Acne sa mukha sa mga kababaihan sa pagtanda: sanhi, paggamot. Mga babaeng nasa edad kwarenta na mukhang banal! Video ng Pag-uuri ng Edad ng Balat

18.05.2021

Mukhang mas bata ng 10-15 taon? Ang mga may pag-aalinlangan ay tatawa-tawa: kahit gaano mo subukan, imposibleng itago ang mga taon. Gayunpaman, inaanyayahan ka naming maranasan ang programa ng pagpapabata para sa iyong sarili - kung para lamang sa pag-usisa!

45 taong gulang na programa sa pangangalaga sa sarili

Pangangalaga sa balat

. Moisturizing. Bawat taon, ang ating balat ay nangangailangan ng karagdagang kahalumigmigan: dahil sa kakulangan ng kahalumigmigan, nawawala ang pagkalastiko nito, lumilitaw ang mga wrinkles. Mapapabuti mo ang sitwasyon kung gumagamit ka ng mga pampaganda na may hyaluronic acid.

. Nagbabalat. Bigyan ang balat ng pagkakataon na ganap na i-renew ang sarili nito - regular na gawin ang pagbabalat, palayain ito mula sa mga patay na selula.

. Pagbawi. sariwa at masikip na balat titingnan lamang kung ang mga cell nito ay regular na ina-update. Ang mahalagang prosesong ito ay pinadali ng retinol - bitamina A. Kailangan mong patuloy na gumamit ng mga pampaganda na may retinol. Halimbawa, maaari kang magdagdag sa iyong regular Panggabing Cream isang pares ng mga patak ng isang solusyon ng langis ng bitamina A (ibinebenta sa isang parmasya).

. Proteksyon sa pagtanda. Protektahan ang mga selula ng balat mula sa pinsala at napaagang pag-edad tumulong sa tinatawag na antioxidants. Pumili ng mga pampaganda na naglalaman ng mga extract ng green tea, ubas, granada, pati na rin ang mga coenzymes Q10.

Mag-ingat sa makeup

Ang mas matanda sa babae, mas natural (at sa parehong oras ay sariwa!) Ang kanyang mukha ay dapat magmukhang.

Ang sobrang siksik na tono ay magbibigay-diin lamang sa mga di-kasakdalan sa balat, kaya pumili ng liwanag, likidong texture, sapat na magaan, ngunit hindi banig, bilang batayan para sa pampaganda.

Pinipili ng mga anino ang mga kalmadong light shade. Mag-ingat sa kulay abong kulay - ang mukha ay magmumukhang pagod, at ito ay magdaragdag ng edad.

Itapon ang kayumanggi, maitim o hindi pangkaraniwang kulay sa pampaganda ng labi. Ang glitter o lipstick ay dapat na moisturizing, natural o katamtamang juicy na kulay, gaya ng peach o warm pink tones.

Ang ilang mga salita tungkol sa buhok

Pangunahing tuntunin: ang iyong buhok ay dapat na maayos, malusog at mahusay na tinina.

Ang dinamika ay magbibigay sa iyong imahe ng isang naka-istilong gupit o bangs. Ang wastong pagputol ng mga bangs ay tumutok sa mga mata at sa parehong oras ay makagambala sa mata mula sa hindi perpektong linya ng panga. Ngunit huwag subukang i-cut ang mga bangs sa iyong sarili: tanging ang isang bihasang master ay magagawang matukoy nang eksakto kung anong haba at hugis ang mag-mask ng mga wrinkles at tulungan kang magmukhang mas kawili-wili.

Pagdating sa kulay ng buhok, na may mga bihirang eksepsiyon, ang maitim na buhok ay nagdaragdag ng edad. Pumili ng isang lilim ng isang tono o dalawang mas magaan kaysa sa iyong natural na kulay.

Kabataan mula sa loob

Kung nais mong makakuha ng hindi isang kosmetiko, ngunit isang tunay na anti-aging na epekto, lapitan ang isyu sa isang komprehensibong paraan.

Kumain ng tama.

Tama - nangangahulugan ito ng balanse, walang labis.

Kung may problema labis na timbang, mapupuksa ang hindi bababa sa 3-5 kg - agad kang makaramdam ng mas magaan, mas masigla, at samakatuwid ay mas bata.

Uminom ng 2 litro ng purong non-carbonated na tubig at de-kalidad na green tea araw-araw.

Kumuha ng regular multivitamins(isang complex na tama para sa iyo ay dapat na inireseta ng isang therapist).

Linisin ang iyong mga ngipin: ayon sa mga istatistika, 70% ng mga tao ang una sa lahat ay tumitingin sa mga ngipin ng kausap.

Kapag lumalabas, gumamit ng sunscreen na may UV protection factor, kahit na sa mga buwan ng taglamig.

Siguraduhing isama ang pisikal na aktibidad sa iyong pang-araw-araw na gawain, tulad ng aktibong paglalakad, paglangoy, yoga.

Matutong magsaya sa buhay

Ang isa pang napatunayang paraan upang ibalik ang oras ay ang ilipat ang iyong isip sa positibo.

Maghanap ng aktibidad na nagdudulot sa iyo ng kagalakan.

Huwag hayaan ang iyong utak na idle - magbasa nang higit pa, matuto ng mga wika, gumawa ng mga crossword puzzle, maglaro ng chess.

Sa wakas umibig! Sa isang lalaking umiibig, ang antas ng endorphins - mga hormone ng kaligayahan - ay umiikot lamang. At ang mga masaya lang ang tunay na bata.

Kakatwa, ang acne sa mukha ay maaaring lumitaw hindi lamang sa mga kabataan sa panahon ng pagdadalaga, kundi pati na rin sa mga nasa hustong gulang na higit sa 40 taong gulang.

Sa panahong ito, ang mga pagbabago na nauugnay sa edad ay nagsisimulang mangyari sa mga dermis, na negatibong nakakaapekto sa kondisyon nito at pagkamaramdamin sa mga panlabas na kadahilanan.

Ito ay maaaring pinalala ng mga sakit na umiiral sa edad na ito, mga hormonal disorder, mga nakakapinsalang epekto panlabas na kapaligiran at marami pang ibang problema.

Ang lahat ng impormasyon sa site ay para sa mga layuning pang-impormasyon at HINDI isang gabay sa pagkilos!
Bigyan ka ng TUMPAK NA DIAGNOSIS DOKTOR lang!
Hinihiling namin sa iyo na HUWAG kang magpagamot sa sarili, ngunit mag-book ng appointment sa isang espesyalista!
Kalusugan sa iyo at sa iyong mga mahal sa buhay!

Mga tampok ng mature na pangangalaga sa balat

Dahil sa pagbaba sa produksyon ng estrogen pagkatapos ng edad na 40, ang balat ay nawawala ang pagkalastiko nito, nagiging sensitibo at tuyo, madaling kapitan ng pangangati.

Samakatuwid, ang pangunahing pangangalaga sa balat ay dapat piliin nang paisa-isa, isinasaalang-alang ang uri nito, mga katangian at edad ng babae.

Maaaring mag-alok ang mga beautician ng isang propesyonal na programa sa pag-aayos, ngunit hindi lahat ay kayang bayaran ang kanilang mga serbisyo.

Makakamit mo ang isang magandang resulta sa bahay, na ibinigay sa mga katangian ng mature na balat.

