo at i-back up. Habang humihinga ka, sumandal pasulong, sinusubukang idiin ang iyong dibdib sa iyong mga tuhod. Ang likod at ulo ay nananatili sa isang tuwid na linya. Sa mga huling posisyon, magtagal nang hindi bababa sa 10 segundo, unti-unting dalhin ang oras na ito sa tatlong minuto. Ulitin ng 3-5 beses.

maha mudra

Ginagawa ito sa parehong paraan tulad ng paschimottanasana, ngunit habang humihinga ka, abutin ang isang binti, pindutin ang iba pang nakayuko sa tuhod gamit ang paa sa pelvis.

Sa pang-araw-araw na pagganap ng mudras, ang sirkulasyon ng dugo sa mas mababang mga paa't kamay ay nagpapabuti, ang kasikipan sa vascular bed ay inalis, na nagpapabagal sa pag-unlad ng patolohiya at nag-aalis ng mga pagpapakita nito.

Contraindications

Walang mga pagbabawal o paghihigpit sa mga kasanayan sa Ayurvedic. Gayunpaman, ang mga sakit ay may tiyak na kurso, kaya ang diskarte sa bawat pasyente ay indibidwal at maaaring magsama ng contraindications sa paggamit ng ilang mga pagkain, ang pagganap ng mga tiyak na asanas.

Nakikita ang mga kamalian, hindi kumpleto o maling impormasyon? Alam mo ba kung paano gawing mas mahusay ang isang artikulo?

Gusto mo bang magmungkahi ng mga larawan para sa publikasyon sa isang paksa?

Mangyaring tulungan kaming gawing mas mahusay ang site! Mag-iwan ng mensahe at ang iyong mga contact sa mga komento - makikipag-ugnay kami sa iyo at magkasama naming gagawing mas mahusay ang publikasyon!

Ano ang Ayurveda at maaari nitong gamutin ang varicose veins? Ang tanong na ito ay tinanong ng marami - kapwa ang mga pamilyar sa mga pamamaraan ng Ayurvedic, at ang mga kanino ang salitang ito ay walang ibig sabihin. Alalahanin na ang Ayurveda ay isang sistema ng sinaunang kaalaman sa larangan ng medikal, na sa loob ng 5000 taon ng pagkakaroon nito ay nakatulong upang mapanatili ang kalusugan ng bilyun-bilyong tao sa India. Ang mga teknolohiya ng impormasyon ay naging posible upang malaman ang tungkol sa Ayurveda at ang mga naninirahan sa ibang mga bansa, at ang Russia ay hindi nanindigan.

Tinatrato ng Ayurveda ang mga varicose veins sa mga pamamaraan na tila hindi katanggap-tanggap at kahit na sukdulan sa amin (halimbawa, paggamot sa pagsusuka). Ngunit ang mga Indian Ayurvedic na doktor mismo ay gumagamit ng mga ito sa matinding kaso. Karaniwan, nag-aalok sa amin ang Ayurveda ng mga simpleng remedyo at paggamot sa bahay. Ang agham na ito ay nagtuturo sa mga tao na pangalagaan ang kanilang kalusugan - hindi lamang pisikal, kundi pati na rin ang espirituwal.

Ipinapaliwanag ng Ayurveda ang mga emosyonal na sanhi ng varicose veins

Kapag tinanong kung paano gamutin ang varicose veins sa mga binti, ang mga Ayurvedic na doktor ay sumagot na kailangan mo munang maunawaan ang emosyonal at mental na mga sanhi ng sakit.

Ito ay pinaniniwalaan na ang mga varicose veins ay lumilitaw kung saan ang isang tao ay may madalas na pag-iisip tulad ng: "Ako ay natigil at natatakot akong sumulong."

Bilang karagdagan, ang mga varicose veins ay nangyayari kung saan may kawalang-kasiyahan, mga damdamin ng galit at pangangati, pinipigilan sa tulong ng paghahangad, na hindi lumabas. Maraming pansin ang binabayaran sa pagtatrabaho sa mga emosyon. Kung tutuusin, kung ang galit o galit ay ilalabas sa ibang tao, wala rin itong maidudulot na mabuti at maaaring magdulot ng iba pang sakit.

Dapat tayong matutong magpahayag ng mga negatibong emosyon sa sibilisadong paraan upang hindi masira ang katawan.

Ano ang mga palatandaan ng sakit na dapat bantayan?

Ang mga sintomas ng sakit ay alam ng marami, ngunit uulitin natin muli:

1. Sakit sa mga binti (higit pa sa gabi, sa hapon).
2. Pakiramdam ng bigat sa mga binti.
3. Edema sa mga binti.
4. Mga pagbabago sa balat (una ay labis na pagkatuyo, pagkatapos ay pigmentation sa anyo ng mga brown spot).
5. Mga karamdaman sa trophic (ang trophic ay ang nutrisyon ng mga tisyu, kapag ito ay nabalisa, lumilitaw ang mga di-nakapagpapagaling na ulser, eksema).

