Cât timp se păstrează laptele matern extras. Cum se păstrează laptele matern la temperatura camerei

Lapte matern pentru bebelus cea mai buna mancare. Dar nu toate mamele au posibilitatea de a fi constant cu bebelușul în timpul zilei. Trebuie să-l lași pe seama celor dragi și a bonelor. Și pentru ca sănătatea copilului să nu fie afectată, iar lactația să fie păstrată, laptele este exprimat într-o sticlă. Apoi lăsați pentru păstrare la frigider sau congelator. Pomparea cu lactostază la o mamă care alăptează este, de asemenea, acceptabilă. Dar pentru a nu dăuna copilului, deoarece, după cum știți, bacteriile patogene se dezvoltă foarte repede în produsele lactate, care pot provoca tulburări digestive severe, trebuie să știți cât de mult este exprimat. lapte maternîn anumite condiții de temperatură, precum și cum să exprime corect laptele pentru ca acesta să nu dispară rapid.

Pentru a menține lactația, laptele matern trebuie extras cel puțin o dată la 3-4 ore, în timp ce pauza de noapte nu trebuie să depășească 6 ore. Apropo, pomparea nocturnă contribuie la producerea hormonului prolactină, din care o cantitate suficientă este garantul unei cantități mari de lapte la o femeie.

Dacă mama este confortabilă, puteți exprima sânul cu mâinile. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă spălați pe mâini. Luați orice recipient, cel mai important, trebuie să fie curat. Chiar și o cană simplă de ceai cu un volum de 200-250 de grame va fi potrivită. Laptele matern exprimat în acest fel nu este interzis a se păstra în timpul zilei chiar în aceeași cană din frigider. După o zi, este de dorit să-l turnați. Pomparea manuală este mult mai convenabilă pentru femeile care nu au prea mult lapte. Cu toate acestea, acest proces poate fi foarte lung. În primele zile, durează până la o oră pentru a trage volumul dorit.

Extragerea laptelui matern cu o pompă de sân este mai rapidă și adesea mai convenabilă. Comoditatea depinde de calitatea acestui „dispozitiv”. Pompele de sân tip pere sunt potrivite doar pentru hiperlactație. Partea din plastic lezează areola mamelonului. Din partea de plastic a pompei de sân în care intră laptele, acesta trebuie turnat într-un recipient de depozitare. Laptele extras corect poate fi păstrat într-o sticlă sau alt recipient curat, neutru, timp de 24 de ore la 2-4 grade peste zero. Există pompe de sân de tip pere, la care se înșurubează biberonul, dar nici nu sunt foarte convenabile, deoarece se toarnă puțin lapte atunci când se scoate pompa de sân. Nu totul merge într-o sticlă înșurubat.

Extragerea laptelui matern este mai convenabil pentru mama dacă folosești pompe de sân moderne și scumpe. Există chiar și cele care imită sugerea unui bebeluș și, prin urmare, laptele poate fi exprimat și mai mult. Flushurile sale apar în procesul de pompare. Acest lucru este aproape imposibil de realizat cu pompele convenționale sau cu mâinile. Biberonul este atașat și pompelor de sân ale cunoscutelor firme „Medela”, „Avent”.

Dar tipul de pompa de san nu afecteaza cat si cat de mult laptele matern poate fi depozitat dupa extragere. Pentru a nu dăuna bebelușului, biberonul de depozitare a laptelui trebuie să fie steril - fiert sau sterilizat într-un dispozitiv special sau cuptor cu microunde.

Apropo, un punct interesant este cum să înghețe laptele matern pentru depozitare pe termen lung și ce să nu faci. Nu adăugați lapte cald, doar extras la rece, păstrat la frigider. Mai întâi trebuie să-l răcești într-un recipient separat la frigider și abia apoi să-l amesteci. Desigur, puteți amesteca doar laptele care a fost extras în aceeași zi.

Cât timp poate fi păstrat laptele în frigider după pompare și în ce capacitate este convenabil să faceți acest lucru? Aici poți alege. Timp de 1 zi, puteți lăsa laptele într-o cană curată, acoperită cu un capac, sau într-un biberon închis. Perioada de valabilitate a laptelui matern extras într-un congelator la o temperatură de 18 grade sub zero este mai lungă - este de 3-6 luni, cu condiția să nu fie dezghețat. Dar pentru depozitarea în congelator, va fi mai corect și mai convenabil să folosiți pungi sterile de unică folosință care sunt vândute într-o farmacie. Pe ele, puteți și trebuie să semnați datele la care a fost extras laptele.

Dacă ați încălzit deja laptele, dar copilul nu a mâncat totul, nu îl puteți răci sau îngheța din nou.

Depozitarea laptelui matern extras este o alternativă excelentă la formula în situațiile în care mama nu are ocazia să-și alăpteze copilul la timp. Dacă înveți cum să depozitezi corect laptele, copilul va putea obține cel mai mult dieta sanatoasa conceput special pentru el. Despre cât lapte poate fi depozitat în diferite condiții și cum să o faceți corect, vă vom spune în acest articol.

Ce este laptele matern și când trebuie păstrat?

Laptele matern este un produs unic care conține aproximativ patru sute de substanțe utile, necesare copilului pentru creșterea, dezvoltarea și formarea deplină a imunității. Laptele este echilibrat în compoziție și nu are înlocuitori cu drepturi depline, chiar și formulele scumpe pentru sugari nu pot fi comparate în proprietăți cu laptele matern. Prin urmare, cea mai bună soluție pentru mamă și copil este alăptarea cu alăptarea la cerere.