Ang kanyang pangangalaga ay dapat na naglalaman ng mga sumusunod na item:

araw-araw na paglilinis;
ang paggamit ng mga scrub na may malambot na butil (halimbawa, kape + gatas);
mga moisturizing cream, mask, tonic at lotion. Nalalapat ito hindi lamang sa tuyo, kundi pati na rin sa madulas na balat;
nagpapabata mga pamamaraan sa kosmetiko: pagpapabata ng hardware, masahe;
proteksyon ng balat mula sa araw, hangin, malamig at iba pang impluwensya sa kapaligiran: ang paggamit ng mga cream na may mataas na SP factor, malamig na proteksiyon na ahente;
ang paggamit ng mga day at night cream ayon sa uri ng balat, ang pagtanggi sa mga unibersal na produkto;
magsagawa ng mga pamamaraan sa pagpapasingaw: magtimpla ng mga halamang gamot mainit na tubig at panatilihin ang iyong mukha sa itaas ng singaw;
1-2 beses sa isang linggo mag-apply ng mga bitamina mask sa mukha: honey at sariwang prutas, gliserin at oatmeal, sea buckthorn berries at cottage cheese, egg yolk at cream.

Mga uri ng acne

Ang tagihawat ay ang karaniwang pangalan para sa isang problema sa dermatological, na sa makitid na bilog ay tinatawag na acne.

Depende sa yugto ng pamamaga at iba pa mga katangiang katangian Mayroong mga sumusunod na uri ng acne:

comedo. Ito ang pangalan ng sebaceous plugs, na mahigpit na bumabara sa sebaceous ducts, na maaaring magkaroon ng pamamaga sa lalong madaling panahon. Karaniwan ang mga ganitong pormasyon ay tinatawag na mga itim na tuldok, dahil nakuha nila ang kulay na ito dahil sa oxidized sebum. Mas madaling alisin ang comedone, na naisalokal sa itaas na bahagi ng butas. Ito ay isang maliit na tubercle na may likido, na madaling pisilin sa banayad na presyon. Kung ang isang sebaceous plug ay nabuo nang malalim sa butas, kung gayon ang isang impeksiyon ay maaaring makarating doon (halimbawa, kung ang isang hindi matagumpay na pagtatangka ay ginawa upang pisilin ito) at isang papule ay malapit nang mabuo. Sa hitsura, ang mga closed comedones ay kahawig ng isang puting wen;

papule. Ito ay isang inflamed pimple na masakit kapag pinindot. Sa una, ang kulay nito ay mula sa pula hanggang sa mala-bughaw, ngunit sa palpation, ang papule ay nagiging maputla, pagkatapos nito ay napuno muli ng dugo;
pustule. Ito ay nabuo mula sa isang papule, na sa kalaunan ay napuno ng purulent na mga nilalaman. Sa ibabaw ng naturang tagihawat, makikita ang isang maliit na puting bola o tuldok;

nodular cystic acne. Ito ang pangalan ng malubhang anyo ng pustules, na lumilitaw sa balat na may maraming foci at magkakaugnay sa pamamagitan ng fistulous ducts. Ang kanilang base ay naisalokal nang malalim sa dermis; sa palpation, ang naturang acne ay napakasakit. Ang patolohiya ng balat na ito ay nangangailangan ng malubhang systemic therapy;

mga pimples ng kidlat. Ang pinakamalubhang anyo ng acne, kapag ang mga sugat sa balat ay malawak at ang foci ng pamamaga ay napakasakit. Ang kondisyon ng mga pasyente na may ganitong problema ay pinalala ng katotohanan na lumilitaw ang mga sumusunod na sintomas: sakit ng buto at kalamnan, lagnat. Sa ganitong mga pasyente, nagbabago ang formula ng dugo ng leukocyte.

Mga sanhi ng acne sa mukha

Kung sa pagbibinata ang pinakakaraniwang sanhi ng acne ay ang mga pagbabago sa hormonal sa katawan, kung gayon sa mga mature na kababaihan at kalalakihan ito ay pinadali ng isang bilang ng mga kadahilanan na ibang-iba sa bawat isa.

Upang maitatag ang mga ito, kung minsan ang isang komprehensibong pag-aaral ng pasyente ay kinakailangan.

Isaalang-alang ang pinakakaraniwang sanhi ng acne.

Hindi magandang kalidad ng mga pampaganda

Larawan: ang mga pampaganda ay maaaring magdulot ng mga pantal sa balat

Kadalasan ang mga dahilan para sa kanilang hitsura sa balat ay ganap na hindi nakakapinsala - ang mga ito ay hindi tama ang napiling mga pampaganda o ang hindi magandang kalidad nito.

Sa mga kababaihan, maaaring lumitaw ang mga naturang problema kung madalas silang gumagamit ng pulbos o pundasyon na may siksik na texture. Ang kanilang mga bahagi ay nakakapagbara ng mga pores, dahil kung saan sila ay nahawahan at nagkakaroon ng isang nagpapasiklab na pokus.
Minsan lumilitaw ang acne dahil sa paggamit ng mga pampaganda, na kinabibilangan ng mga comedogenic na bahagi (halimbawa, isopropyl myristate). Kapag bumibili ng bagong cream sa mukha, foam o iba pang produkto ng pangangalaga, kinakailangang suriin ang kanilang komposisyon para sa pagkakaroon ng mga sangkap na "clogging".
Ang mga lalaki ay kadalasang nagkakaroon ng mga pimples sa kanilang mukha pagkatapos mag-ahit. Ito ay posible kapag ang mga pampaganda para sa pamamaraang ito ay napili nang hindi tama, at gayundin kung walang pangangalaga sa balat pagkatapos ng pag-ahit. Ang mahinang kalidad na mga pang-ahit, na lubhang nakakapinsala sa balat, ay maaari ring makapukaw ng gayong problema.

Kawalan ng balanse sa hormonal

Ang kadahilanang ito ay medyo karaniwan.

Bilang resulta ng endocrine disorder, pagkabigo ng panregla cycle, pagkuha hormonal contraceptive at iba pang mga kadahilanan, ang isang hormonal imbalance ay nabubuo, na mas madalas na ipinakikita ng pamamayani ng mga male sex hormones.

Ang pagbubuntis at pagpapalaglag ay maaaring pukawin ang hitsura ng pamamaga sa balat, kapag ang isang "hormonal na pagsabog" ay nangyayari sa katawan.

Sa ganitong mga kaso, ang sebaceous secret ay inilabas nang mas intensively at nagiging mas makapal.
Ang sebum ay hindi na maaaring malayang lumabas sa sebaceous ducts, kaya naman lumalabas ang acne.

Pagkatapos ng 40 taon

Ang mga sanhi ng acne sa mukha pagkatapos ng 40 taon ay maaaring ibang-iba, mula sa hindi wastong pangangalaga sa balat hanggang sa malalang sakit.

Ang ganitong mga problema ay maaaring lumitaw hindi lamang sa patas na kasarian, kundi pati na rin sa mga lalaki na, bago ang edad na ito, ay hindi kailanman nagdusa mula sa gayong mga kosmetikong depekto.