Huwag mabitin sa mga bunga ng iyong pagpapagal!

Ayon sa Ayurveda, ang mga varicose veins ay nangyayari sa mga taong masyadong nakadikit sa kanilang mga layunin, ang mga resulta ng kanilang trabaho. Iyon ay, ang kanilang mga iniisip ay hindi sa kasalukuyang sandali, ngunit sa hinaharap. Pagkatapos ng lahat, kahit na ang bus ay maaaring maghintay sa iba't ibang paraan. Karamihan sa mga tao ay tatayo sa hintuan ng bus at titig na titig kung saan dapat lumitaw ang bus. Ano ang mababago nito? Wala lang, magdagdag lang ng tensyon! Mas mainam na tamasahin lamang ang mundo sa paligid mo, isaalang-alang ang mga tao, sa bahay, hilingin ang lahat ng kaligayahan.

Bakit napakaraming tensyon sa ating buhay? Patuloy kaming naghihintay ng isang bagay - suweldo, kapanganakan ng isang bata, bakasyon, pagtatapos ng panahon ng pag-uulat. Sa Ayurveda, lahat ito ay tinatawag na "nagbubuklod sa layunin." Ito ang humahantong sa varicose veins. Ang kilalang oriental na karunungan na dapat matutunan ng isang tao upang mabuhay "dito at ngayon" ay may kaugnayan din sa sakit na ito.

Therapeutic na mga remedyo para sa dilat na mga ugat sa arsenal ng Ayurveda

Kapag ginagamot ng doktor ang varicose veins, binibigyang-halaga ng Ayurveda ang nutrisyon ng tao. At hindi lamang kung anong mga pagkain ang maaaring kainin para sa isang pasyente na may isang tiyak na konstitusyon, kundi pati na rin sa anong oras.

Halimbawa, sa varicose veins, ang maaalat na pagkain ay maaari lamang kainin mula 11 am hanggang 1 pm. Hindi ka makakain ng masyadong maalat na pagkain sa umaga o pagkatapos ng hapunan, tulad ng mga patakaran ...

Maaari at dapat kang kumain ng mga gulay, prutas at berry (muli, isinasaalang-alang ang indibidwal na konstitusyon). Sa mga bitamina at mineral ay lubhang kapaki-pakinabang:

• bitamina C;
• bioflavonoids;
• B bitamina;
• bitamina D;
• Magnesium at Potassium ay lubhang kapaki-pakinabang;
• bitamina E;
• Zinc.

Malusog na herbal teas

Hindi kapaki-pakinabang na kumain ng pulang karne (posible ang manok), ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay isang malaking katanungan din. Bagaman ang sistemang ito ng pagpapagaling ay isinasaalang-alang ang gatas na ang pinakamahalagang produkto, mas mainam na huwag inumin ito sa kaso ng kakulangan sa venous. Kinakailangan din na tanggihan ang pag-aayos ng pagkain, na nagiging sanhi ng paninigas ng dumi.

Ano ang hindi dapat gawin sa dilat na mga ugat sa binti

Paano gamutin ang varicose veins ng mga binti na may nakatayo o laging nakaupo na trabaho? Pinapayuhan ng mga Ayurvedic na doktor ang paglipat ng mas madalas, pagkuha ng mga pahinga at pag-eehersisyo upang ang dugo sa mga binti ay hindi tumimik.

Anong oras matulog at kung kailan magigising

Ang sinaunang agham ng India ay nagbibigay ng malaking kahalagahan sa mga tila walang kabuluhang bagay. Ito ay pinaniniwalaan na ang katawan ay maaaring ganap na makapagpahinga lamang kung ang rehimen ng trabaho at pahinga ay sinusunod. Kailangan mong matulog nang hindi lalampas sa 22 oras, at gumising nang hindi lalampas sa 6 ng umaga. Kaya yun! Para sa marami, ito ay tila hindi makatotohanan, dahil talagang gusto mong humiga sa kama nang mas matagal, lalo na sa katapusan ng linggo. Oo, at ang pagtulog nang maaga ay hindi humihila ...

Ngunit naniniwala ang mga doktor ng Ayurvedic na kung ang rehimeng ito ay nilabag sa loob ng maraming taon, kung gayon ay hindi maaaring pag-usapan ang anumang kalusugan. Sa kabilang banda, kung pinamamahalaan mong mapalapit man lang sa mga pamantayang ito, agad na bubuti ang iyong kalusugan.

Mga pagsasanay sa yoga na ginagawa para sa sakit sa ugat

Sa pagpapalawak ng mga ugat ng mga binti, ang mga baligtad na asana mula sa hatha yoga ay inirerekomenda. Ito ay ang Plow o Birch pose. Sa una ay magiging lubhang hindi komportable na nasa Plow pose, ngunit unti-unti ang katawan ay nakakarelaks: una ang mga kalamnan ng leeg, pagkatapos ay ang likod, at pagkatapos ay ang mga binti.

At ngayon iminumungkahi kong tingnan mo kung paano tinatrato ni Dr. O.G. Torsunov ang varicose veins.