Cu toate acestea, există situații în care o mamă nu poate hrăni copilul la momentul potrivit. Cel mai adesea acest lucru se întâmplă din următoarele motive:

• ieșirea mamei la muncă sau la studiu, călătorii de afaceri sau ședințe în alt oraș;
• spitalizare;
• necesitatea de a lua medicamente puternice care sunt incompatibile cu alăptarea datorită efectului lor asupra copilului prin lapte;
• refuzul copilului de la sân;
• nevoia de a vindeca crăpăturile sau rănile de la mameloane;
• circumstanțe importante de viață care te obligă să lași copilul alături de o dădacă sau de cei dragi.

Incapacitatea de a fi constant lângă copil nu ar trebui să fie un motiv pentru a nu alăpta! Laptele matern poate fi extras regulat și depozitat, creând o „rezervă de lapte” în cazul absenței mamei.

Dacă o mamă nu poate fi cu bebelușul tot timpul, asta nu înseamnă că copilul nu-și va putea primi laptele.

Doctorul Komarovsky despre laptele extras (video)

Depozitare in diverse conditii

Puteți păstra un produs indispensabil în diferite condiții: la temperatura camerei, la frigider, o pungă termică și la congelator. Durata de stocare pentru fiecare metodă este diferită:

• in interior, laptele proaspat se pastreaza de la 4 ore la o zi, in functie de temperatura aerului;
• este permisă păstrarea produsului în frigider timp de până la 8 zile la o temperatură de 0 până la 4 ° C;
• in congelator, alimentele naturale pentru bebelusi se pot pastra de la 2 saptamani pana la 6 luni, in functie de caracteristicile tehnice ale aparatului.

La temperatura camerei

Laptele poate fi păstrat fără refrigerare în condiții de cameră pentru cel mult 24 de ore.

• 24 de ore de lapte se păstrează într-o cameră cu o temperatură de până la 15 ° C;
• 10 ore - la 19–22 °C;
• 4-6 ore la 25°C.

Oamenii de știință americani au efectuat în 1987 cercetări în timpul cărora au studiat durata de păstrare a laptelui extras la o temperatură medie a camerei (22 de grade), fără a-și pierde calitatea. Ei au constatat că, datorită conținutului de substanțe speciale din lapte, după 10 ore numărul de microorganisme patogene nu depășește nivelul permis, indiferent de locul în care se afla - într-o cameră sau într-un frigider.

Pastrarea laptelui in acest mod este posibila in situatia in care mama poate da lapte de cel putin doua ori pe zi.

Important! Țineți recipientele pentru lapte departe de lumina soarelui.

Laptele se păstrează proaspăt timp îndelungat datorită conținutului de substanțe speciale care împiedică dezvoltarea microorganismelor

Avantajele metodei de depozitare:

• laptele își păstrează mirosul și gustul;
• cerințe mai puțin stricte pentru containere decât pentru congelare;
• procedura de preparare a laptelui pentru consum este simplă - doar încălziți-l la temperatura corpului;
• în cazuri extreme, dacă nu este posibilă încălzirea biberonului, este permis să se ofere copilului lapte la temperatura camerei.

Dezavantaje:

• termen de valabilitate scurt, după care laptele devine acru;
• nu este potrivit pentru absența pe termen lung a mamei.

In frigider

Pastrarea laptelui in frigider este recomandata in situatiile in care mama este nevoita sa lipseasca o perioada destul de lunga. Această metodă de depozitare este potrivită și pentru femeile care nu pot atașa complet copilul de sân din cauza mameloanelor crăpate dureroase.

Nu uitați să marcați data și ora pe biberon când a fost colectat laptele.

Pentru ca laptele să fie păstrat la frigider pentru perioada prescrisă - de la 4 la 8 zile, trebuie să respectați cu strictețe regulile de păstrare:

1. Recipientele de lapte trebuie sterilizate. Sticlele pregătite necorespunzător pot reduce semnificativ durata de valabilitate a unui produs neprețuit.
2. Fiecare porțiune trebuie să fie semnată. Asigurați-vă că indicați data și ora colectării laptelui pe recipientele de lapte.
3. Așezați recipientul pentru lapte în spatele frigiderului. Nu depozitați sticle sau borcane pe ușa frigiderului sau prea aproape de aceasta - fluctuațiile de temperatură în acest caz sunt contraindicate.

Dacă aveți de gând să păstrați laptele la frigider, atunci nu vă faceți griji când vedeți că s-a separat. Asta nu înseamnă că s-a deteriorat, pentru a returna o consistență omogenă, trebuie doar să agitați sticla.

Usa frigiderului este cel mai nepotrivit loc pentru depozitarea laptelui.

Un punct negativ care se observă uneori când laptele este răcit este apariția unui gust și miros „de săpun”. Acest lucru se datorează unui exces de enzimă lipază din laptele unor femei, care este implicată în descompunerea grăsimii din lapte. Majoritatea bebelușilor nu sunt deranjați de noul gust, dar unii bebeluși nu le place și refuză laptele oferit.

Cum să elimini gustul și mirosul de „săpun”.

Dacă copilul dumneavoastră refuză mâncarea din cauza unui gust necunoscut, alimentele care au fost deja depozitate vor trebui, cel mai probabil, să fie aruncate. Dar nu dispera! Gustul de săpun este eliminat prin încălzire într-o baie de apă.Încălziți corect laptele la temperatura dorită, provocând distrugerea lipazei și oprind procesul de divizare a grăsimilor, după cum urmează:

1. Puneți următoarea porție de 50 până la 150 ml de lapte proaspăt extras într-un pahar de sticlă termorezistent. Este imposibil să încălziți o cantitate mai mare deodată.
2. Pune un pahar cu lapte într-o cratiță și toarnă apă în el într-o astfel de cantitate încât nivelul apei să fie cu 2 degete mai mare decât nivelul laptelui.
3. Aprindeți focul cel mai puternic sau porniți modul înalt al aragazului și așteptați să fiarbă apa, timp în care ar trebui să apară bule în lapte.
4. Imediat după ce apa fierbe, scoateți paharul din tigaie.
5. Puneți paharul într-un recipient cu apă cu gheață, acoperiți-l cu un capac sau farfurie curată și așteptați ca laptele să se răcească la temperatura camerei.
6. După răcire, turnați lichidul nutritiv într-un recipient de depozitare și puneți la frigider.
7. Folosiți numai sticlă rezistentă, care nu sparge din cauza schimbărilor de temperatură.