Sa mga lalaki

Sa pagtanda, ang acne ay maaaring lumitaw dahil sa maraming mga kadahilanan:

Ang mga sanhi ng acne sa mukha sa edad na 40 sa isang babae ay maaaring ang mga sumusunod:

menopause, kapag ang mga antas ng estrogen at progesterone ay bumaba nang malaki;
hormonal failure sa katawan;
demodicosis;
madalas o matinding stress;
self-hair removal ng facial hair gamit ang tweezers o wax;
reaksyon sa mga gamot;
endocrine pathologies, kadalasan ang thyroid gland ay nagiging salarin ng naturang mga problema;
mga sakit ng gastrointestinal tract at pancreas;
dysbacteriosis ng bituka;
ovarian dysfunction, cervical erosion;
paggamit ng hindi naaangkop na mga pampaganda;
hindi makatwiran na nutrisyon.

Iregularidad ng menstrual cycle

Sa isang hindi matatag na ikot ng regla, ang antas ng mga sex hormone ay nagbabago nang malaki at ang mga hormonal surge ay lubos na nararamdaman.

Ang balat ay lalong sensitibo dito.

Kaya, bago ang regla, ang antas ng progesterone ay tumataas, at ang estrogen ay bumababa. Ang ganitong mga pagbabago ay kinakailangan upang maihanda ang mga dingding ng matris para sa posibleng pagkakabit ng isang fertilized na itlog.
Ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng ang katunayan na ang mga pader ng matris ay nagiging maluwag. Ngunit ang parehong mga pagbabago ay nangyayari sa balat, kapag ang kanilang pagkalastiko ay bumababa, at ang mga sebaceous glandula ay nagsimulang gumana nang mas intensively. Bilang resulta, ang mga pores ay nagiging mas mabilis na barado, nangyayari ang pamamaga at lumilitaw ang acne sa balat.

Cushing's syndrome

Ang patolohiya na ito ay ipinakita sa pamamagitan ng isang paglabag sa mga pag-andar ng adrenal cortex, na bahagi ng endocrine system ng katawan.

Nagsisimula ang pagtaas ng produksyon ng mga steroid hormone, na responsable para sa mga metabolic na proseso.

Kasama sa grupong ito ng mga hormone ang cortisol, na isa ring stress hormone.

Ang Cushing's syndrome ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang tuluy-tuloy na pagtaas sa antas nito, na ganap na hindi tipikal para sa isang malusog na tao.
Ang kundisyong ito ay pinalala ng iba pang mga sintomas, bukod sa kung saan ay ang acne.

Impluwensya ng mga mapaminsalang salik

Kung ang isang acne rash na lumilitaw sa balat ay hindi lamang sumisira sa hitsura, kundi pati na rin ang pangangati, malamang na nagkaroon ng pagkalason sa mga dioxide. Ang ganitong sitwasyon ay maaaring lumitaw sa mga manggagawa sa mga industriyang elektrikal, metalurhiko o pulp at papel.
Maaaring lumitaw ang mga pimples dahil sa masamang kondisyon ng panahon, kapag ang balat ay hindi karagdagang protektado. Ito ay isang malakas na hangin, hamog na nagyelo at nananatili sa nakakapasong araw sa mahabang panahon. Ang tuyong balat ay mas madaling kapitan ng microtrauma, kaya maaaring lumitaw ang pamamaga dito.

Video: "Paano gamutin ang problema sa balat"

Paano lumaban

Ano ang gagawin kung lumitaw ang acne sa balat? Kailangan mong makipag-ugnayan sa mga espesyalista na tutulong na maalis ang nakakapukaw na problema.

Ang paggamot sa acne ay depende sa problemang sanhi nito:

kung ang mga ito ay sanhi ng madalas na stress, sapat na ang pag-inom ng kurso ng Persen o Afobazole;
kung demodicosis ang naging sanhi, kailangan ang antibacterial na paggamot: antibiotics Rovamycin, Vilprafen. Bukod pa rito, maaaring kailanganin ang paggamit ng antihistamines (Zirtek, Claritin) at enterosorbents (Filtrum-STI);
sa panahon ng menopause, ang estrogen replacement therapy ay inireseta - halimbawa, Femoston;

kung ang acne ay naging reaksyon ng katawan sa mga gamot o mga pampaganda, kailangan mong iwanan ang mga ito;
na may mga pathologies ng gastrointestinal tract, ang naaangkop na therapy ay inireseta;
kung mayroong dysbacteriosis sa bituka, kailangan mong uminom ng kurso ng mga kapaki-pakinabang na bakterya;
na may hormonal imbalance sa katawan, kinakailangan na kumuha ng oral contraceptive at iba pang hormonal na paghahanda sa kumbinasyon, na pinili nang mahigpit nang paisa-isa.

Mga Pasilidad

Dahil ang mga pagbabagong nauugnay sa edad ay nagsisimulang mangyari sa balat pagkatapos ng 40 taon, kailangan ang espesyal na pangangalaga para dito.

Ang mga tonic at lotion na walang alkohol ay mas angkop para sa pang-araw-araw na paglilinis ng balat ng mukha.

Larawan: mga pampaganda para sa paggamot ng acne

Ang mga positibong resulta sa paglaban sa acne ay nagpapakita ng mga espesyal na linya ng mga pampaganda:

Itigil ang mga problema;
Emolium;
Normalarm;
Vichy;
Skinoren.

Tinatayang halaga ng mga pondo sa mga parmasya sa Moscow:

Kung ang pamamaga sa balat ay masyadong malaki, maaari mong gamitin ang mga sumusunod na grupo ng mga gamot:

hormonal ointment at gels: paghahanda batay sa hydrocortisol. Ang kanilang pangunahing gawain ay upang mabawasan ang aktibidad ng mga sebaceous glandula;
adsorbents: brewer's yeast, Laktofiltrum, pinagsamang dietary supplements. Binibinhi nila ang mga exogens gastrointestinal tract at ligtas na alisin ang mga ito mula sa katawan;
pangkasalukuyan na antibiotics: Levomikol, Zinerit. Pigilan ang impeksiyon ng nagpapasiklab na foci;
antiseptics: Metrogyl gel, Tsindol, Streptocide, ichthyol ointment. Disimpektahin at linisin ang balat.

Mga tanong at mga Sagot

Dahil napakaraming dahilan para sa paglitaw ng acne at imposibleng masakop ang lahat ng mga ito, ang mga pangunahing ay inilarawan sa artikulo.

Isaalang-alang ang ilang higit pang mga katanungan na maaaring maging interesado sa parehong mga kababaihan at kalalakihan na nahaharap sa acne.

Paano malalaman kung ang iyong balat ay nangangailangan ng espesyal na atensyon

Karamihan sa mga kababaihan ay nakakaranas ng mga pagbabago sa balat na may kaugnayan sa edad pagkatapos ng 40 taon, ngunit ang ilan sa mga problemang ito ay umabot sa mas maagang edad.

Upang maunawaan na ang balat ay nangangailangan ng tulong at espesyal na pangangalaga, kailangan mong mapansin ang mga sumusunod na palatandaan sa oras:

isang malaking bilang ng mga itim na tuldok - comedones. Ito ay mula sa kanila na ang acne ay maaaring "lumago" sa hinaharap;

Larawan: maraming comedones sa mukha

biglang lumilitaw ang acne kahit na sa mga taong sa kanilang kabataan ay hindi nakatagpo ng katulad na mga depekto sa balat;
labis na pagkatuyo ng balat, pagbabalat nito;
ang hitsura ng maraming maliliit na wrinkles ay tanda ng pagkawala ng pagkalastiko ng balat.