Atenţie! Încălzirea laptelui la temperaturi ridicate reduce cantitatea de nutrienți, astfel încât produsul procesat conform acestei tehnologii nu ar trebui să fie singura sursă de nutriție pentru copil.

Avantajul păstrării laptelui în frigider este păstrarea produsului timp de câteva zile fără modificări semnificative ale proprietăților acestuia.

Dezavantajele metodei de stocare:

• posibilitatea unui postgust neplăcut;
• uneori este necesar să se încălzească laptele.

Reguli de depozitare în congelator

Congelarea laptelui poate fi necesară în caz de absență prelungită sau de boală a unei femei care alăptează. Durata laptelui în congelator fără pierderea calităților utile depinde de capacitatea congelatorului de a menține o temperatură constantă fără picături:

• pe un raft congelator situat in interiorul frigiderului si fara usa separata, laptele se poate pastra timp de 2 saptamani;
• in compartimentul congelator, dotat cu usa proprie - aproximativ 3-4 luni;
• într-un congelator separat la -19 °C - 6 luni.

Laptele congelat se păstrează fără pierderea proprietăților sale numai cu respectarea strictă a regulilor de congelare.

1. După ce ați extras laptele, nu-l puneți imediat la congelator, ci puneți-l la frigider să se răcească timp de 1,5-2 ore.
2. Utilizați numai recipiente sterile din plastic sau pungi speciale de unică folosință pentru congelarea laptelui matern.
3. Nu depozitați laptele în congelator în recipiente de sticlă. Ele pot izbucni sub influența temperaturilor scăzute.
4. Nu uitați să semnați data de exprimare și de congelare a laptelui.
5. Congelați laptele în porții - 100-150 ml fiecare. Laptele decongelat nu trebuie păstrat mai mult de o zi, produsul rămas va trebui să fie turnat.

Introducerea laptelui extras în congelator vă permite să-l păstrați cât mai mult timp posibil.

Amintiți-vă că nu este suficient să congelați și să păstrați laptele în mod corespunzător. Pentru a nu-și pierde proprietățile benefice, trebuie dezghețat corespunzător.

Când congelați și dezghețați laptele, trebuie să respectați regula principală: evitați schimbările bruște de temperatură. După ce ați scos o porție de lapte din congelator, trebuie să urmați acești pași:

1. Recipientul cu lapte trebuie pus la frigider pentru cel puțin 3-4 ore pentru dezghețare lentă.
2. După ce lichidul s-a dezghețat, acesta trebuie scos din frigider și ținut aproximativ o oră la temperatura camerei.
3. Imediat înainte de hrănire, laptele este încălzit în moduri blânde: într-un recipient cu apă caldă, sub jet de apă de la robinet sau într-un dispozitiv de încălzire. mancare de bebeluși.
4. Nu uitați că, după decongelare, un produs nutritiv poate fi păstrat la frigider pentru cel mult o zi. Laptele care a fost deja încălzit pentru hrănire nu poate fi depozitat. Nu poți îngheța laptele a doua oară.

Un avantaj important al depozitării laptelui în congelator este capacitatea de a păstra cel mai valoros produs pentru o perioadă lungă de timp.

Dezavantaje:

• laptele poate dobândi un miros și un gust neplăcut „de săpun” (metoda de eliminare a acestora este descrisă mai sus);
• un produs păstrat mult timp, în compoziția sa, nu mai satisface nevoile unui copil matur.

Una dintre caracteristicile unice ale laptelui matern este că compoziția acestuia se modifică pe măsură ce copilul crește. Laptele extras în timpul alăptării unui copil de două luni nu mai este atât de ideal pentru un bebeluș care are 6 luni. Prin urmare, este necesar să hrăniți bebelușul cu lapte care a suferit înghețare pe termen lung numai dacă este foarte necesar. În orice caz, un astfel de lapte este mai bun pentru copil decât formula pentru sugari.

Folosind o pungă termică

O pungă izolată cu elemente de răcire ajută la păstrarea laptelui puțin mai mult decât la temperatura camerei, dar nu atât de mult ca în frigider. Timpul de păstrare a laptelui în acest aparat variază în funcție de calitatea pungii, de numărul de elemente de răcire și de temperatura exterioară.

Sacul termic poate fi folosit în următoarele scopuri:

• economisirea laptelui extras pe drum, mai ales pe vreme caldă;
• transportul unei porții de lapte pe care mama a extras-o la locul de muncă, pentru introducerea ulterioară în frigider sau congelator;
• transportul laptelui congelat;
• menținerea caldă a laptelui încălzit (în acest caz, în locul pachetului de gheață, puteți pune o sticlă cu apă clocotită în pungă).

Avantajele depozitării laptelui într-o pungă termică:

• mobilitate;
• capacitatea de a stoca nu numai laptele rece, ci și încălzit pentru hrănire.

Dezavantaje:

• timp scurt de depozitare;
• incapacitatea de a menține o temperatură constantă - se schimbă treptat.

Cum se păstrează laptele matern (video)

Reguli generale

Dacă aveți nevoie să păstrați laptele pentru bebeluș, trebuie să știți să alegeți ustensilele potrivite pentru păstrarea unui produs nutritiv și să pregătiți laptele pentru consum.

Selectarea tarei

Puteți depozita laptele matern într-o varietate de recipiente: sticle, borcane, recipiente, căni, pungi speciale. Materialul pentru recipiente poate fi sticla, plastic dur, plastic alimentar. Principalele cerințe pentru recipientele de depozitare a laptelui sunt:

• siguranța materialelor;
• sterilitate;
• prezența unei scale de măsurare;
• ușurință în utilizare;
• un capac bine fixat.