Kung maaari, maaari kang bumisita sa isang cosmetologist na talagang susuriin ang kondisyon ng balat at magrekomenda ng mga pampaganda na magiging perpekto para sa edad at uri ng balat.

Bakit nangyayari ang purulent rashes

Kakatwa, ngunit ang lalim ng lokasyon ng nagpapasiklab na pokus ay maaaring magpahiwatig ng mga dahilan na nag-udyok sa hitsura ng acne.

Isaalang-alang kung bakit lumilitaw ang maliliit na puting pimples at masakit na subcutaneous formations, na medyo mahirap gamutin.

maliit na puti

Ang gayong tagihawat ay isang sebaceous plug na pumipigil sa normal na pagtatago ng mga sebaceous secretions.

Larawan: maliliit na puting pantal sa braso

Kadalasan, lumilitaw ang mga ganitong pormasyon ng balat sa mga grupo at may mga sumusunod na dahilan:

mga sakit ng gastrointestinal tract;
demodicosis;
nadagdagan ang pagkamaramdamin ng balat sa labis na solar radiation, malamig na hangin o hamog na nagyelo;
mahigpit na diyeta;
hindi naaangkop na mga pampaganda;
hindi sapat na pangangalaga sa balat.

Masakit sa loob

Ang ganitong mga pormasyon ng balat ay isang matinding pagpapakita ng acne at lumilitaw para sa mga sumusunod na dahilan:

mga sakit na viral;
autoimmune pathologies;
malubhang endocrine disorder;
mga sakit sa atay at pali;
cholelithiasis;
talamak na anyo ng mga STD.

Ang mga eksperto sa larangan ng dermatology ay may sariling pananaw tungkol sa acne:

kung ang mga pantal sa balat ay hindi lilitaw nang isang beses, ngunit patuloy, ang isang komprehensibong pagsusuri sa katawan ay kinakailangan, na kinabibilangan ng parehong pagsubok at instrumental na pag-aaral;
kapag pumipili ng pag-aalaga at pandekorasyon na mga pampaganda, kinakailangang piliin ang mga produktong iyon na minarkahan ng "non-comedogenic";
kung ang balat ay may mataas na antas ng pH, kailangan mong pumili lamang ng mga light face cream;
Hindi ka maaaring gumamit ng ordinaryong sabon upang alisin ang makeup at hugasan. Ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga foam na nalulusaw sa tubig at gatas;
ang acne ay dapat gamutin sa lugar na may iodine, Zenerite o Baziron. Ang mga remedyo na ito ay mag-aalis ng pamamaga at maiwasan ang pagbuo ng mga papules, pustules at iba pang mas malubhang anyo ng acne.

Video: "Acne sa mukha - sanhi at sintomas"

Ang sinumang babae ay gustong makaramdam ng ninanais, bata at maganda, gaano man siya katanda. At marami ang nakasalalay sa panloob na pakiramdam ng sarili, kung ang isang babae ay mukhang mas matanda kaysa sa kanyang mga taon, nangangahulugan ito na siya mismo ay may edad na artipisyal. At sa artikulong ito ay pag-uusapan natin kung paano magmukhang mas bata pagkatapos ng 45 taon, kung ano ang dapat mong bigyang pansin.

Inner mood

Walang mga kosmetikong pamamaraan ang makakatulong kung ang isang babae ay nakakaramdam ng isang matandang babae sa kanyang kaluluwa. Ang kabataan ng kaluluwa ang pangunahing bagay na dapat walang sawang pangalagaan. Itigil ang pagrereklamo, subukang tumuon sa lahat ng magagandang bagay na nangyayari sa iyong buhay sa loob ng dalawang linggo. Magsimulang magpasalamat sa iyong mga mahal sa buhay para sa lahat ng ginagawa nila para sa iyo, kahit na ang iyong asawa ay nagtatapon ng basura. At sa loob ng dalawang linggo makikita mo ang mga unang pagbabago sa iyong mukha at sa iyong mga mata. Ang pinakamadaling paraan upang itapon ang ilang taon ay ang ngumiti. Kung mas madalas kang ngumiti, mas bata ang iyong mararamdaman.

Pisikal na ehersisyo

Kahit na wala ka pang nagawa, tiyak na sulit na magsimula. Maaari kang magsimula sa pang-araw-araw na paglalakad o pag-jog. Kahit na ito ay magpapahintulot sa iyo na mapabuti ang iyong pustura at metabolismo, bukod pa, ito ay paborableng makakaapekto sa iyong kagalingan at kutis. Karamihan ang pinakamahusay na paraan- ito, siyempre, mga regular na klase ng grupo, halimbawa, yoga o sayawan. Hindi ka lamang nila papayagan na panatilihing maayos ang iyong katawan, ngunit magbibigay din sa iyo ng lakas upang makipag-usap sa mga taong katulad ng pag-iisip.

Pangunahing panuntunan

Ang pinakamasamang bagay na maaaring gawin ng isang babae para sa kanyang sarili ay ihinto ang pag-aalala tungkol sa kanyang hitsura at alagaan ang kanyang sarili. At sa 80, maaari kang magmukhang isang eleganteng mature na babae, o maaari ka nang maging matandang babae sa edad na 50. Ang lahat ay nakasalalay lamang sa iyo. Ano ang dapat mong bigyan ng espesyal na pansin, sinumang babae na nagmamahal sa kanyang sarili at nagmamalasakit sa kanyang hitsura?

aparador

Hindi mo dapat masyadong habulin ang mga modernong uso sa fashion. Walang nakakatanda sa isang may sapat na gulang na babae tulad ng pagnanais na magmukhang isang batang babae. Ang mga matataas na stilettos at mini ay dapat ipaubaya sa nakababatang henerasyon. Ang mga kababaihan sa edad ay dapat magbigay ng kagustuhan sa mga klasiko. Elegance at istilo ang iyong mga trump card.

Sapatos

Ang mga sapatos at sandals na may mataas na takong ay dapat na hindi kasama sa wardrobe, at mag-opt para sa mas komportableng sapatos, na may mga takong o wedges na 2-6 cm ang taas.Hindi ito nangangahulugan na kailangan mong ganap na kalimutan ang tungkol sa mataas na takong, kailangan mo lamang na bigyan ng kagustuhan sa mas kumportableng mga modelo sa matatag at makapal na takong. Ang mga ito ay hindi gaanong eleganteng kaysa sa mga stud.

Manicure at pedikyur

Ito ay nagkakahalaga ng pagpili para sa isang klasikong manicure at pedicure sa neutral, pastel na mga kulay. Masyadong maliwanag, acidic shades ay magmumukhang masyadong mapanghamon, pati na rin ang hindi kinakailangang mahabang mga kuko.

Makeup at gupit

Ang maliwanag na pampaganda ay hindi lamang magmumukhang wala sa lugar, ngunit kumpiyansa din na magdagdag sa iyo ng ilang taon. Ang pang-araw-araw na pampaganda ay dapat na magaan at natural, na nagbibigay-diin sa dignidad ng mukha at nagtatago ng mga di-kasakdalan.