Cel mai convenabil este să păstrați laptele în cameră sau în frigider în sticle cu capac. Poate fi încălzit direct în ele, fără a fi nevoie să transfuzi lichidul nutritiv. Cea mai bună soluție pentru congelator vor exista pungi de plastic pentru depozitarea laptelui, care se vand la farmacie. Sunt sterile, compacte si pot fi conectate direct la unele modele de pompe de san. In plus, au un loc pentru notite in care se poate introduce data colectarii laptelui. Căptușelile pentru sticle din polietilenă de unică folosință nu sunt potrivite pentru congelare, deoarece au cusături nesigure care pot sparge în timpul înghețării sau dezghețării.

Sacii de depozitare a laptelui sunt ideali pentru congelare

Pregătirea pentru utilizare

Înainte de a hrăni copilul, laptele trebuie încălzit. Laptele de la congelator până la această oră trebuie dezghețat în conformitate cu toate regulile, este recomandabil să păstrați produsul de la frigider pentru cel puțin o jumătate de oră la temperatura camerei. Laptele depozitat fără refrigerare poate fi reîncălzit imediat. Puteți face acest lucru în mai multe moduri:

1. Într-un recipient cu apă caldă. Este suficient să puneți sticla într-o cratiță cu cald, dar nu apa fierbinteși ocazional agitați-l pentru a se încălzi uniform.
2. Sub apa fierbinte de la robinet. De asemenea, sticla trebuie agitată din când în când și verificați gradul de încălzire.
3. Într-un încălzitor special pentru sticle. Potrivit pentru acele cazuri în care o persoană fără experiență rămâne cu copilul, căruia îi este greu să determine temperatura corectă de încălzire.

Temperatura ideală pentru laptele gata de băut este de 36,6°C. Nu este necesar să-l măsurați cu un termometru, doar o picătură de lapte pe încheietura mâinii. Dacă nu simți nici frig, nici cald, produsul este la temperatura optimă pentru hrănire.

Dispozitivele moderne pentru încălzirea sticlelor vă permit să nu vă faceți griji că laptele se va supraîncălzi și își va pierde proprietățile.

Chiar dacă ești sigur că condițiile de păstrare sunt respectate cu strictețe, verifică calitatea laptelui înainte de a-l oferi bebelușului tău. După încălzire, ține sticla până la lumină. Laptele nu trebuie să arate închegat. Miros-o: dacă are un miros înțepător, atunci, cel mai probabil, a început să se acru.

Atenţie! Nu folosiți cuptorul cu microunde pentru a încălzi laptele extras, nu-l încălziți pe aragaz într-o cratiță și nu-l fierbeți.

Ce să nu faceți când păstrați laptele matern:

• adăugați lapte proaspăt într-un recipient cu un produs congelat;
• înghețați din nou laptele;
• amestecați laptele care a fost colectat în zile diferite.

Diferitele metode de păstrare a laptelui matern au propriile lor caracteristici, argumente pro și contra, de care trebuie luate în considerare atunci când alegeți condițiile de păstrare. Principalul lucru este să ne amintim că bebelușul va primi toate nutrienții, vitaminele și anticorpii necesari numai dacă regulile de păstrare și preparare a laptelui sunt respectate cu strictețe.

Nu contează cum îți hrănești bebelușul cu lapte matern – de la sân sau din biberon. În orice caz, întrebările despre pomparea și depozitarea laptelui ar trebui să vă intereseze. Cum să exprime laptele? Cum se păstrează laptele matern? Unde se păstrează laptele matern? Cât timp poate fi păstrat laptele matern?

Laptele matern: cum se extrage și cum se păstrează

Până în prezent, nu există atât de multe întrebări ca întrebări legate de alăptare. Cum să hrănim, pentru cât timp ... Și dacă ne oprim asupra formei specifice de alăptare, oh, vom înțelege că cel mai un numar mare de se formează controverse în jurul subiectului de pompare a laptelui. Da, cineva reușește să hrănească bebelușul fără a apela la pompare, nu putem decât să-l lăudăm și să ne bucurăm. Dar în majoritatea familiilor, hrănirea cu lapte extras este norma, așa că au o mulțime de întrebări. Așa că hai să le răspundem.

Trebuie să scot laptele până la ultima picătură?

Marea majoritate a bunicilor și mătușilor le spun în unanimitate mamelor tinere că, în orice caz și întotdeauna, trebuie să scoți laptele până la ultima picătură. Dacă doar insistența asupra mamelor tinere nu funcționează, acestea încep să le sperie cu mastită, stagnare sau dispariția completă a laptelui...

Pentru început, vrem să vă asigurăm, rudele și medicii vă doresc doar ce este mai bun pentru dvs. Într-adevăr, acum 40 de ani chiar existau astfel de recomandări! Și au fost doar pentru motivul că la acel moment conceptul de „hrănire la cerere” nu exista, bebelușul era aplicat la piept clar la oră. Puștiul de atunci mânca doar o dată pe zi. Și corpul femeii nu era „gata” pentru o hrănire atât de rară, așa că laptele era produs în exces. Și de aceea erau frecvente mastita și alte probleme, femeile erau nevoite să se exprime după fiecare hrănire, pentru că se producea mult mai mult lapte. Și, desigur, cu această abordare, femeile au dezvoltat aproape întotdeauna mastită la început (a fost produs mult lapte, iar bebelușul a mâncat rar), iar apoi laptele a dispărut complet.

Vremurile s-au schimbat, la fel și atitudinile. Prin urmare, dacă îți hrănești bebelușul nu după ceas, ci la cerere, atunci nimic nu te amenință și nu trebuie să te exprimi după fiecare hrănire.

Dar uneori este necesară pomparea.