Haba ng Buhok

Mayroong karaniwang maling kuru-kuro tungkol sa haba ng buhok ng mga babaeng nasa hustong gulang. Sa ilang kadahilanan, habang tumatanda ang isang babae, mas maikli ang kanyang buhok. Ngunit huwag i-row ang lahat sa ilalim ng parehong brush. At kailangan mong pumili ng isang gupit, ginagabayan ng mga tampok ng iyong mukha at ang iyong hitsura. Kung ikaw ang may-ari ng makapal, mahabang maluho na buhok, kung gayon ito ay kalapastanganan lamang na gupitin ito sa ilalim ng isang bob. Ang kulay ng buhok ay dapat lapitan na may parehong mga pagsasaalang-alang - lahat ay indibidwal. Ang tanging bagay ay mas mahusay na pumili ng mga natural na lilim. Ang maliwanag na pula, lila at malalim na itim ay magiging medyo wala sa lugar.

Tamang makeup

Ang wastong pampaganda ay magpapahintulot sa isang babae na i-refresh ang kanyang mukha upang magmukhang mas bata ng ilang taon. Upang magsimula sa, ito ay nagkakahalaga ng pag-aalaga ng karampatang paghahanda ng balat para sa paglalapat ng pampaganda. Upang gawin ito, kailangan mong gumawa ng paglilinis ng pagbabalat ng ilang beses sa isang linggo, aalisin nito ang mga patay na selula. Kailangan mo ring tandaan ang tungkol sa batayan para sa pampaganda. Gagawin nitong mas makinis ang balat at itatama ang ilang mga depekto.

tono

Ang masyadong madilim na lilim at makapal na mga texture ay dapat na iwasan, gagawin lamang nila ang mga imperfections ng balat na mas kapansin-pansin. Ito rin ay nagkakahalaga ng pagtanggi na gumamit ng pulbos, maaari mong gaanong pulbos ang T-zone, ngunit wala na.

pagiging natural

Ang mga maliliwanag na lilim ay dapat na iwasan, mas natural ang imahe, mas bata ang makikita mo. Ang pinakamahusay na mga kulay para sa pampaganda pagkatapos ng 45 taon ay murang kayumanggi, ginto, perlas, melokoton, buhangin, amber.

Kumikinang at kuminang

Ang mga makintab na texture ay nakakakuha ng pansin, kaya dapat mong iwasan ang paggamit ng mga kumikinang na anino, bibigyan nila ng diin ang lahat ng mga wrinkles sa eyelids. Ang iyong pinili ay matte na mga texture.

Namumula

Ito ay isang mahusay na paraan upang magpasariwa sa iyong kutis. Ito ay nagkakahalaga ng paghinto sa mga produkto na may creamy na istraktura at hindi masyadong maliwanag na lilim.

Mga kilay

Ang hugis at sukat ng mga kilay ay dapat bigyan ng espesyal na pansin. Upang mapasigla ang mukha, kinakailangan na gawing mas malawak ang mga kilay sa tulong ng mga anino o isang espesyal na lapis.

Video gallery:

https://youtu.be/CbvSvARb5Bo

Isang bagong yugto ng pag-unlad ng buhay pamilya ang paparating. Ang 47 ay isang mayamang edad para sa mga kababaihan. Ang mga lalaki ay madalas na sumulyap sa kanila, subukang maging mas malapit. Ang mga kababaihan sa 47 ay nagpapakita ng init at ginhawa. Kasabay nito, ang mga lalaki ay naaakit ng sigasig na lumitaw, pagiging bata. Ang responsibilidad ay itinaas mula sa mga balikat, nagiging mas madaling makita ang buhay, ang katotohanan ay lumilitaw sa isang mas kulay-rosas na liwanag. Kahit na may mga panlabas na palatandaan ng paglaki, ipinakita ng isang babae ang kanyang sarili sa paraang nagiging imposibleng hindi siya mapansin.

Ang asawa ay positibo lamang ang reaksyon dito at siya mismo ay nagsisikap na makipagsabayan sa kanyang asawa, na nagpabata sa kanyang kaluluwa. Kung ang isang babae ay walang asawa, naghahanap siya ng isang kapareha, at kadalasan ay nagsisimula sila ng mga relasyon sa mga lalaki na mas bata, dahil mas naaayon sila sa kanilang kasalukuyang kalagayan.

Physiology ng edad

Sa edad na 47, ang mga kalamnan ay humina, samakatuwid, upang mapanatili ang tono, pare-pareho pisikal na ehersisyo. Ang dami ng calcium sa katawan ay bumababa, ang tissue ng buto ay nagiging mas payat.

Sa mga lalaki, ang antas ng testosterone sa katawan ay bumababa, ang sekswal na aktibidad ay bumababa, ang pakikipagtalik ay nagiging mas mahaba. Ang matris ay nabawasan, habang pinapanatili ang pag-andar nito sa panganganak. Ang mga kalamnan ng mga genital organ ay nawawalan ng tono. Ang katawan ay patuloy na kung minsan ay lagnat, ang pagpapawis ay tumataas.

istatistika ng edad

Ang populasyon ng Russian Federation sa panahong ito ng edad (45-49 taon) ay 12067 libong mga tao. Sa mga ito, 5688 thousand tao ay lalaki, 6379 thousand tao ay babae.

14.7% lamang ng populasyon ng pangkat ng edad na ito ang nagtatrabaho sa ekonomiya ng Russia

Ipinanganak ka noong 1972 o 1973

1972 - ika-22 ng Mayo. Sa kauna-unahang pagkakataon, ang USSR ay binisita ng isang Amerikanong pangulo, na sa oras na iyon ay si Richard Nixon.

21 Disyembre. Isang kasunduan sa mabuting ugnayang magkakapitbahay ang nilagdaan sa pagitan ng Silangan at Kanlurang Alemanya.

1973 - Enero 4. Ang mga paghihigpit batay sa lahi ay inalis para sa mga imigrante sa Australia.

Ang MITS, sa ilalim ng pamumuno ni Edward Roberts, ay lumikha at naglunsad ng Altair personal computer, na binubuo ng power supply, isang i8080 microprocessor, motherboard, 256 MB ng memorya at front panel.

1975 — 8 Mayo. Nakumpleto ng USSR ang pagtatayo ng unang seksyon ng BAM (Baikal-Amur Mainline) - isa sa pinakamalaking riles sa mundo.

Disyembre. Nilikha ni Steven Sasson ang digital camera, na bilang isang resulta ay pinasimple ang proseso ng pagkuha at pagproseso ng mga larawan, pagpapabuti ng kanilang kalidad.

22 Agosto. Bumalik mula sa awtomatikong istasyon ng buwan na "Luna-24". Ito ay inilunsad ng USSR upang maghatid ng lunar na lupa.

1977 - Ika-1 ng Enero. Sa unang pagkakataon sa US Episcopal Church, isang babae ang inorden sa priesthood.

May. Isang home video cassette recorder ang ginawa ng Japanese company na SONY.

1978 - Enero 23. Sa Sweden, sa unang pagkakataon, ipinagbawal ang paggamit ng mga aerosol, dahil nakakapinsala sila sa kalikasan.

22 ng Oktubre. Sa Vatican, si Karol Wojtyla - John Paul II - ay nahalal na Papa ng Roma - isang taong may mahalagang papel hindi lamang sa espirituwal, kundi pati na rin sa sosyo-politikal na buhay ng Europa.

1979 - ika-4 ng Mayo. Si Margaret Thatcher ang naging unang babaeng Punong Ministro sa England.

Ang mga halalan sa European Parliament ay ginanap sa unang pagkakataon. Nagsimula ang proseso ng political consolidation ng mga European states.

ika-12 ng Nobyembre. Ang Voyager 1 spacecraft ay lumipad ng 185,000 kilometro mula sa Saturn. Kaya, nakuha ang detalyadong impormasyon tungkol sa planeta, mga singsing at satellite nito, at natuklasan ang 13, 14 at 15 na satellite.

Ang pagpapakilala ng pinakabagong teknolohiya, na nagpapahintulot sa mga pahayagan na mailimbag nang walang hawakan ng tao. Ang unang pahayagan na inilathala gamit ang teknolohiyang ito ay ang nangungunang pahayagang Hapones na Asahi Shimbun.

1981 - Oktubre 23. Sa South Africa, ang pagpaparehistro ng mixed marriages ay nagsisimula bilang isang hamon sa apartheid policy.

1982 - Setyembre 14. Ang unang mass-produced hearing aid ("artificial ear"), na ginawa ng Australian company na Nakleous, ay itinanim sa isang pasyente.

Ang siyentipiko na si Robert Jarvik ay lumikha ng isang artipisyal na puso. Siya ay bumuo at nagtanim ng isang praktikal na pagbabago ng Jarvic-7 noong Disyembre 2, batay sa isang prototype base. Ang mga doktor ay may bagong pagkakataon na magligtas ng libu-libong buhay.

1983 - Ang artipisyal na buto ng tao ay nilikha sa Japan.

Ang mga Amerikanong geneticist na sina Andrew W. Murray at Jack W. Szostak ay lumikha ng unang artipisyal na kromosoma, na, dahil sa nilalaman ng yeast genome, ay maaaring umiral sa labas ng hanay ng mga kromosom. Ang chromosome na ito ay ginagamit upang i-clone ang malalaking fragment ng DNA.

1984 - Ang American surgeon na si W. G. Clewall ng University of Colorado ay nagsagawa ng operasyon sa isang bata sa sinapupunan.

1985 - ika-16 ng Mayo. Ang simula ng kampanyang anti-alkohol sa USSR sa pamamagitan ng utos ng Prisidium ng Kataas-taasang Konseho "sa pagpapalakas ng paglaban sa paglalasing."

ika-19 ng Nobyembre. Sina Gorbachev at Reagan ay nagkita sa unang pagkakataon sa Geneva. Pagkatapos nito (pagkalipas ng dalawang taon) nagsimula ang "perestroika" sa USSR - isang hanay ng mga reporma sa panlipunan at pang-ekonomiyang spheres.

1986 - ika-20 ng Pebrero. Ang unang manned research orbital station na "Mir-1", na inilunsad ng USSR, ay nagsimulang gumana. Nagtrabaho siya hanggang Marso 23, 2001, pagkatapos nito ay may kapansanan siya at napadpad sa Karagatang Pasipiko.

26 Abril. Sa Chernobyl nuclear power plant, na matatagpuan malapit sa Kyiv, nagkaroon ng pagsabog ng power unit. Mensahe tungkol dito mga awtoridad ng Sobyet ipinamahagi lamang pagkatapos mag-ulat ang Finland, Denmark at Sweden ng tumaas na background ng radiation sa kanilang mga teritoryo. Upang maalis ang mga kahihinatnan ng aksidente, humigit-kumulang 600,000 katao ang kasangkot, marami sa kanila ang namatay mula sa radiation sickness at iba pang mga sakit na nauugnay sa mga resulta ng pagkakalantad.

1987 - Mayo 29. Isang maliit na eroplano ang lumapag sa Red Square sa Moscow, na piloto ni Matthias Rust, isang 19-taong-gulang na mamamayan ng Kanlurang Alemanya.

Ang unang eksperimentong operasyon ay isinagawa pagwawasto ng laser pangitain. Ginawa ito ng doktor ng Columbia University na si Stephen Trockel, na, sa pakikipagtulungan sa iba pang mga siyentipiko, ay naglathala ng ilang mga papel na nagsasalita tungkol sa mga benepisyo ng isang eksperimentong laser para sa corneal tissue sa operasyon para sa pagwawasto ng myopia, hyperopia at astigmatism.

Kinilala ni Yasser Arafat, pinuno ng PLO, ang pagkakaroon ng Estado ng Israel.

1989 — Enero 11. Ang deklarasyon sa pagbabawal ng paggamit ng mga nakakalason na gas, kemikal at bacteriological na armas ay nilagdaan ng mga kinatawan ng 149 na bansa.

ika-27 ng Marso. Idineklara ang state of emergency sa United States matapos ang pinsala sa Exxon Valdez tanker sa Prince William Sound. Bilang resulta ng pinsalang ito, humigit-kumulang 64 milyong litro ng langis ang tumagas sa dagat noong Marso 24.

Nobyembre 9. Inihayag ng pamahalaan ng Silangang Aleman ang pagbubukas ng hangganan sa Kanlurang Alemanya. Noong Nobyembre 10, sinimulan ng Silangang Alemanya na gibain ang Berlin Wall.

1990 — Agosto 6. Inaprubahan ng UN Security Council ang isang resolusyon na nagpapataw ng embargo ng militar at kalakalan laban sa Iraq. Nagsimula ang matagal na labanan ng langis at militar sa Iraq.

Nobyembre 22. Ang "iron lady" ng pandaigdigang pulitika, si Margaret Thatcher, ang Punong Ministro ng Great Britain, ay inihayag sa publiko ang kanyang pagbibitiw.

Disyembre. Ang Croatia ay nagsagawa ng isang reperendum sa paghiwalay sa Yugoslavia. Ang karamihan sa mga mamamayan ay bumoto para sa paglabas. Nagsimula ang pormal na pagkawatak-watak ng Yugoslavia.

1991 - Ang ika-25 ng Enero. Ang Iraq ay nagtatapon ng mga reserbang langis sa Persian Gulf. Nagbabanta ito ng isang ekolohikal na sakuna.

ika-8 ng Disyembre. Ang mga kinatawan ng Russia, Belarus at Ukraine ay pumirma sa isang kasunduan sa Paglikha ng isang Komonwelt ng mga Independent States, na sinamahan noong Disyembre 21 ng 5 pang mga bansa ng dating Unyong Sobyet.

ika-25 ng Disyembre. Ang Pangulo ng Sobyet na si Mikhail Gorbachev ay nagbitiw. Ang USSR ay opisyal na tumigil sa pag-iral.

1992 - Pebrero 2. Sa maraming mga bansa ng CIS, nagsimula ang isang reporma sa ekonomiya, na binubuo sa liberalisasyon ng mga presyo - ang pagpawi ng sentralisadong kontrol sa mga presyo.

Simula ng panahon ng komunikasyon ng GSM. Sa taong ito, ang sistema ng komunikasyon ng GSM ay inilagay sa operasyon sa Germany, na pagkatapos ay ginamit bilang isang prototype para sa maraming mga operator sa mundo.

Ika-4 ng Oktubre. Binomba ng mga tangke ng gobyerno ang White House sa Moscow. Ang insidente ay pumatay ng 150 katao. Ang sistema ng kapangyarihan sa Russia ay kapansin-pansing nagbago. Ito ang simula ng paglikha ng isang presidential-parliamentary republic.

12 Disyembre. Referendum sa pagpapatibay ng Konstitusyon Pederasyon ng Russia. 58.4% ng mga mamamayan ang bumoto para sa pag-aampon.