Motive pentru a extrage lapte după fiecare hrănire:

• Mama are prea mult lapte. DAR în acest caz, nu ar trebui să te lași dus, trebuie să „eliberezi” pieptul doar până când vine alinare;
• Există foarte puțin lapte. În acest caz, trebuie să stimulați cât mai des sânul: aplicați copilul mai des sau folosiți pompa de sân mai des.

Ce să faci cu hiperlactația:

• Multi consultanti pt alaptarea Ei te vor sfătui să nu scoți pur și simplu lapte și să aplici bebelușul cât mai mult și cât mai des pentru ca acesta să-ți amelioreze starea. Daca bebelusul este plin, iar pieptul doare din cauza excesului de lapte, exprima-te, DAR numai pana la USURARE. Tine minte regula de aur: Cu cât exprimi mai mult, cu atât va veni mai mult lapte data viitoare. Bebelușul crește, nevoile lui de lapte cresc în fiecare zi, așa că aveți răbdare, totul se va îmbunătăți în curând;
• Încercați să evitați tot ceea ce stimulează lactația și anume: ceaiul fierbinte, băile;
• Dacă lucrurile sunt complet „rău” și laptele nu devine mai puțin, atunci exprimați-l, dar doar puțin și înghețați-l. Îți poate fi de folos în viitor, când te îndepărtezi și lași copilul cu cineva sau la prima hrănire, cu el poți face terci sau chiar brânză de vaci pentru bebeluș.

Cum să exprime laptele matern

Când extragi lapte, se întâmplă ceva diferit în organism față de ceea ce se întâmplă atunci când alăptezi copilul în mod natural. Corpul distinge perfect un bebeluș de o pompă de sân, atunci când decantarea sânului nu primește suficientă stimulare, astfel încât producția de lapte se înrăutățește puțin.

Prin urmare, există mai multe recomandări pentru cea mai buna calitate pompare. Înainte de a pompa, mama trebuie să stimuleze corpul, de exemplu, cu o ceașcă de ceai fierbinte. De asemenea, în absența contraindicațiilor, puteți pune ceva fierbinte pe piept, de exemplu, un prosop înmuiat în apă caldă, sau pur și simplu faceți o baie sau un duș cald. Este important în același timp ca mama să se relaxeze, să se gândească la copil. În această stare, este eliberat hormonul oxitocină, care este responsabil pentru producerea laptelui matern. De asemenea, vă puteți masa sânii cu mișcări ușoare, astfel încât laptele să iasă mai bine și mai repede atunci când îl exprimați.

Cum să exprime laptele matern

Extragerea manuală a laptelui

1. Așezați degetul mare pe marginea superioară a areolei (aproximativ 2,5-3 cm de mamelon), degetul arătător și inelar opus degetului mare, pe marginea inferioară a areolei, vârfurile degetelor trebuie să fie la 6 și 12 o 'poziția ceasului, dacă vă imaginați fața ceasului.
2. Strângeți ușor pieptul spre piept.
3. Rotiți degetele înainte spre mamelon.
4. Când laptele este eliberat, eliberați presiunea.
5. Fă totul de la inceput. Mutați poziția degetelor pe tot sânul, astfel încât laptele să fie eliberat din toți lobii. În mod ideal, pomparea ar trebui să fie nedureroasă.

Pompați cu grijă și delicat, țesutul mamar este foarte delicat, poate suferi din cauza presiunii puternice sau a frecării.

Dar majoritatea mamelor folosesc acum pompe de san. Îi putem sfătui să recurgă uneori la decantarea manuală, deoarece tocmai cu decantarea manuală se masează, se frământă sânii. Și acest lucru contribuie la o producție bună de lapte.

Cum să alegi o pompă de sân

Multe femei sunt surprinse să găsească pompe de sân în farmacii, care sunt tuburi de sticlă cu o pară de cauciuc. Vă sfătuim cu sârguință să evitați această achiziție, dacă vă decideți să cumpărați o pompă de sân, nu economisiți. Pentru majoritatea femeilor, un astfel de dispozitiv nici măcar nu poate aspira nimic și, în plus, poate fi și dăunător.

Nu există cerințe esențiale pentru pompele de sân. Totul depinde de dorințele și capacitățile tale. Dar singurul lucru la care ar trebui să-l acorzi cu siguranță este că pompa de sân poate fi sterilizată complet fără dificultate. Vă rugăm să rețineți că pe unele pompe de sân chinezești sau alte pompe ieftine există o notă „fierbe și dacă sterilizarea nu este supusă”. Cu o astfel de pompa de san, riscul de a infecta bebelusul este mare.

O alta intrebare importanta pentru multe mamici este sa ia o pompa manuala de san sau una electrica. Totul depinde de tine. Ambele au plusurile lor. Manualul este mai mult sub controlul dvs., puteți regla constant gradul și frecvența de funcționare. Iar cel electric te va elibera de o încărcare, deși mică, dar totuși fizică. Putem spune probabil că electric este convenabil de utilizat pentru cei care au nevoie să-și exprime ambii sâni, la unele modele există o astfel de oportunitate

Unde se păstrează laptele matern

Cel mai sigur loc de depozitare a laptelui matern în acest moment sunt pachetele sterile speciale pentru crearea unei bănci de lapte matern. Biberoanele și borcanele pentru alimente pentru copii nu sunt potrivite pentru astfel de scopuri. Poate fi chiar periculos, deoarece sticlele de plastic după utilizare, spălare, sterilizare pot începe să elibereze substanțe nocive. Singurele pahare de plastic care pot fi un recipient bun pentru depozitarea laptelui matern ar trebui să fie fabricate din polipropilenă de calitate medicală. Ambalajul acestor borcane trebuie să fie etichetat corespunzător. Borcanele de sticlă pentru alimente pentru copii vă pot stoca practic laptele matern, dar sticla are o mică răsucire. Când este depozitat într-un pahar cu lapte, substanțe importante din lapte se lipesc de el, așa că un bebeluș cu o astfel de dietă riscă să piardă serios oligoelemente importante.

Cum se păstrează laptele matern extras

Cum se păstrează laptele matern:

• Dacă intenționați să utilizați laptele într-o săptămână, păstrați-l la frigider pe raft. Așa că nu își va pierde, deși puțin, utilitatea față de laptele congelat;
• În frigider, nu puteți depozita lapte în ușă;
• Dacă doriți să înghețați laptele proaspăt extras (încă cald), atunci răciți-l la frigider înainte de acestea;
• Marcați data pompării;
• În congelator, puneți lapte pe peretele îndepărtat, astfel încât fluctuațiile de temperatură la deschiderea congelatorului îl vor atinge mai puțin;
• Dezghețați laptele treptat, mai întâi în compartimentul comun al frigiderului, apoi la temperatura camerei;
• Laptele poate fi încălzit doar la temperatura corpului (36-37 de grade), altfel enzimele benefice sunt distruse;
• Recomandăm încălzirea într-un încălzitor special pentru biberoane. În cuptorul cu microunde sau pe aragaz se supraîncălzi foarte ușor, iar în cuptorul cu microunde poți distruge și unele dintre proprietățile benefice;
• Este perfect normal ca laptele congelat să își schimbe culoarea și mirosul, deoarece unii acizi grași se manifestă atunci când sunt congelați;
• Este foarte ușor să verificați dacă laptele este stricat - miroșiți-l. Produsul stricat are un miros pronunțat de lapte acru;
• Dacă intenționați să plecați des, atunci o bancă de lapte este esențială. Ei bine, dacă nu, atunci doar în caz de incendiu vor fi suficiente 4-5 porții.

Cât timp poate fi păstrat laptele matern

Calcul pentru un copil sănătos la termen

Fiecare mamă care alăptează a trebuit să exprime laptele matern cel puțin o dată.

Sunt diverse situatii care te obliga sa extragi lapte, dar daca mama nu are de gand sa inceteze alaptarea si copilul nu are intoleranta la lactoza, atunci laptele matern trebuie conservat (cu conditia ca nu se poate alapta direct).

Situații frecvente care duc la depozitarea laptelui matern:

1. La nașterea unui copil slab sau prematur.

De regulă, bebelușii născuți la o perioadă de 30-35 de săptămâni nu dezvoltă abilitățile de a suge, și cu atât mai mult sugerea crescută din piept. Pentru hrănirea unor astfel de bebeluși se folosesc suzete mai moi, prin care este destul de ușor să bei produsul.

1. Dacă laptele din sân stagnează și formează formațiuni solide.

La decantarea unor astfel de etanșări, nu este necesară depozitarea acestuia obținut din aceste acumulări dense. Dacă în procesul de pompare, sânul a devenit deja moale, iar laptele este încă lăsat, atunci acesta poate fi păstrat pentru hrănirea copilului.

1. Dacă mama trebuie să plece și să sară peste hrănirea naturală a copilului, atunci ar trebui să exprimați cantitatea necesară de hrană pentru hrănirea cu biberon.
2. Dacă produsul este adus de asistente pentru copii aflați în terapie intensivă sau într-un adăpost.

Laptele în momentul îmbolnăvirii mamei, luarea medicamentelor, când bea alcool, când sparge cheaguri formate în piept - nu este necesar să se păstreze.

Cum se păstrează laptele matern după extragere

Există mai multe moduri de păstrare și totul depinde de cât de mult lapte trebuie păstrat.

La temperatura camerei într-o sticlă

Laptele păstrat fără refrigerare trebuie consumat în primele 3-4 ore după pompare.

Produsul lactat este un teren confortabil de reproducere pentru bacterii, așa că după patru ore, laptele, dacă nu acru, este probabil să provoace flatulență la copil.

Temperatura camerei vara ar trebui să fie la nivelul de 19-20°C, iarna de la 21-23°C.

Ustensilele de depozitare, cum ar fi sticla, trebuie spălate în prealabil și sterilizate. În momentul depozitării, lichidul trebuie acoperit etanș cu un capac.

Opțiuni de ustensile: biberon, borcan de sticlă, recipient din plastic, pungă specială.

Într-o pungă frigorifică

Păstrarea într-o pungă frigorifică portabilă este posibilă până la 12 ore.

Când utilizați această metodă de depozitare, este mai bine să clarificați informațiile din instrucțiunile pentru pungă.

Avantajul acestei funcții de răcire a pungii este că vă puteți aproviziona cu mai mult de o porție din produs. Dar dacă produsul depozitat în pungă nu a fost băut în timpul specificat, acesta trebuie turnat.

Este mai bine să păstrați într-un recipient care nu se va deschide sau nu se va rupe.

Recipiente termice pentru sticle

Recipientul pentru sticle funcționează ca un termos, foarte convenabil când mergi cu un copil. Prospețimea laptelui într-un astfel de recipient este asigurată timp de 4-5 ore.

Avantajul depozitarii in acest mod este ca temperatura laptelui ramane aceeasi ca a fost imediat dupa pompare.

Deoarece aceste recipiente au găuri speciale în formă de biberoane, laptele ar trebui să fie depozitat în ele.

A se păstra la frigider

În compartimentul principal al echipamentului frigorific, produsul este depozitat cel mult o zi.

Este imposibil să pui un recipient cu lapte de mamă în ușă, deoarece atunci când frigiderul este deschis, temperatura de pe uși scade.

Este mai bine să alegeți un loc mai aproape de peretele îndepărtat al echipamentului de refrigerare.

Vasele pentru bebeluși se potrivesc din sticlă sau plastic.

Pentru o lungă perioadă de timp în congelatorul încorporat în frigider

Congelarea este cea mai lungă conservare. Dacă apropierea de congelator se face doar prin deschiderea ușii principale a frigiderului, atunci laptele poate fi păstrat nu mai mult de 2 săptămâni.

Acest termen pentru limitarea prospețimii este asociat cu doborârea regulată a regimului de temperatură din cauza deschiderii ușilor.

Este mai bine să congelați în sticle sau pungi speciale pentru a păstra laptele matern.

Dacă congelatorul are o ușă separată, atunci timpul pentru care produsul poate fi lăsat crește la trei luni.

Congelator de sine stătător

Puteți păstra timp de șase luni.

Veți învăța în videoclip cum să scoateți laptele, cum să-l păstrați în frigider, să-l dezghețați și să-l încălziți.

Cu o astfel de reținere pe termen lung a produsului la frig, nu trebuie să folosiți recipiente nespecializate.

Caracteristici la depozitarea în frigider și congelator

1. Laptele se poate stratifica atunci când este păstrat la frigider, este necesar să amestecați puțin înainte de servire. Nu poate fi scuturat.
2. Răcitul trebuie adus la temperatura necesară pentru hrănire (de la 25-36 ° C) turnând apă caldă pe recipient sau lăsând-o într-o baie de apă.
3. Înghețata nu poate fi încălzită imediat; trebuie lăsată în compartimentul principal al frigiderului pentru a se dezgheța.
4. Laptele care a fost păstrat în congelator o perioadă lungă de timp își poate schimba gustul și culoarea. Caracteristici benefice nu va dispărea complet, dar din cauza modificărilor de gust, copilul îl poate refuza.
5. Este imposibil să încălziți puternic și cu atât mai mult să fierbeți produsul. În momentul tratamentului termic, proprietățile utile dispar din acesta.
6. Dezghețat nu poate fi păstrat în caz de neutilizare, și cu atât mai mult congelat din nou.
7. Alegerea vaselor pentru depozitare decurge din regula mai putine transfuzii.
8. Odată cu congelarea prelungită, jumătate din proprietățile sale utile dispar în produs.
9. Dacă este nevoie să salvați produsul, atunci trebuie să semnați data și ora pompării.
10. Recipientele de depozitare nu trebuie să conțină mai mult de o porție de lapte.
11. Proaspăt exprimat poate fi adăugat la decongelat sau răcit în prealabil.

Cum să înțelegeți dacă laptele pentru hrănire este stricat?

Sub rezerva regulilor de depozitare, același lucru se întâmplă cu faptul că laptele matern se deteriorează.

Semne de inutilizare:

• la decongelare se simte un miros acru;
• are gust amar sau acru;
• stratificarea conform principiului produselor acide, adică masă asemănătoare chefirului dedesubt și apă (zer) deasupra.

Dacă culoarea produsului încurcă, atunci trebuie să știți că laptele albăstrui sau, dimpotrivă, prea galben este doar un indicator al conținutului său de grăsime. Culoarea nu are nimic de-a face cu prospețimea.

Este mai bine să hrăniți copilul cu lapte matern cât mai mult posibil. Alăptarea pe termen lung oferă copilului vitamine esentialeși oligoelemente pentru o dezvoltare adecvată și rezistență la răceli și viruși. Dacă nu este posibil să hrăniți copilul direct și trebuie să depozitați lapte, atunci trebuie să faceți acest lucru corect, astfel încât copilul să nu sufere de stomac ca urmare sau să nu rămână deloc foame.

Nu este necesar să se exprime laptele matern. Deși în anumite cazuri această manipulare ajută: dacă trebuie să faceți aprovizionare cu lapte sau există o senzație de plenitudine în piept. Nu trebuie să vă temeți că copilul nu va avea suficientă mâncare - cufărul nu este o sticlă, este absolut imposibil să îl goliți în fund. Lichidul este produs ca răspuns la supt - cu cât este mai îndepărtat, cu atât a venit mai mult, astfel încât bebelușul va avea întotdeauna ceva de mâncare. Cu lapte extras, bebelușul poate fi suplimentat sau hrănit, lăsându-l cu dădacă sau bunică. Dacă nu există motive obiective pentru a extrage laptele matern, nu vă faceți griji. Desigur, nu este necesar să vă exprimați de fiecare dată după hrănire sau pe timp de noapte, așa cum sa recomandat înainte.

Timp de acțiune: când și cum să exprime laptele matern?

Puteți extrage laptele matern manual sau cu pompa de sân. Prima metodă este considerată mai blândă, dar numai dacă se folosește tehnica corectă. Puteți începe cu un masaj delicat al sânilor. Relaxează-te, pune-te confortabil și începe. Degetul mare este situat deasupra mamelonului, degetul arătător este simetric sub acesta. Ambele sunt la granița areolei. Mai întâi, apăsați pe glanda mamară, ca și cum ar fi apăsat-o pe piept, apoi, fără a întinde pielea, strângeți degetele, desfaceți și strângeți din nou. Dacă laptele nu curge afară, puteți schimba poziția degetelor mișcându-le în jurul areolei, să vă retrageți puțin dincolo de granițele acesteia sau, dimpotrivă, să le apropiați de mamelon. Nu există nicio legătură între forța de apăsare asupra glandei și viteza de separare a laptelui - dacă apăsați prea tare, puteți deteriora țesutul glandular delicat. Dacă simțiți durere, atunci ați făcut o greșeală - verificați locația degetelor, folosiți cealaltă mână, reluați masajul de relaxare timp de 3-5 minute.

Sfat. Este mai bine să exprime laptele în prima jumătate a zilei, mai ales dimineața, când este mai mult decât în ​​alte momente ale zilei.

Lapte exprimat: nu tot și nu o dată

Laptele pe care urmează să îl depozitați este cel mai bine împărțit în porții corespunzătoare volumului de care are nevoie bebelușul într-o singură hrănire. Este bine dacă ați exprimat imediat cât aveți nevoie; sa dovedit mai mult - împărțiți în părți și salvați fiecare într-un recipient separat; mai puțin - se pune la frigider și se adaugă ce se tastează mai târziu. „Adăugarea” este permisă, dar pentru fiecare pompare următoare de lapte matern, utilizați un recipient steril și turnați din acesta într-unul deja răcit la frigider. Și nu o scoateți mult timp: au adăugat o nouă porție și au scos-o din nou.

Sfat.În timpul unei perioade de extragere a laptelui matern, există mai multe bufeuri - momente în care lichidul curge foarte activ. Nu vă distras și profitați la maximum de această perioadă. Cu cât exprimi mai des lapte, cu atât vine mai mult. Nu are rost să-l ții în piept. Până când acumulatul dispare, noi porții sunt produse de câteva ori mai încet.

Este un fapt!
Gustul și aspectul nu sunt similare cu cele produse de mamiferele femele. Nu este la fel de alb strălucitor. Și asta nu înseamnă conținutul redus de grăsimi și valoarea nutritivă. Când sta în picioare pentru o perioadă scurtă de timp, laptele uman se separă într-o parte grasă - „smântână” care plutește în partea de sus - și o parte mai puțin grasă. Înainte de a da laptele decontat bebelușului, acesta poate fi amestecat ușor.

Recipient potrivit pentru laptele extras

Se vând recipiente și pungi speciale pentru depozitarea laptelui extras. Sunt confortabile, dar nu ieftine. Dacă nu este posibil să folosiți astfel de feluri de mâncare, nu vă descurajați: sunt ușor de înlocuit. Principalul lucru este că rezervorul este curat, durabil, cu o închidere bine, ușor de pus pe capac și dintr-un material care nu reacționează la schimbările de temperatură și nu reacționează cu laptele.

Orice recipient destinat depozitării alimentelor este potrivit pentru aceste cerințe, chiar și pungi sterile pentru congelarea gheții.

Sfat. Indiferent de recipientul pe care îl alegeți, umpleți-l, asigurați-vă că îl semnați. Data și ora de pompare nu vă vor permite să faceți o greșeală cu termenul de valabilitate al laptelui extras.

Pune în bancă

Dacă laptele extras intră în circulație în aceeași zi, nu trebuie pus la frigider. Într-o cameră cu o temperatură de 23-25 ​​° C, lichidul poate sta timp de 4 ore, iar la 19-22 ° C - până la 6-10 ore. Dacă se așteaptă o utilizare ulterioară, puneți-l imediat în frigider și nu pe ușă, ci pe raft și mai aproape de peretele din spate, unde temperatura este fixată la 2-4 ° C. Acolo, laptele va „rezista” timp de trei până la opt zile. Mamele care își formează propria bancă pentru un viitor mai îndepărtat sunt sfătuite să se răcească mai întâi și apoi să înghețe. Într-un congelator care are o ușă comună cu frigider, este permisă o perioadă de depozitare de până la 3–4 luni, iar într-un congelator izolat, unde se menține -18 ° C, de la șase luni până la un an.

Sfat:

• Ce se întâmplă dacă termenul de valabilitate al laptelui extras îl depășește pe cel recomandat? Există un punct de vedere conform căruia laptele poate fi tratat ca un produs alimentar obișnuit - dacă nu există un gust și un miros neplăcut, este permisă utilizarea acestuia. Deși este mai bine să rămâi la recomandările susținute de cercetare.
• Este convenabil să utilizați o pompă de sân cu o pâlnie transparentă: acest lucru vă permite să controlați locația mamelonului. Este convenabil să folosiți modele care vin cu containere de depozitare. Dar aceste modele sunt adesea mai scumpe.

proces invers

Când este timpul să-ți hrănești bebelușul, alege porția „cea mai veche”. Dacă a fost păstrat la temperatura camerei, dați-l imediat copilului, dacă este în frigider, încălziți-l la temperatura corpului - 36,6 ° C. Faceți acest lucru într-o baie de apă, sub jet de apă fierbinte sau într-un dispozitiv special de încălzire. Laptele extras congelat trebuie mai întâi dezghețat complet pe unul dintre rafturile inferioare ale frigiderului (aproximativ 12 ore). Și numai după aceea vor începe procedurile „termice”. Pentru a determina dacă laptele este la temperatura corpului, puneți recipientul cu lapte pleoapa superioară. Pielea pleoapei superioare este foarte sensibilă și va prinde instantaneu subtilitățile încălzirii.

Sfat. Laptele congelat poate schimba culoarea sau se poate stratifica - nu acordați atenție. Principalul lucru este că nu are un postgust neplăcut, rânced.

Mâncarea este servită: cum se hrănește cu lapte extras

Daca ii dai copilului tau lapte, acesta nu trebuie pasteurizat, adica supus unei metode speciale de procesare care iti permite sa distrugi agentii patogeni care se afla in lichid. Dar donatorul este mai bine să proceseze în continuare. Procesul are loc într-o baie de apă: un recipient cu o porție se pune într-un recipient cu apă, se încălzește până când apar bule (plus 62,5–63 ° C) și se păstrează timp de 30 de minute. În același timp, se păstrează cantitatea maximă posibilă de substanțe utile. Bebelușul poate bea lapte extras dintr-un biberon, dar este posibil ca, pe măsură ce se obișnuiește să bea din biberon, să schimbe modul în care se prinde. Pentru a preveni acest lucru, experții în alăptare recomandă utilizarea așa-numitelor obiecte care nu sug pentru hrănire suplimentară: o lingură, o seringă fără ac, o ceașcă, un pahar. Încerca diferite variante unul se va potrivi cu siguranta.

Sfat. Fă-ți timp și efort pentru a găsi cea mai bună modalitate de a muta laptele extras în gura bebelușului tău. În ciuda asigurărilor producătorilor de tetine pentru biberon că produsele lor imită tetina feminină, există încă o diferență. Și nimeni nu garantează că, după întâlnirea cu un surogat, copilul nu va refuza să alăpteze.