1994 — 31 Enero. Ang mga unang larawan mula sa Hubble Space Telescope, na kumukuha ng larawan ng mga kalawakan sa maagang yugto ng kanilang pag-unlad, ay ipinakita.

ika-6 ng Mayo. Nagkaroon ng pagbubukas ng tunel sa ilalim ng English Channel, na nag-uugnay sa England at France. Ang kabuuang haba ng tunnel ay 50 kilometro, 38 kilometro ang inilatag sa ilalim ng dagat mismo.

ika-11 ng Disyembre. Nagsimula ang labanan sa Chechen Republic. Nagsisimula ang pakikipaglaban sa mga tropa ng Russian Federation. Ang labanan ay hindi huminto hanggang sa napirmahan ang kasunduan upang tapusin ang digmaan sa Khasavyurt (hanggang 08/30/1996).

Ang unang libro sa CD ay lumabas sa USA. Sa pagtatapos ng taon, karamihan sa mga encyclopedia ay nagawa o isinalin sa ganitong format.

1995 - ika-20 ng Marso. Ginamit ang nerve gas sa Tokyo subway sa Japan, na pumatay ng 5,000 katao at pumatay ng 12 katao. Noong Mayo 16, inaresto si Soko Asahara, ang pinuno ng relihiyosong sekta na si Aum Shinrikyo.

Ang pagsubok ng unang artipisyal na atay ay isinagawa, na isinagawa ng German surgeon na si Peter Neu Haus.

1996 - Hulyo 4. B.N. Si Yeltsin ay naging pangulo ng Russian Federation sa pangalawang pagkakataon. Ito ang unang pagkakataon na ang parehong tao ay muling nahalal sa posisyon ng Pangulo ng Russia.

Nagsimulang gumamit ng isang pagsubok para sa pagtuklas ng AIDS. Ang mga protina na ginawa ng virus ay nakita sa dugo, na naging posible upang masuri ang sakit sa isang maagang yugto.

1997 - Pebrero 22. Inanunsyo ng mga Scottish scientist ang pagsilang ng nag-iisang embryo na nabubuhay, isang clone ng isang adultong tupa. Ipinanganak si Dolly noong Hulyo 5, 1996 nang walang abnormalidad at nabuhay hanggang Pebrero 14, 2003 bilang isang ordinaryong tupa.

Hulyo 4. Isang rover na idinisenyo upang mangolekta at magsuri ng mga Martian soils ay dumaong sa ibabaw ng Mars.

1998 — Agosto 17. Sa Russia mayroong isang pagbaba ng halaga ng ruble, na humantong sa isang paglala ng krisis sa ekonomiya. Nagbitiw na ang gobyerno ng bansa.

ika-24 ng Setyembre. Ang unang paglipat ng isang paa ng isang namatay na pasyente sa isang buhay ay naganap. Sa lungsod ng Lyon sa France, isang kamay at bisig ang inilipat.

12 Disyembre. Ginawa ng United States ang unang organ transplant para sa isang bata. Isang tatlong taong gulang na batang lalaki mula sa Florida ang tumanggap ng transplant sa puso, baga at atay sa isang ospital sa Pennsylvania.

1999 - Ika-1 ng Enero. Karamihan sa mga bansa ng European Union ay lumipat sa settlement sa isang bagong European currency - ang euro.

Marso 24. Ang Yugoslavia ay inatake sa unang pagkakataon ng sasakyang panghimpapawid ng NATO. Sinalakay ng US ang isang soberanong estado na hindi pinagbantaan ng ikatlong partido.

2000 - Marso 26. Ang halalan ni V. V. Putin sa post ng Pangulo ng Russian Federation. Ang opisyal na pagpasok sa opisina ay naganap noong Mayo 7.

Sa USA, gumawa sila ng robotic na pagbuo ng manika. Marunong siyang magsalita, tumawa, umiyak, kumurap, gumawa ng mukha. Sa proseso ng pakikipag-usap sa mga tao, nadagdagan niya ang kanyang bokabularyo at naabot ang antas ng pag-unlad ng isang dalawang taong gulang na bata.

Sa Novosibirsk, nilikha ang mga unang produktong panggamot, sa karaniwang pangalan kung saan idinagdag ang prefix na "Bifido". Naglalaman ang mga ito ng isang likidong concentrate ng bifidobacteria, na may positibong epekto sa bituka microflora, pinipigilan ang pagbuo ng mga pathogenic microbes at nagpapalusog sa katawan ng mga bitamina B at bitamina K. Ang mga naturang produkto ay mabilis na nakakuha ng katanyagan sa mga mamimili.

2001 - Enero 15. Nagkaroon ng opisyal na paglulunsad ng English site na Wikipedia - isang mapagkukunan na ngayon ay naging isang katulong mabilis na resibo encyclopedic data sa lahat ng spheres ng buhay.

11 Setyembre. Ang pinakamalaking pag-atake ng terorista sa Estados Unidos sa kasaysayan ng mundo ay nagawa na. Bilang resulta, ang Pentagon ay nasira, ang Trade Center ay nawasak, at ang mga pagkalugi ng tao ay umabot sa halos tatlong libong tao.

2002 - Ika-1 ng Enero. Ipinakilala ng European Union ang mga euro coins at banknotes, na naging solong pera para sa karamihan ng mga bansa sa EU at may mahalagang papel sa pagpapatatag ng pandaigdigang ekonomiya ng Europa.

Oktubre. Pagkaraan ng 50 taon, nagsimula ang pagpapanumbalik ng riles sa pagitan ng Hilaga at Timog Korea.

Oktubre 23. Sa Moscow, Russia, nang-hostage ang mga teroristang Chechen sa Nord-Ost theater center sa Dubrovka. Pagkaraan ng tatlong araw, noong Oktubre 26, sa panahon ng pag-atake, ang lahat ng mga terorista ay pinatay ng mga espesyal na pwersa. Ang isa sa mga bihag ay namatay mula sa isang tama ng bala, ang natitirang 116 katao ay namatay mula sa pagkakalantad sa gas na ginamit sa pag-atake.

2004 - Ang mga walang dugong rebolusyon ay naganap sa Georgia, Ukraine, Kyrgyzstan, bilang isang resulta kung saan mas maraming mga demokratikong pinuno ang napunta sa kapangyarihan.

ika-1 ng Mayo. Pinalawak ng European Union ang saklaw nito sa pamamagitan ng pagsasama ng sampung bagong bansa.

2005 - Enero 5. Si Eris ang pinakamalaki sa mga dwarf na planeta sa ating solar system.

2006 - Marso 29. Sa teritoryo ng Russia posible na obserbahan ang una sa XXI kabuuang eclipse ng araw.

24 Agosto. Inalis ng mga siyentipiko si Pluto sa katayuan ng isang planeta. Ang desisyong ito ay ginawa sa kongreso ng International Union of Astronomers sa Prague, Czech Republic.

2007 - Natuklasan ng mga geneticist ang mga pagbabago sa katawan ng tao na responsable para sa pag-unlad ng ilang mga sakit. Naging posible pagkatapos ng pagsusuri ng DNA upang matukoy ang isang predisposisyon sa ilang mga sakit.

ika-4 ng Nobyembre. Ginanap ang halalan sa pagkapangulo ng US. Ang unang itim na pangulo sa kasaysayan ng estado, si Barack Obama, ay naging pinuno ng estado.

2009 — Agosto 17. Nagkaroon ng sakuna sa Sayano-Shushenskaya hydroelectric power station. Daan-daang tao ang naging biktima. Ang sanhi ng mga malfunctions ay isang serye ng mga pagkukulang at isang pagkabigo sa muling pamamahagi ng kuryente sa sistema ng kuryente.

2010 - Marso 18. Pinatunayan ng Russian mathematician na si Grigory Perelman ang haka-haka ng Poincaré, na itinuturing na isa sa mga hindi malulutas na Millennium Problems. Para dito, ginawaran siya ng Clay Mathematical Institute ng $1 milyon na premyo, na tinanggihan niya.

ika-10 ng Abril. Isang pag-crash ng eroplano ang naganap sa Smolensk, kung saan namatay si Lech Kaczynski, ang Pangulo ng Poland, ang kanyang asawang si Maria Kaczynska, ang mataas na utos ng militar, mga politiko ng Poland, gayundin ang mga relihiyoso at pampublikong pigura (97 katao sa kabuuan).

Ang unang buhay na selula ay nilikha, kung saan ang sarili nitong DNA ay pinalitan ng artipisyal na nilikhang DNA. Ang sangkatauhan ay nakatanggap ng mga bagong tool para sa pagbuo ng mga artipisyal na teknolohiya sa paglilinang ng organ.

2011 - ika-11 ng Marso. Sa Japan, sa hilagang-silangan na baybayin, nagkaroon ng lindol, na ang magnitude ay umabot sa 8.9. Bilang resulta ng lindol, isang mapangwasak na tsunami ang lumitaw, bilang isang resulta kung saan higit sa 15 libong mga tao ang namatay, ilang libo ang itinuturing na nawawala.

Mayo 2. Si Osama bin Laden ay pinatay - ang teroristang "No. 1" sa mundo, ang pinuno ng Al-Qaeda, na, sa partikular, ay itinuturing na responsable para sa pag-atake noong Setyembre 11.

ika-7 ng Setyembre. Isang international charter flight ang bumagsak malapit sa Yaroslavl. Nakasakay sa eroplano ang koponan ng hockey club na Lokomotiv, na lumipad patungong Minsk. 44 katao ang namatay, isa ang nakaligtas.

2012 — 21 Pebrero. Sa Moscow, sa Cathedral of Christ the Savior, naganap ang isang iskandaloso na panalangin ng punk ng grupong PussyRiot, tatlong miyembro nito ang pinigil ng pulisya.

ika-1 ng Disyembre. Pinangunahan ng Russia ang G20 - isang forum ng mga kinatawan ng mga bansang may pinakamaunlad na ekonomiya: Australia, Japan, Argentina, South Africa, Brazil, South Korea, Great Britain, France, Germany, Turkey, India, USA, Indonesia, Saudi Arabia, Italy , Mexico, Canada, China.

2013 - Pebrero, 15. Isang meteorite ang nahulog sa Urals - ang pinakamalaking celestial body na bumangga sa ibabaw ng Earth pagkatapos ng Tunguska meteorite. Dahil sa meteorite na "Chelyabinsk" (pumutok ito sa paligid ng Chelyabinsk), 1613 katao ang nasugatan.

Pebrero, 15. Sa pinakamababang distansya mula sa planetang Earth (27,000 km), lumipad ang asteroid 2012 DA14. Ito ang pinakamalapit na distansya sa kasaysayan ng astronomiya.

Marso 18. Pinirmahan ni Vladimir Putin ang isang kasunduan sa pagpasok ng Crimean Peninsula at Sevastopol sa Russia. Ang kasunduang ito ay magkakabisa mula sa sandali ng pagpapatibay ng Federal Assembly - Marso 21.

2015 - Enero 7. Isang pag-atake ng terorista ang naganap sa opisina ng satirical magazine na Charlie Hebdo sa Paris, batay sa isang naunang cartoon ng Propeta Mohammed sa magazine. 12 katao ang namatay, 11 katao ang nasugatan.

website- Gaya ng sinabi ni Monica Bellucci, natural ang pagiging maganda sa edad na 20, ang pagiging maganda sa edad na 45 ay isang posisyon na sa buhay. Salamat sa kanyang posisyon sa buhay, ang isang babae sa edad na limampu ay maaaring magmukhang tatlumpu o kahit dalawampu.

Lalo na para sa iyo, ang site ay pumili ng 10 kababaihan na pinamamahalaang pagtagumpayan ang edad at mapanatili ang kabataan.

Christie Brinkley. 61 taong gulang, ngunit mukhang higit sa 30, sang-ayon? Mga lihim ng kabataan: pag-ibig, Wastong Nutrisyon jogging sa umaga.

Mazako Mizutani ay isang Japanese model na, sa 47, ay mukhang 20. Ang sikreto ng kanyang kabataan ay ang pag-inom ng higit sa 2 litro ng tubig bawat araw, isang mahigpit na diyeta at isang hanay ng mga ehersisyo. Siya ang ina ng dalawang anak.

Yasmina Rossi- Modelong Pranses. Sa 60 taong gulang, ang mga parameter ng kanyang figure: 86-63-91. Ang sikreto ng kanyang kabataan: mamuhay ayon sa gusto niya, mamuno malusog na Pamumuhay buhay, sumunod sa wastong nutrisyon na may obligadong paggamit ng isda, karne at mga avocado, pati na rin ang katamtamang pisikal na aktibidad. Bilang karagdagan, pang-araw-araw na pangangalaga sa balat at buhok: langis ng oliba para sa mukha at katawan, langis ng rapeseed para sa buhok.

Apasra Khongsakula- "Miss Universe 1965" mula sa Thailand. Ngayon ang beauty queen ay hindi kumpleto sa 70 taong gulang. Ang sikreto ng kanyang kagandahan: ehersisyo at tamang nutrisyon.

Liu Xiaoqing ay isang Chinese actress na sa kabila ng kanyang edad ay flawless pa rin. Siya ay 61 taong gulang, ngunit mukhang 40 lamang. Mga lihim ng kabataan: pagmamana, wastong nutrisyon, pang-araw-araw na pangangalaga sa balat.

- isang babaeng Chinese na, sa edad na 51, ay mukhang 20 taong gulang. Ina ng tatlong anak. Mga lihim ng kagandahan: magandang pagmamana, malusog na pamumuhay, maraming ngiti at kakayahang magsaya sa buhay.

El MacPherson Sa 52, siya ay mukhang 30. Mga lihim ng kabataan: tatlong litro ng tubig, palakasan, skiing, surfing, yoga, sa pagkain pinipili niya ang kalidad, hindi dami, hindi kumakain ng karne.

Carmen Dell "Orefis sa 85 siya ay mukhang 50. Mga lihim ng kabataan: positibong damdamin, tamang beautician, sports, diet at silicone injection.

- isang residente ng Chinese province ng Henan. Sa edad na 50, ang isang babae ay mukhang kalahati ng kanyang edad. Mga lihim ng kagandahan: sports, swimming, fitness. Pangarap din niyang magsuot ng bikini sa edad na 80.

Ang 45-taong-gulang na modelong Hapones ay nakakuha ng katanyagan matapos niyang simulan ang pag-post ng mga larawan ng kanyang mukhang kalahati ng kanyang edad. Mga lihim ng kagandahan: wastong nutrisyon at mga organikong pampaganda.

Tingnan ang higit pa: