Mga tip para sa pangangalaga ng buhok sa bahay. Paano pangalagaan ang buhok sa bahay: ilang mahahalagang tip Pag-aalaga ng buhok sa bahay

11.06.2022

Gusto ng mga babae at lalaki na magkaroon ng napakarilag na buhok, kaya palaging magiging mainit na paksa ang pag-aalaga ng buhok sa bahay. Ang mga lalaki ay hindi masyadong nag-aalala tungkol dito, at para sa mga kababaihan, ang kagandahan ng mga kulot ay isang sensitibong paksa. Sa mga magasin maaari mong makita ang isang malaking bilang ng mga batang babae na may marangyang mga kulot. Pero madalas photoshop lang ito o effort ng mga stylists. At sa totoong buhay, sa kasamaang-palad, ang mga napakarilag na kulot ay bihira. Naghiwalay sila, nahuhulog, nasira. Sa maraming mga kaso, kailangan mong bumaling sa mga trichologist upang matukoy ang sanhi ng mahinang kondisyon ng buhok. Ang malaking pagkakamali ay marami ang hindi man lang nagsisikap na alagaan ang kanilang sarili sa bahay. Paano panatilihin ang kagandahan? Magsimula tayo sa pagkakasunud-sunod.

Mga paboritong recipe para sa napakarilag na buhok

Ang hitsura ay palaging sumasalamin sa kagalingan at kalooban ng isang tao. Ang malusog at makintab na buhok ay ang pinakamagandang palamuti para sa sinumang babae. Iyon ang dahilan kung bakit palaging sinusubukan ng mga batang babae na panatilihing maayos at malusog ang kanilang mga kulot. Mahalagang tandaan ang tatlong panuntunan ng pangangalaga: paglilinis, pampalusog at moisturizing, proteksyon. Ang iba't ibang mga homemade mask ay makakatulong sa iyo na makamit ang ninanais na resulta. Mahalagang pumili ng mga produkto batay sa kondisyon at uri ng hairline.

Ano ang dapat na pangangalaga sa buhok sa bahay, anong mga recipe ang angkop para sa pagpapalakas? Isaalang-alang natin ito nang mas detalyado.

Ang mga tao ay may iba't ibang uri ng buhok: normal, tuyo, mamantika. Depende dito, kinakailangan na pumili ng isang programa sa pagbawi upang hindi mas makapinsala. Subukang suriin ang kanilang kalagayan sa iyong sarili. Kung napansin mo na nag-aalala ka tungkol sa labis na pagkawala ng buhok, pagkatuyo at pagkasira, dapat mong malaman ang sanhi ng masakit na kondisyon.

Kadalasan ay nagdurusa sila sa patuloy na stress, malnutrisyon at pamumuhay, pati na rin ang mga sakit ng buong organismo. Ang mga dahilan ay maaaring ganap na naiiba, halimbawa, hindi wastong pangangalaga sa buhok, kakulangan ng mga bitamina o panlabas na mga kadahilanan (init, tuyong hangin).

Payo! Tiyaking hindi matutuyo ang iyong buhok. Magsuot ng scarf o sombrero kapag matagal ka sa araw.

Bilang karagdagan sa mga pamamaraan ng pagpapalakas at kagalingan, kinakailangan na subaybayan ang nutrisyon, na dapat ay iba-iba. Kumain ng mga pagkaing mayaman sa protina, tulad ng karne, mga produkto ng pagawaan ng gatas, prutas, gulay, gulay, oatmeal at bakwit, mga itlog.

Mga kapaki-pakinabang na maskara sa buhok

Walang alinlangan, ang anumang pangangalaga sa buhok sa bahay ay hindi dapat gawin nang walang mga maskara. Nagbibigay sila ng kumpletong nutrisyon at pagpapalakas ng buhok. Pinakamainam na gumamit ng mga homemade mask. Kaya sigurado ka sa 100% na kalidad ng produkto.

Para sa tuyong buhok Ang mga maskara batay sa mga kosmetikong langis ay perpekto:

Kumuha ng isang kutsara olive, burdock at castor oil painitin ito at ilapat. Magsuot ng shower cap upang hindi tumagas ang langis at balutin ang iyong ulo ng tuwalya. Hugasan ang maskara pagkatapos ng 40-50 minuto.
Para sa mataba gumamit ng mask based lemon juice at cognac. Ang 2 sangkap na ito ay dapat ihalo sa isang kutsarita ng pulot, isang kutsarang kulay-gatas at 1 pula ng itlog. Ilapat ang nagresultang timpla sa loob ng kalahating oras.
Para sa mga may-ari normal na buhok kailangan ding gumawa ng mga maskara upang mapanatili ang kalusugan. paghaluin burdock oil, cream at honey sa ratio na 1:1:1. Ilapat ang pinaghalong para sa 30 minuto at banlawan.

Payo! Kung gagawin mo ang mga pamamaraang ito bawat buwan, maaari mong kapansin-pansing maramdaman ang resulta ng mga pamamaraan. Ang buhok ay magiging malambot, mapapamahalaan at malusog.
Mas gusto din ng maraming batang babae na palitan ang mga biniling shampoo at balms ng mga produktong gawa sa bahay.

Ang pagkatuyo at malutong na buhok ang pangunahing dahilan ng pag-aalala para sa maraming kababaihan. Maaaring mangyari dahil sa malnutrisyon o panlabas na impluwensya: madalas na paghuhugas, hindi wastong pagpili ng mga produkto, paggamit ng hair dryer at pamamalantsa, pagtitina ng buhok. Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng espesyal na pansin sa pag-aalaga ng tuyong buhok sa bahay.

Bilang panimula, itigil ang paghuhugas ng iyong buhok nang madalas. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang shampoo ay naghuhugas ng mga espesyal na langis mula sa anit, na responsable para sa moisturizing ng buhok. Ang mga ahente ng paghuhugas ay nagpapagana din ng mga sebaceous gland, na humahantong sa kanilang mabilis na kontaminasyon.

Hugasan ang iyong buhok gamit ang isang espesyal na shampoo na angkop lamang para sa tuyong buhok. Naglalaman ito ng mga espesyal na sangkap na naglalaman ng mga acid na responsable para sa pagpapanatili ng kahalumigmigan sa buhok at anit. Hugasan ang iyong buhok ng malumanay at malumanay upang hindi lalo pang masira ang marupok na buhok.

Subukang ilantad sila sa mekanikal na stress hangga't maaari. Bago maghugas, maglagay ng mga langis upang maibalik ang buhok, tulad ng mais o burdock.

Payo! Huwag magsuklay kaagad ng iyong buhok pagkatapos maligo, hayaan itong matuyo nang kaunti. At higit pa. Subukang gumamit ng mas kaunting mga produkto ng estilo.

Pagpili ng mga produkto ng pangangalaga sa buhok

Ang buhok, tulad ng lahat ng mga organo ng katawan ng tao, ay nagdurusa sa iba't ibang sakit. Kadalasan, ang mga trichologist ay nagrereseta ng mga gamot na kinakailangan para sa kalusugan ng buhok. Ngunit sa maraming mga kaso, ang kagandahan at kalusugan ay maaaring mapanatili sa wastong pangangalaga. Isaalang-alang natin nang mas detalyado ang mga pangunahing alituntunin ng pangangalaga sa bahay.

Nililinis ang buhok mula sa mga impurities sa tulong ng mga espesyal na napiling produkto. Ang partikular na atensyon kapag pumipili ng shampoo at balsamo ay dapat ibigay sa uri ng anit at buhok. Hindi katanggap-tanggap na gumamit ng mga produkto para sa mamantika na buhok na may tuyong buhok, dahil ito ay hahantong sa nakapipinsalang mga kahihinatnan.
Nagbibigay ng moisture at nutrisyon sa hairline.
Proteksyon mula sa masamang epekto ng panlabas na kapaligiran.

Gumamit hindi lamang ng mga shampoo, balms at banlawan, ngunit mag-apply din ng mga mahahalagang langis at gulay, at pana-panahong gumawa ng mga homemade hair mask.

Bigyang-pansin ang pagpili ng mga suklay para sa buhok. Pagkatapos ng lahat, kasama rin sa kumplikadong pangangalaga ang wastong pagsusuklay. Ito ay pinaniniwalaan na ang pinakamahusay na materyal para sa mga suklay ay sungay at kahoy. Ang mga gilid ay dapat iproseso, nang walang matalim na ngipin, upang hindi makapinsala sa anit.

Pag-aalaga sa tinina na buhok

Ang may kulay at naka-highlight na buhok ay ang pinaka-madaling kapitan ng pinsala. Madalas silang maghiwalay, masira, mahulog. Paano pangalagaan ang naka-highlight at tinina na buhok?

Una, gumamit ng pangkulay ng buhok na walang ammonia.
Pangalawa, pagkatapos ng paglamlam, subukang huwag gumamit ng mga iron at curling iron sa loob ng ilang araw. Ang mataas na temperatura ay nakakapinsala sa buhok.
Pangatlo, mas mainam na huwag magsuklay ng basang tinina na buhok: napakadaling masira.

Ang isang maskara ng mga pula ng itlog ay nakakatulong sa pagbawi pagkatapos ng paglamlam. Paghaluin ang dalawang yolks ng itlog na may langis ng oliba at ilapat ang halo na ito sa iyong buhok. Mag-iwan ng 30 minuto at banlawan ng maligamgam na tubig. Ang maskara na ito ay magpapalakas at magpapanumbalik ng istraktura ng buhok.

Naaapektuhan din ng panahon ang kondisyon ng buhok. Pinatuyo sila ng malamig at hangin. Samakatuwid, ito ay doble na kinakailangan upang alagaan ang iyong buhok sa taglamig. Siguraduhing magsuot ng sumbrero, dahil ang mga follicle ng buhok ay pinalamig sa loob ng 5 minuto sa malamig na panahon. Sila ay nagiging malutong at ang buhok ay nagsisimulang malaglag. Sa taglamig, kumuha ng mga bitamina, mapapabuti nito ang kondisyon hindi lamang ng buong katawan, kundi pati na rin ang hairline. Gumamit ng pampalusog na balms sa buhok.

Sa pangkalahatan, ang kondisyon ng buhok ay ganap na nakasalalay sa iyong kalusugan. Alagaan ang iyong sarili, mag-ehersisyo, uminom ng bitamina. Ang malusog na buhok ay lumalaki sa isang malusog na tao.

Buhok na parang Rapunzel? Madali!

Mahaba at matibay na buhok. Marami sa atin ang nangarap ng ganito sa buong buhay natin. May isang taong pinalad na magkaroon ng magandang ulo ng buhok mula pagkabata, at ang ilan ay may manipis at walang buhay na buhok sa buong buhay nila. Maaari kang pumunta sa mga beauty salon at magbayad ng malaking pera para sa kanilang mga serbisyo, maaari kang bumili ng mga produkto ng pangangalaga sa buhok sa mga dalubhasang tindahan, o maaari mong ayusin ang iyong buhok sa bahay.

Upang magsimula, isaalang-alang ang ilang simpleng mga patakaran para sa anumang uri at kondisyon ng buhok:

Huwag hugasan ang iyong buhok ng napakainit na tubig, sinisira nito ang kanilang istraktura;
Hugasan gamit ang isang shampoo na angkop para sa iyong buhok, mas mabuti sa tatlong hakbang. Ang unang yugto ay gamit ang shampoo para maghugas ng alikabok, mantika at dumi, ang pangalawang yugto ay muling maglagay ng shampoo para hugasan ang buhok, at ang pangatlo ay banlawan ang buhok ng balsamo;
Gupitin ang mga dulo ng iyong buhok bawat buwan. Hindi mahalaga kung ang iyong buhok ay maikli o mahaba, ang pagputol ng mga dulo ay nagpapabilis sa kanilang paglaki;
Palitan ang tatak ng shampoo paminsan-minsan;
Huwag i-blow-dry ang iyong buhok maliban kung ito ay kinakailangan. Ngunit kung talagang kailangan mo ito, pagkatapos ay huwag gawing mainit ang daloy ng hangin, sa halip ay bahagyang mainit-init.

Mas mainam na hugasan ang mahabang buhok hindi sa puro shampoo, ngunit diluted na may tubig. Dahil may panganib na ma-overdry ang mga dulo at masira ang kanilang kondisyon. Ang madalas na pag-shampoo ay maaari ding humantong sa pagkatuyo. Magsuklay ng mahabang buhok ng ilang beses sa isang araw, simula sa mga dulo at unti-unting gumagalaw sa mga ugat. Ang langis ng burdock at tar ay lubhang nakakatulong sa pagpapanumbalik ng mahabang buhok.

Paano makamit ang ninanais na haba ng buhok

Marami sa inyo na interesado sa artikulong ito ay nangangarap ng malago at mahabang buhok. Pagkatapos ng lahat, nasa kanila ang pagiging kaakit-akit ng babae, ang ating pang-akit, ay nakatago. Sa kasamaang palad, hindi lahat ng buhok ay maaaring lumago nang napakabilis. Ngunit ito ay nasa sa amin upang makamit ang ninanais na mga resulta. Marahil ang mga pamamaraan sa salon ay nagpapakita ng mataas na kahusayan, ngunit hindi pa rin lahat ay masaya sa resulta. Maraming mga batang babae ang hindi nagtitiwala sa mga biniling produkto, kaya lalong naghahanap sila ng mga katutubong remedyo.

Kung magpasya kang mapabilis ang paglago ng buhok, pagkatapos ay isipin ang tungkol sa iyong diyeta. Sa pagkain natin nakukuha ang mga kinakailangang “building materials” para sa ating katawan. Sumandal sa mga gulay, prutas, mani, buto, isda, mga produkto ng pagawaan ng gatas. Uminom ng kaunting olive o flaxseed oil araw-araw.

Regular na gumastos masahe sa ulo, pagdaragdag ng burdock at castor oil, na nagtataguyod ng paglago ng buhok.

Mahusay na akma at mga maskara. Halimbawa, ang pinakakaraniwan ay isang maskara na may pulbos ng mustasa. Paghaluin ang isang kutsarita ng asukal at mustasa, magdagdag ng ilang tubig at ilapat sa iyong buhok. Sa sandaling makaramdam ka ng matinding pagkasunog na hindi mo na matiis, maaari mong hugasan ang maskara.

Ang maskara na may tincture ng paminta, na maaaring mabili sa anumang parmasya, ay may parehong epekto. Itinataguyod nito ang daloy ng dugo sa ulo at pinabilis ang paglaki ng buhok.

Paano alagaan ang pinong buhok

Ang manipis at malutong na buhok ay kailangan ding pakainin at palakasin. Ang pinaka-epektibong paraan ay ang paggamit gelatin at mineral water mask.

Paghaluin ang 2 tablespoons ng gelatin na may mineral na tubig, dalhin sa mahinang apoy hanggang makinis, magdagdag ng ilang patak ng aloe juice. Pagkatapos ay ilapat sa buhok, balutin ng tuwalya at huwag banlawan ng 40 minuto. Ang maskara na ito ay nagbibigay ng pampalapot, dami at ningning ng buhok.

Nakakatulong din para sa manipis na buhok. bitamina A at E. Maaari silang bilhin sa isang parmasya at ipahid sa buhok. Ang mga bitamina ay nagbibigay ng lakas at ningning sa iyong buhok.

Pinakamainam na banlawan ang manipis na buhok ng malambot na tubig. Upang gawing malambot ang tubig, sapat na upang i-freeze at lasaw ito. Hintayin na ang tubig ay dumating sa temperatura ng silid at banlawan ang iyong buhok dito.

Pakanin ang iyong buhok ng mga maskara, tulad ng lebadura. Pukawin ang cake ng lebadura na may isang kutsara ng langis at ilapat ang halo na ito sa loob ng 50 minuto. Ang maskara na ito ay mag-hydrate at magkondisyon ng iyong mga kulot.

Payo!Piliin ang tamang hairstyle na magdaragdag ng volume sa iyong buhok. Sa kasong ito, ang bob at square ang magiging pinakamahusay na solusyon para sa iyo. Ang gupit ay dapat na mahangin at layered.

Ang pagpapanatiling malusog ng iyong buhok ay medyo simple, ngunit kailangan mong malaman kung paano pangalagaan ito. Ang buhok ay binubuo ng mga protina, kaya napakahalaga para sa malusog na buhok na kumain ng tama at hugasan ang iyong buhok sa oras. Kung nais mong mapabuti ang kondisyon ng iyong buhok, alamin kung paano wastong maghugas at gumamit ng conditioner. Pagkatapos ay matutunan kung paano patuyuin at i-istilo ang iyong buhok nang hindi nakakasama sa kanilang kalusugan. Bilang karagdagan, kakailanganin mong gumawa ng ilang mga pagbabago sa pamumuhay na makakatulong na palakasin ang iyong buhok.

Mga hakbang

Paano hugasan ang iyong buhok

Hugasan ang iyong buhok nang mas madalas at gumamit ng isang de-kalidad na shampoo. Kung madalas mong hugasan ang iyong buhok, sila ay nagiging tuyo at nawawala ang kanilang natural na pampadulas (sebum), na nakakapinsala sa kanilang kondisyon. Subukang hugasan ang iyong buhok nang hindi hihigit sa bawat ibang araw, o dalawang beses lamang sa isang linggo.

Gumamit ng mga shampoo na walang sulfates at parabens. Ang mga sulpate ay ang mga kemikal na lumilikha ng bula. Ang mga paraben ay mga preservative na maaaring magdulot ng pangangati at mga problema sa mata sa matagal na paggamit. Ang parehong uri ng mga sangkap ay nakakapinsala sa buhok at sa kapaligiran, kaya subukang gumamit ng mas natural na mga produkto.

Pumili ng shampoo batay sa uri ng iyong buhok. Huwag bumili ng unang shampoo na makikita mo. Pumili ng isang produkto na nababagay sa iyong uri ng buhok. Mayroong ilang mga uri ng buhok, kabilang ang mga sumusunod:
- kulot o afro. Ang mga moisturizing anti-frizz shampoo ay angkop para sa naturang buhok. Ang mga shampoo na ito ay naglalaman ng mga natural na langis at may creamy na texture.
- Direkta o mataba. Ang shampoo para sa pang-araw-araw na paggamit ay angkop para sa naturang buhok.
- Pinintahan o ginagamot ng kemikal. Ang ganitong buhok ay nangangailangan ng isang shampoo na naglalaman ng mga extract at amino acid, dahil ang kemikal na paggamot sa buhok ay makabuluhang nagpapahina sa buhok.
- tuyo. Ang tuyong buhok ay nangangailangan ng shampoo na may gliserin at collagen upang maibalik ang kahalumigmigan.

Gumamit ng mga produktong may mataas na protina nang may pag-iingat. Ang sobrang protina ay maaaring maging tuyo at malutong ng buhok. Bagama't mahalaga ang protina para sa malusog na buhok, pinakamainam na huwag gumamit ng mga conditioner na may mataas na protina.
Banlawan ang iyong buhok ng apple cider vinegar minsan sa isang buwan. Gagawin nitong mas makintab at mas malinis ang iyong buhok. Bilang karagdagan, pinapayagan ka ng suka na mapupuksa ang balakubak. Maghalo ng 1 bahagi ng apple cider vinegar sa 3 bahagi ng maligamgam na tubig, banlawan ang iyong buhok gamit ang solusyon na ito, at pagkatapos ay hugasan ang iyong buhok gaya ng dati.
- Ang suka ay may malakas na amoy, ngunit ito ay mawawala kapag hinugasan mo ang iyong buhok ng shampoo.
Ilapat ang anti-frizz sa makinis na buhok kung kinakailangan. Pinapayagan ka ng mga anti-frizz serum na pakinisin ang hindi maayos na buhok. Ang isang maliit na halaga tungkol sa isang gisantes ay sapat na. Kung ito ay hindi sapat, magdagdag ng higit pa, ngunit hindi hihigit sa dalawang beses.
- Huwag gumamit ng masyadong maraming produkto - ang labis na serum ay gagawing mapurol ang buhok.
- Hugasan ang iyong buhok isang beses sa isang linggo gamit ang isang sulfate-free clarifying shampoo upang alisin ang anumang natitirang nalalabi na maaaring mag-iwan sa iyong buhok na mamantika at walang buhay.
I-istilo ang iyong buhok nang natural upang mabawasan ang pinsala sa pag-istilo. Ang pag-istilo lamang ay hindi magdudulot ng malaking pinsala sa buhok, ngunit kung paulit-ulit ng ilang beses sa isang linggo, maaaring magdusa ang buhok.
- Kung maaari, huwag magkulot, magkulot, magtuwid, magkulot, magpaputi, o magpakulay ng iyong buhok nang madalas. Maaari mong ituwid ang iyong buhok bago ang isang party isang beses sa isang linggo, ngunit hindi mo dapat gawin ito araw-araw.
- Huwag gumamit ng mga nababanat na nababanat na banda upang i-istilo ang iyong buhok. Ang mga rubber band na walang kaluban ay kurutin ang buhok, na ginagawang madaling mabunot sa mga ugat.
- Subukang huwag gawing masyadong masikip ang iyong buhok. Ang masikip na African braids at masikip na buntot ay nakakapinsala sa buhok sa base at hindi kinakailangang i-load ang mga follicle.
- Subukang hilahin ang iyong buhok pataas. Ang isang simpleng nakapusod o bun ay mukhang eleganteng at hindi nangangailangan ng maraming produkto ng buhok. Maaari mong maluwag ang iyong buhok o tanggalin ito gamit ang isang singsing.
- Huwag patuyuin ang iyong buhok nang madalas. Maaaring makapinsala sa iyong buhok ang madalas na paggamit ng mga hair dryer at iba pang maiinit na tool sa pag-istilo.
- Banlawan ang iyong buhok ng malamig na tubig pagkatapos ng shampoo at conditioning. Makakamit nito ang kinis at ningning.
- Kung pinatuyo mo ng tuwalya ang iyong buhok, huwag kuskusin ito ng masyadong malakas, dahil maaari itong magdulot ng split ends. Gumamit ng microfiber towel dahil ang telang ito ay sumisipsip ng maraming moisture.
- Kung kailangan mong gumamit ng mga tool sa heat styling, maglagay ng heat protectant sa iyong buhok.
- Huwag matulog nang basa o basa ang buhok. Ito ay magpapahina sa buhok at gawin itong malutong.
- Patuyuin ang mga ugat gamit ang isang hair dryer sa mababang kapangyarihan bago matulog.
- Uminom ng biotin araw-araw. Ang suplementong ito ay nagpapalakas ng buhok at mga kuko.
- Huwag hugasan ang iyong buhok ng mainit na tubig - ito ay masama para sa iyong buhok.
- Huwag gawing masyadong masikip ang iyong buhok, dahil maaari itong humantong sa pagkawala ng buhok.
- Bago hugasan ang iyong buhok, lagyan ng aloe vera ang iyong buhok sa loob ng isang oras. Gagawin nitong malusog, makinis at makintab ang iyong buhok.
- Kung mayroon kang kulot na buhok at gusto mong ituwid ito ng kaunti, gumamit ng mga hindi nakabatay sa tubig na mga langis at cream. Ang tubig ay maaaring gawing mas kulot ang kulot na buhok.
- Huwag magsuklay ng basang buhok. Habang ang buhok ay basa, ito ay mas madaling mapinsala.
- Huwag gumamit ng higit sa isang hairspray bawat araw. Ang sobrang pondo ay maaaring makapagpahina ng buhok.
Mga babala
- Protektahan ang iyong buhok mula sa labis na pagkakalantad sa araw at alikabok.
- Ang walang ingat na paghawak sa mga curling iron at flat iron ay maaaring magresulta sa malubhang pagkasunog. Maging lubhang maingat kapag nagtatrabaho sa mga device na ito.
- Magpatingin sa doktor kung ang iyong buhok ay nagsisimulang malaglag.

Ang pangarap ng bawat babae ay malusog, makintab, magandang buhok. Ngayon, mayroong isang malaking bilang ng mga pamamaraan na ibinigay ng mga beauty salon, salamat sa kung saan maaari mong baguhin ang kulay at haba ng mga strands, gumawa ng mga tuwid na kulot mula sa mga kulot, at mga kulot mula sa mga kahit na. Ngunit wala sa kanila ang makakatulong upang gawing flawless ang iyong buhok kung walang wastong, pang-araw-araw na pangangalaga. Pag-usapan natin kung paano dapat ang pag-aalaga ng buhok sa bahay upang ang hairstyle ay maging pagmamalaki ng may-ari nito.

Pangunahing panuntunan

Tiyak na napansin ng lahat na depende sa pamumuhay at mood, nagbabago din ang kondisyon ng buhok. Mga mataba na pagkain, masamang gawi, stress - lahat ng ito ay may masamang epekto hindi lamang sa kalusugan, kundi pati na rin sa hitsura. Samakatuwid, bilang karagdagan sa mga pangunahing patakaran ng pag-aalaga ng buhok, mayroong isang bagay na mahalaga, kung wala ito ay imposible upang makamit ang perpektong kondisyon ng buhok - isang malusog na pamumuhay. Isuko ang mga bagay na halatang nakakapinsala, matulog nang higit at lumakad sa sariwang hangin, sundin ang mga kinakailangan ng pangangalaga sa buhok sa pamamagitan ng paggawa:

wastong paghuhugas;
isang karampatang pagpili ng mga suklay at accessories;
regular na pagbabawas ng mga tip;
proteksyon mula sa panlabas na mga kadahilanan;
mga maskara sa buhok.

Tila ang lahat ng mga puntong ito ay napaka-simple at malinaw, ngunit, sa kasamaang-palad, ang mga pagkakamali sa mga simpleng panuntunang ito ay humantong sa mga nakapipinsalang kahihinatnan. Paano alagaan ang buhok, depende sa kanilang uri at istraktura? Kwento pa namin.

Paano hugasan ang iyong buhok nang maayos

Pagkatapos ng pagbisita sa tagapag-ayos ng buhok para sa isang gupit, kulay o kahit isang simpleng estilo, ang mga hibla ay nagiging makintab at hindi kapani-paniwalang malambot sa pagpindot. Ano ang sikreto kung paano makakuha ng parehong epekto sa bahay?

Pagpili ng suklay at mga accessories

Magpaalam sa split ends

Upang ang hairstyle ay palaging may sariwa at maayos na hitsura, kailangan mong sistematikong bisitahin ang tagapag-ayos ng buhok. Ang mga nagmamay-ari ng mga maikling gupit ay kailangang panatilihing hugis ang kanilang buhok sa pamamagitan ng pagbisita sa salon tuwing 2-4 na linggo, depende sa rate ng paglago ng buhok. Kailangan mong putulin ang mga tip sa mahabang hibla nang hindi bababa sa isang beses bawat dalawang buwan.

Kadalasan, ang mga batang babae, na hinahabol ang haba, ay nagsisikap na pagalingin ang mga dulo ng split, ngunit, sa kasamaang-palad, imposibleng bigyan sila ng kanilang orihinal na hugis. Bilang resulta, ang mga hindi maayos na "antenna" ay natanggal sa maayos na pag-istilo, at ang buhok ay mukhang hindi maayos at hindi malusog.

Pinoprotektahan ang buhok mula sa mga negatibong kadahilanan

Pagkatapos mong hugasan nang maayos, suklayin at i-istilo ang iyong mga kulot, mahalagang protektahan ang mga ito mula sa masamang mga kadahilanan sa klima. Palaging sinusubukan ng mga batang babae na protektahan ang kanilang mga ulo mula sa ulan at hangin upang mapanatili ang estilo, ngunit nakakalimutan nila ang tungkol sa mga nakakapinsalang epekto ng sikat ng araw at hamog na nagyelo.

Sa init ng tag-araw, kinakailangang gumamit ng balsamo at shampoo na may sunscreen, na makakatulong na protektahan ang iyong buhok mula sa pagkupas at pagkatuyo. Pagpunta sa beach, siguraduhing magdala ng sumbrero sa iyo. Ang paggamit ng iba't ibang mga langis ay hindi inirerekomenda, dahil sila ay umiinit sa araw at maaari lamang makapinsala.

Ang mga hamog na nagyelo sa taglamig ay mas nakakapinsala kaysa sa nakakapasong araw. Palakasin ang mapanirang epekto ng malamig na hangin at tuyong panloob na hangin, ang huli dahil sa malaking bilang ng mga heater at radiator sa lahat ng dako. Samakatuwid, sa taglamig, inirerekumenda na palagi mong itago ang iyong ulo sa ilalim ng isang sumbrero, mga braid braids o buns. Magiging kapaki-pakinabang ang paggamit ng mga pampalusog na shampoo at langis, pati na rin ang pagkuha ng mga espesyal na bitamina at mineral.

Paggawa ng mga maskara sa buhok

Bilang karagdagan sa paggamit ng karaniwang mga produkto "mula sa isang garapon", ang mga maskara na inihanda ayon sa mga recipe ng "lola" ay magiging lubhang kapaki-pakinabang. Ang mga sangkap ay dapat piliin depende sa uri ng buhok, ang panahon ng taon at ang resulta na inaasahan. Ang mga prutas, gulay, mga produkto ng pagawaan ng gatas, iba't ibang mga langis at maging ang alkohol ay ginagamit para sa mga maskara.

Kung tungkol sa dalas ng paggamit, narito mo rin na huwag lumampas, dahil ang masyadong madalas na paggamit ng mga maskara ay maaaring humantong sa labis na kamantika, pagkatuyo ng mga hibla at iba pang negatibong kahihinatnan.

Paano alagaan ang iba't ibang uri ng buhok

Ang buhok ay nahahati sa apat na pangunahing uri:

normal;
mataba;
tuyo;
halo-halong (mataba sa mga ugat, tuyo sa mga tip).

Ang normal na buhok ay hindi nangangailangan ng espesyal na pangangalaga. Ito ay sapat na upang piliin ang tamang shampoo, balm-conditioner. Paminsan-minsan, ang mga kulot ay dapat alagaan ng mga moisturizing mask at langis. Ang ulo ay dapat hugasan kung kinakailangan, dahil ang masyadong madalas na mga pamamaraan ng tubig ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng intensity ng sebum secretion.

Ang pag-aalaga sa mamantika na buhok ay nagsisimula sa isang rebisyon ng diyeta. Napakahalaga na ibukod ang mga matatabang pagkain at kendi, dagdagan ang dami ng sariwang prutas, gulay at malinis, mineral na tubig na natupok. Ang ulo ay dapat hugasan ng isang espesyal na shampoo na angkop para sa madalas na paggamit. Kasama sa pangangalaga sa bahay ang mga espesyal na maskara. Kapaki-pakinabang ang mga produkto batay sa kefir, kasama ang pagdaragdag ng lemon juice, aloe, mustasa.

Ang tuyo na buhok ay mas hindi maginhawa kaysa sa mamantika na buhok, dahil karaniwan itong mukhang walang buhay at mapurol. Ang pagpapatuyo ng buhok ay nagsisimula sa pagbabawas ng paggamit ng mga hair dryer, flat iron at curling iron. Hindi inirerekumenda na hugasan nang madalas ang tuyo na buhok. Pinakamainam na gumamit ng pampalusog at moisturizing shampoo at mask. Ang mga maskara ay batay sa pula ng itlog, burdock, langis ng oliba, pulot.

Ang pinakamahirap pangalagaan ay ang halo-halong buhok. Ang problema ng madulas na mga ugat at tuyong dulo ay pamilyar, una sa lahat, sa mga may-ari ng mahabang kulot. Ang pinakamahusay na solusyon ay ang paglalagay ng mga maskara na nagbabawas sa taba ng anit sa mga ugat, at pampalusog na mga langis sa mga tip. Ang mga kulot ay dapat protektahan mula sa sikat ng araw, kung maaari, gupitin ng mainit na gunting.

Mga panuntunan sa pangangalaga ng kulot

Karamihan sa mga kababaihan na pinagkalooban ng kalikasan ng kulot na buhok ay nangangarap ng tuwid at makinis na mga hibla, at ang mga walang kulot ay tiyak na gagawin silang kulot. Paano gawing maganda at maayos ang mga kulot na ulo?

Mga pangunahing patakaran para sa pangangalaga ng natural na kulot na buhok:

Ang pangunahing bagay sa pag-aalaga sa kulot na buhok ay ang tamang gupit at banayad na paghuhugas. Mahalaga rin na huwag lumampas ang luto kapag gumagamit ng mga produkto ng pag-istilo, kung hindi man ay magiging marumi ang buhok.

Ang isang mas banayad na pamamaraan para sa paglikha ng mga kulot ay biowave. Hindi tulad ng klasikal na "kimika", hindi sinisira ng biowave ang istraktura ng mga strands, at ang resulta ay naayos na may isang espesyal na fixative. Kung hindi mo susundin ang mga tip para sa pag-aalaga ng buhok pagkatapos ng isang biowave, ang resulta ay hindi magtatagal. Kailangan:

Ang pag-aalaga sa mga kulot ay tumatagal ng kaunting oras kaysa sa pag-aalaga ng mga tuwid na hibla. Gayunpaman, ang pag-istilo ay karaniwang tumatagal ng mas kaunting oras: sapat na upang mag-aplay ng isang produkto ng pag-istilo at patuyuin ang buhok gamit ang isang hairdryer na may diffuser o hayaan itong matuyo nang natural.

Pangangalaga sa mga extension at extension ng buhok

Upang mapalago ang isang tirintas, hindi na kailangan, tulad ng ating mga ina at lola, na maghintay nang matiyaga sa loob ng ilang taon. Posibleng gumawa ng mahabang buhok mula sa maikling buhok sa loob lamang ng ilang oras o kahit minuto. Mayroong maraming mga teknolohiya ng extension, ngunit may mga pangunahing patakaran para sa pag-aalaga ng artipisyal na buhok na karaniwan sa lahat:

Napakaingat at maingat na kailangan mong gamutin ang mga hibla sa mga kapsula:

Ang mga pinahabang kulot ay nangangailangan ng regular na pagwawasto, ang dalas nito ay depende sa rate ng paglago ng iyong sariling buhok. Depende sa teknolohiya, ang mga artificial strands ay maaaring gamitin muli para sa mga extension.

Ang mga clip ng buhok ay maaaring ikabit hindi lamang sa salon, kundi pati na rin sa bahay. Kadalasan, ang pamamaraang ito ng pagtatayo ay ginagamit bago ang mahahalagang solemne kaganapan. Matapos ang mga hairpin ay madaling matanggal at magamit paminsan-minsan. Para sa artipisyal na buhok sa mga hairpins, kinakailangan ang espesyal na pangangalaga, na magpapahintulot sa kanila na tumagal ng higit sa isang taon:

Ang pag-aalaga sa mahabang buhok, natural man o artipisyal, ay nangangailangan ng maraming oras at pagsisikap. Ang gantimpala para sa trabaho ay magiging maluho, makintab na mga kulot, na siyang palamuti ng bawat batang babae.

Pag-aalaga ng may kulay na buhok

Ito ay halos imposible upang matugunan ang isang batang babae na 100% nasiyahan sa kulay ng kanyang buhok. Ang buhok ay tiyak na lends mismo sa pagtitina, bronding, bleaching o toning. Bilang resulta ng maraming mga pamamaraan, ang mga kulot ay mukhang walang buhay at mapurol. Samakatuwid, ang tinina na buhok ay nangangailangan ng espesyal na pangangalaga:

Pag-navigate sa artikulo:

Paano alagaan ang iyong buhok nang maayos? Ano ang kailangan mong malaman at obserbahan upang ang iyong buhok ay manatiling maganda at nakalulugod sa isang malusog na hitsura at kamangha-manghang ningning? Subukan nating maunawaan ang mga isyung ito nang detalyado..

Pangunahing panuntunan

Ang mga pangunahing simpleng patakaran na dapat mong sundin kapag inaalagaan ang iyong buhok:

hugasan ang iyong buhok kapag ito ay marumi. Karaniwan 1-3 beses sa isang linggo (ito ay indibidwal)
gumamit ng shampoo para sa uri ng iyong buhok, at hindi mula sa seryeng "para sa lahat ng uri"
habang naghuhugas huwag kalimutang imasahe ang iyong ulo- mapapabuti nito ang daloy ng dugo at nutrisyon ng mga ugat ng buhok
hugasan ang shampoo na may malamig na tubig- ito ay magbibigay sa kanila ng ningning
huwag hawakan ang hair dryer malapit sa buhok, pati na rin sa mahabang panahon sa isang lugar, maaari mong patuyuin ang iyong buhok, na ginagawa itong malutong
magsuklay ng madalas. Maipapayo na gawin ito sa isang makapal na kahoy na suklay o massage brush - nagpapabuti ito ng sirkulasyon ng dugo
huwag kalimutan ang tungkol sa tamang nutrisyon, na nag-aambag sa kalusugan hindi lamang ng buong katawan, kundi pati na rin ng buhok
gumamit ng pampalusog na mga maskara sa buhok para mapanatiling malusog ang iyong buhok. Maaari itong maging parehong mamahaling propesyonal na mga produkto ng pangangalaga sa buhok, at mga katutubong remedyo na napatunayan na sa loob ng maraming siglo, na kadalasang nagiging hindi gaanong epektibo.
Maingat na piliin ang iyong mga produkto sa buhok. Maaaring mapawalang-bisa ng mahinang kalidad na ahente ng pangkulay ang lahat ng iyong pagsisikap sa pangangalaga sa buhok.

Shampoo.
Paano pumili ng tamang shampoo.

Kung pumili ka ng isang bagong shampoo, pagkatapos ay maingat na basahin ang anotasyon para sa shampoo, pag-aralan ang komposisyon nito at mga rekomendasyon para sa uri ng buhok kung saan nilalayon ang shampoo. Mas mainam na pumili ng shampoo batay sa mga natural na sangkap na partikular na inirerekomenda para sa uri ng iyong buhok.

Kung ang shampoo ay napili nang tama, pagkatapos ay bilang isang resulta ng paggamit nito:

kahit na pagkatapos ng unang aplikasyon, ang buhok ay hugasan ng mabuti at nagiging malinis
walang mga palatandaan ng taba sa buhok
ang buhok pagkatapos ng pagpapatayo ay dapat magkaroon ng malusog na kinang
strands ay mahusay na combed at masunurin
walang pangangati, pangangati sa anit

Paano wastong hugasan ang iyong buhok

Napili ang shampoo, magpatuloy sa paghuhugas ng iyong buhok.

Ang ligtas na proseso ng paghuhugas ng iyong buhok ay isang buong ritwal, na may sariling mga patakaran at subtleties.

Paghahanda ng buhok

Bago hugasan ang iyong buhok, dapat mong ihanda ang iyong buhok, protektahan ito mula sa mga nakakapinsalang epekto ng mga detergent. Gaano man kaganda ang shampoo, magdudulot pa rin ito, kahit maliit, ngunit makakasama pa rin, ang paghuhugas ng natural na mga lipid na humahawak sa kaliskis ng panlabas na layer ng buhok (cuticle). Ito ay lalong mahalaga para sa mga may-ari ng tuyo, nasira, kulot at kulot na buhok.

Maaari mong protektahan ang iyong buhok bago maghugas sa tulong na nababagay sa uri ng iyong buhok. Ang langis ay dapat ilapat 5-7 minuto bago mag-shampoo upang masakop nito ang buhok ng isang pelikula at maprotektahan ito sa panahon ng shampooing.

Kung walang oras na mag-aplay ng langis bago hugasan ang iyong buhok, mas mahusay na mag-apply lamang ng shampoo sa anit sa lugar ng mga ugat ng buhok. Masahe at banlawan ang mga ugat ng buhok, at ang nagresultang foam na may tubig na may sabon ay makakatulong sa paghuhugas ng natitirang haba ng buhok.

Proseso ng paghuhugas

7 minuto pagkatapos mag-apply ng langis, kailangan mong lubusan na basain ang buhok ng tubig sa buong haba at mag-apply ng kaunting shampoo. Masahe muna ng mabuti sa anit at pagkatapos ay sa buhok. Ilipat mula sa mga ugat ng buhok hanggang sa kanilang mga dulo. Huwag gumamit ng masyadong maraming shampoo, ito ay dapat na sapat lamang upang hugasan ang dumi at labis na langis.

Susunod, lubusan na banlawan ang shampoo sa loob ng 5-6 minuto na may maligamgam na tubig. Ang huling banlawan ay pinakamahusay na gawin sa bahagyang malamig na tubig. Mahalagang banlawan nang lubusan ang mga labi ng lahat ng shampoo. Kung mananatili ang mga particle ng shampoo sa buhok, sisirain ng mga surfactant na nakapaloob sa shampoo ang lipid layer ng buhok, na ginagawa itong malutong at tuyo.

Pagpatuyo ng iyong buhok nang maayos

Matapos ang buhok ay ganap na hugasan at naging malinis at kaaya-aya sa pagpindot, kailangan mong patuyuin ito.

Ang prosesong ito ay nangangailangan din ng pansin. Kaya't ang isang matigas na tuwalya, matalas o labis na matinding paggalaw habang pinupunasan ang ulo, ay maaaring makapinsala sa buhok. Ang labis na alitan ay nagpapaluwag sa mga kaliskis ng panlabas na layer ng buhok, na, kapag hinuhugasan ang ulo ng shampoo, ay nabuksan na at hindi pa nakuha ang kanilang orihinal na posisyon. Bilang resulta ng hindi tamang pagpahid ng buhok, ang mga hibla ay nagiging mapurol, malutong, madaling masira ang buhok, lumalabas sa iba't ibang direksyon, hindi magkasya nang maayos, at ang mga dulo ay patuloy na nahati.

Upang maiwasan ang gayong mga problema, dapat mong punasan nang mabuti ang iyong buhok. Pagkatapos mag-shampoo, dahan-dahang patuyuin ang iyong buhok gamit ang malambot at sumisipsip na tuwalya. Pinakamainam na balutin ang iyong buhok dito at mag-iwan ng ilang minuto upang ang kahalumigmigan ay nasisipsip sa tela. Para sa mahabang buhok, maaaring tumagal ito ng 20-30 minuto.

Matapos masipsip ang labis na tubig mula sa buhok papunta sa tela ng tuwalya, maaari mo itong alisin at hayaang matuyo nang lubusan ang buhok.

Gumamit lamang ng hair dryer sa matinding kaso, maliban kung ikaw ay napakalimitado sa oras at kailangang agarang hugasan ang iyong buhok. Sa ibang mga kaso, mas mainam na hayaang matuyo ang buhok nang mag-isa.

Pagsusuklay ng buhok

Matapos ang buhok ay tuyo, kailangan mo magsipilyo ng marahan.

Huwag magsuklay ng basang buhok. Kapag ang mga hibla ng buhok ay napuno ng kahalumigmigan, sila ay umaabot at nagiging mas mahina. Sa panahon ng pagsusuklay, ang nakaunat na buhok ay mas mabilis na nasira at nasira.

Una sa lahat, kailangan mong piliin ang tamang suklay. Ang isang malawak na may ngipin na kahoy na suklay o isang malambot na massage brush ay perpekto. Bigyang-pansin din kung paano pinoproseso ang mga gilid ng ngipin, pati na rin ang mga lugar sa kanilang base. Ang magaspang na pagproseso na may matutulis na mga gilid ay maaaring makapinsala sa anit, istraktura ng buhok, o maaaring masira ang buhok.

Gamit ang isang mahusay na suklay, suklay o massage hair brush, dapat mayroong makinis na makintab na ngipin at ang parehong mga puwang sa pagitan nila. Ang mga dulo ng mga tines ay dapat na bilugan, hindi parang sibat. Maaari kang bumili ng dalawang pondo nang sabay-sabay at gamitin ang mga ito nang halili.

Ang maikling buhok ay sinusuklay mula sa mga ugat hanggang sa mga dulo, at ang mahabang buhok, sa kabaligtaran, mula sa mga dulo hanggang sa mga ugat. Kung ikaw ay may gusot na kulot na buhok, hatiin ito sa magkahiwalay na mga seksyon at suklayin ang bawat isa nang hiwalay.

Kapag nagsusuklay ng mahabang buhok, kinakailangan na salit-salit ang mga galaw ng suklay sa paghaplos sa buhok gamit ang palad ng iyong libreng kamay. Siyempre, dapat hugasan muna ang mga kamay. Isang kilusan na may suklay, at ang pangalawa ay may palad.

Maaari mong i-stroke ang iyong buhok nang ilang minuto at nakasuklay na. Namamahagi ito ng sebum sa buong haba ng buhok, at sila ay nagiging makintab, nababanat at malakas.

Iyon lang, ang buhok ay nilalabhan, pinatuyo, hindi nabubulok at sinusuklay. At kailangan mong alagaan ang mga ito araw-araw, at hindi paminsan-minsan o kung may oras.

Karagdagang pangangalaga sa buhok

Sa kasamaang palad, hindi sapat na panatilihing malinis at malusog ang iyong buhok. Sa ating modernong mundo, napapalibutan tayo ng maraming negatibong salik na walang pinakamagandang epekto, kabilang ang buhok. Kabilang sa mga salungat na salik ay ang pinakakaraniwan:

hindi malusog at malnutrisyon, na hindi nagpapahintulot sa katawan na bumuo ng malusog at magandang buhok. Upang bumuo ng buhok, ang katawan una sa lahat ay nangangailangan ng mataas na kalidad na protina at, kung saan, una sa lahat - asupre.
hindi kanais-nais na sitwasyon sa ekolohiya
hindi magandang kapaligiran ang modernong mundo at lalo na ang mga modernong lungsod. Sa malalaking lungsod, mayroong masyadong maraming transportasyon, ang mga emisyon na bumabad sa kapaligiran ng lungsod. At naglalaman ang mga ito ng mabibigat na metal at nakakalason na elemento. At ang lahat ng ito ay naninirahan sa ating buhok, sinisira sila.
pangkulay ng buhok. Maraming tao ang hindi magagawa kung wala ito. Gaano man kamahal ang pintura, ang chemistry na nakapaloob dito ay sumisira sa istraktura ng buhok.

Samakatuwid, bilang karagdagan sa ritwal sa paglilinis ng buhok, ang ating buhok ay madalas na nangangailangan ng karagdagang tulong. At kailangan mong gumamit ng mga cosmetic procedure at iba't ibang nutritional formulations na makakatulong na mapanatili ang kalusugan at kagandahan ng buhok. Ang pinakamahalagang tulong sa buhok ay maaaring ibigay sa dalawang paraan:

Tama at masustansyang nutrisyon. Kung hindi ito gumana, maaari kang gumamit ng mga bitamina at mineral complex, inumin ang mga ito sa mga kurso.
Ito ay isang epektibong paraan, ngunit ito ay pangunahing naglalayong hindi ibalik ang umiiral na buhok, ngunit para sa hinaharap, iyon ay, ang bagong lumaki na buhok ay magiging malusog at malakas.
Kung ang buhok ay nasira na, kung gayon kinakailangan na gumamit ng mga pampalusog na maskara at dalubhasang mga pampaganda.

Mas mainam na gamitin ang parehong mga pamamaraan sa parehong oras, sa isang kumplikadong mga hakbang para sa pangangalaga sa buhok.

Marahil, may mga masuwerteng kababaihan sa mundo na may marangyang buhok, na mukhang mahusay sa anumang panahon, madaling magkasya sa buhok at hindi nagiging sanhi ng anumang problema sa maybahay nito. Ngunit, ayon sa mga istatistika, hindi gaanong ganoon karaming mga babae, at ang karamihan sa mga kababaihan ay may ilang uri ng problema sa buhok. At hindi ito nakakagulat, dahil ang karamihan sa modernong populasyon ay nabubuhay sa mga kondisyon, sabihin nating, malayo sa perpekto. Ang mga tao ay patuloy na kailangang harapin ang iba't ibang negatibong salik, tulad ng stress, mahinang ekolohiya, masamang klima at kondisyon ng panahon, labis na tuyo na hangin sa loob ng bahay, beriberi.

Bilang karagdagan, maraming kababaihan ang madalas na gustong mag-eksperimento sa kanilang mga kulot, na pinailalim sa kanila sa pagtitina, perm, pagkakalantad sa lahat ng uri ng mga kagamitan sa pag-istilo, atbp. Bilang resulta, kapag ang malusog at magandang buhok ay nagiging mahina, malutong at mapurol, nagiging palpak at nagsisimula masinsinang mahulog. .

Sa katunayan, ang gayong mga problema ay maaaring ganap na maiiwasan kung ang komprehensibong pangangalaga ay ibinigay para sa buhok. Bukod dito, para dito hindi kinakailangan na maging isang regular na kliyente ng isa o ilang mga beauty salon, dahil ang lahat ng kinakailangang manipulasyon ay maaaring isagawa nang nakapag-iisa sa bahay. Ano ang kasama sa kumplikadong pangangalaga sa buhok at anong mga nuances ang dapat isaalang-alang kapag ginagawa ito?

Tukuyin ang uri ng buhok

Upang magbigay ng mga kulot na may ganap na pangangalaga, na isinasaalang-alang ang lahat ng kanilang mga pangangailangan, dapat mo munang matukoy kung anong uri sila nabibilang. Sa kabuuan, mayroong ilang mga uri ng buhok, na ang bawat isa ay may sariling mga natatanging tampok, disadvantages at pakinabang. Halimbawa:

normal na buhok. Ang mga ito ay kumikinang nang maganda sa araw, malambot at malasutla sa pagpindot, nagpapahiram sa kanilang sarili nang maayos sa pag-istilo, nagpapanatili ng pagiging bago sa mahabang panahon pagkatapos ng paghuhugas, at hindi madaling mahati. Ang ganitong uri ng mga kulot ay nailalarawan sa pagkakaroon ng sapat na dami ng natural na grasa at ang pare-parehong pamamahagi nito sa kanilang buong haba. Ang normal na buhok ay hindi nangangailangan ng anumang espesyal na pangangalaga, ngunit hindi ito nangangahulugan na maaari silang ganap na balewalain, dahil kung hindi sila aalagaan, mawawala ang kanilang pagiging kaakit-akit sa paglipas ng panahon. Upang mapanatili ang kalusugan at kagandahan ng naturang mga kulot, kinakailangang piliin ang tamang shampoo at balsamo, mas mabuti mula sa parehong linya. Inirerekomenda din ang pang-araw-araw na masahe na may malambot na brush na may natural na bristles.
Tuyong buhok. Madalas silang magmukhang mapurol, walang likas na ningning, napakarupok, patuloy na nagkakagusot sa isa't isa, madaling mapunit at masira ng walang ingat na paghawak, napapailalim sa elektripikasyon. Ang pangunahing bentahe ng naturang mga kulot ay hindi nila kailangan ng madalas na paghuhugas (hindi sila nagiging mamantika sa loob ng mahabang panahon), gayunpaman, dahil sa mahinang aktibidad ng mga sebaceous glandula, ang kanilang mga tip ay patuloy na kulang sa kahalumigmigan, at samakatuwid ay halos palaging nahati at delaminate. Ang mga taong may tuyong buhok ay kadalasang dumaranas ng balakubak at pangangati ng anit. Para sa mga kulot na madaling kapitan ng pagtaas ng pagkatuyo, kinakailangan na pumili ng mga banayad na detergent, mas mabuti sa natural na batayan at may neutral na pH. Ang paghuhugas ay pinakamahusay na ginawa hindi sa ordinaryong tubig sa gripo, ngunit sa mga herbal decoction (mula sa mansanilya, mint, nettle).
Malangis na buhok. Bilang isang patakaran, mayroon silang hindi malusog na mamantika na ningning, mabilis na madumi pagkatapos ng paghuhugas, at hindi humawak ng lakas ng tunog. Dahil sa labis na aktibidad ng mga sebaceous glandula, madalas na lumilitaw ang wet dandruff. Ang mga kulot ng ganitong uri ay nangangailangan ng regular na paglilinis, na dapat isagawa sa tulong ng mga espesyal na shampoo at mask. Ang komposisyon ng naturang mga produkto ay dapat na kinakailangang isama ang mga sangkap na may mga katangian ng pagpapatayo at fungicidal - mga extract ng coltsfoot, nettle, horsetail, sage, seaweed, pati na rin ang mga bitamina (A, K, C), protina at sink. Ang mga uri ng taba na kulot ay positibong apektado ng mga pamamaraan sa bahay tulad ng pagkuskos ng maasim na gatas at sariwang aloe juice bago hugasan ang iyong buhok, mga clay mask at banlawan ng acidified lemon juice o tubig ng suka. Hindi inirerekumenda na madalas na i-massage ang ulo at suklayin ang mga strands na may matigas na brush, upang hindi makapukaw ng pagtaas sa aktibidad ng mga panlabas na glandula ng pagtatago.
Pinagsama (halo-halong) buhok. Mamantika sa mga ugat at sobrang tuyo sa mga dulo. Kadalasan, ang tampok na ito ay nangyayari sa mga may-ari ng mahabang kulot (ito ay dahil sa hindi pantay na pamamahagi ng sebum sa buong haba ng mga hibla). Ang pangangalaga para sa ganitong uri ng buhok ay dapat na binubuo ng dalawang yugto, ang isa ay naglalayong gawing normal ang paggana ng mga sebaceous glandula (para sa layuning ito, ang mga produkto na may epekto sa pagpapatayo ay dapat gamitin), at ang pangalawa - sa moisturizing at pagpapanumbalik ng mga tuyong dulo. (narito ang mga cosmetic oils, serums ay dumating upang iligtas). at leave-in balms).

Dapat tandaan na kapag nag-aalaga sa buhok, kinakailangang isaalang-alang hindi lamang ang kanilang uri, kundi pati na rin ang mga tampok na istruktura, pati na rin ang pangkalahatang kondisyon ng buhok. Kaya, ang mga manipis na kulot ay nangangailangan ng isang maingat na saloobin: dapat silang hugasan ng eksklusibo ng malambot na tubig at mga neutral na shampoo. Upang magsuklay ng gayong buhok, ipinapayong gumamit ng isang brush o suklay na may mga bihirang ngipin, at ang pagpapatayo ay pinakamahusay na ginagawa nang natural. Ang parehong naaangkop sa nasira buhok, madaling kapitan ng sakit sa brittleness at delamination. Ang makapal at mahirap ay nangangailangan ng malalim na paglilinis at ang paggamit ng mga pampaganda, na kinabibilangan ng mga emollients (lanolin, silk protein). Para sa pangangalaga ng buhok na sumailalim sa paglamlam, dapat kang pumili ng mga shampoo at balms na may naaangkop na marka - "para sa may kulay na buhok". Ang mga naturang produkto ay naglalaman ng mga sangkap na pumipigil sa mabilis na paghuhugas ng artipisyal na pigment.

Mga yugto ng kumplikadong pangangalaga sa buhok

Ang kumplikadong pangangalaga sa buhok sa bahay ng anumang uri ay dapat na binubuo ng ilang mga yugto.

paglilinis

Hindi lamang ang buhok mismo ang nangangailangan ng regular na paglilinis, kundi pati na rin ang anit, sa ibabaw kung saan ang mga patay na particle at ang lihim na itinago ng mga sebaceous gland ay patuloy na naipon. Ang paghahalo sa isa't isa, sila ay nagiging mayabong na lupa para sa pagpaparami ng mga pathogens na pumukaw sa pag-unlad ng iba't ibang mga dermatological na sakit. Bilang karagdagan sa karaniwang mga pamamaraan sa kalinisan, inirerekomenda na tuklapin ang anit na may mga scrub 1-2 beses sa isang linggo. Ang pinakamadaling opsyon para sa paggamit sa bahay ay isang sea salt at water scrub (ang mga sangkap na ito ay dapat na halo-halong sa pantay na sukat hanggang sa makuha ang isang makapal na slurry). Ang natapos na komposisyon ay dapat ilapat sa anit na may mga paggalaw ng masahe, at pagkatapos ng 3-5 minuto, banlawan ng tubig. Kung ang balat ay nasira, ang pagbabalat ay hindi dapat gawin.

Tulad ng para sa paglilinis ng buhok mismo, mayroon ding ilang mga nuances. Ang una ay ang pagpili ng shampoo, na dapat gawin alinsunod sa uri ng buhok at mga umiiral na problema. Para sa mamantika, mas mainam na gumamit ng mga detergent na idinisenyo para sa malalim na paglilinis. Naglalaman ang mga ito ng mga sangkap na mabisang makapag-alis ng lahat ng uri ng mga dumi at nagbibigay-daan sa iyong panatilihing malinis at sariwa ang mga kulot at anit sa mahabang panahon. Bilang karagdagan, neutralisahin nila ang pagkilos ng iba't ibang mga mapanganib na sangkap araw-araw na idineposito sa buhok. Ang mga nagmamay-ari ng tuyong buhok ay dapat na mas gusto ang banayad na neutral na shampoo na naglalaman ng mga moisturizing na sangkap (gulay at mahahalagang langis, mga extract ng green tea, cucumber at aloe), at halos anumang produktong kosmetiko na may naaangkop na marka ay angkop para sa normal na buhok, ang pangunahing bagay ay na ito gumagawa ng magandang trabaho sa polusyon at hindi nagdulot ng mga side effect.

Ang dalas ng mga pamamaraan ng tubig ay pinili nang paisa-isa; karaniwan, ang mga kulot ay dapat hugasan kapag sila ay marumi (1-3 beses sa isang linggo). Ngunit kung patuloy kang gumagamit ng mga produktong pang-istilo o mabilis na mamantika ang iyong buhok, maaaring kailanganin mong hugasan ang iyong buhok araw-araw. Bago maghugas, ang mga hibla ay dapat na maingat na isuklay o i-disassemble gamit ang iyong mga daliri at basa-basa. Ang shampoo ay dapat munang ilapat sa mga ugat, pagkatapos ay matalo sa foam at ipamahagi ito sa buong buhok. Upang hugasan ang shampoo, gumamit ng mainit (hindi masyadong malamig at hindi mainit) na tubig. Ang mainit na tubig ay nagpapasigla sa paggawa ng sebum at nagpapatuyo ng buhok, habang ang malamig na tubig ay nagpapalala sa sirkulasyon ng dugo ng anit. Pagkatapos ng mga pamamaraan ng tubig, kapaki-pakinabang na banlawan ang buhok ng mga herbal decoction o infusions. Maaari kang magsuklay ng malinis na mga kulot lamang pagkatapos na sila ay ganap na tuyo.

Pagkondisyon

Karamihan sa mga factory shampoo ay naglalaman ng alkali, surfactant, preservatives at iba pang "chemistry" na maaaring walang pinakamahusay na epekto sa istraktura ng buhok. Upang neutralisahin ang mga nakakapinsalang epekto nito, ibalik ang balanse ng acid-base ng anit at palambutin ang mga kulot, dapat kang gumamit ng mga balms at conditioner pagkatapos ng bawat paghuhugas ng iyong buhok. Dapat silang pantay na ibinahagi sa buong haba ng mga strands, pag-iwas sa root zone (kung hindi man ang buhok ay mabilis na magiging mamantika), at banlawan pagkatapos ng 3-5 minuto ng tubig (ang ilang mga ahente sa paghuhugas ay hindi nangangailangan). Maipapayo na bumili ng mga balms at conditioner mula sa parehong serye bilang shampoo. Ang mga produktong may markang "2 sa 1" ay dapat gamitin sa mga pambihirang kaso, halimbawa, maaari mo silang dalhin sa isang paglalakbay upang makatipid ng espasyo sa iyong maleta. Ngunit hindi ito angkop para sa regular na paggamit.

Pagkain

Ang buhok, tulad ng balat, ay nangangailangan ng regular na pagpapakain. Para sa mga layuning ito, maaari mong gamitin ang mga maskara, na pinili alinsunod sa uri ng buhok. Kung mas gusto mong gumawa ng sarili mong mga maskara, siguraduhing piliin ang mga produktong ginagamit mo upang gawin ang mga ito nang responsable. Sa mga formulation na inilaan para sa madulas na buhok, kailangan mong magdagdag ng mga bahagi na may mga katangian ng pagpapatayo (lemon juice, maasim na berry, apple cider vinegar). Ang mga nagmamay-ari ng tuyong buhok ay dapat magsama ng mga produkto na may moisturizing at softening effect (natural na mga langis, cream, sour cream) sa mga maskara. Ilapat ang mga naturang produkto sa malinis, bahagyang mamasa-masa na buhok sa loob ng 20-40 minuto. Upang makamit ang maximum na epekto, ang mga kulot na ginagamot sa komposisyon ay inirerekomenda na ma-insulated na may cling film at isang tuwalya. Ang paghuhugas ng mga maskara ay dapat gawin ng maligamgam na tubig na mayroon o walang shampoo (depende sa komposisyon ng pinaghalong), ang huling banlawan ng buhok ay pinakamahusay na ginawa gamit ang herbal decoction (halimbawa, mula sa chamomile o nettle).

Para sa tuyo, malutong at mahina na buhok, bilang karagdagan sa mga maskara, inirerekomenda din na gawin ang mga pambalot ng langis 2-3 beses sa isang linggo. Para sa mga layuning ito, maaari mong gamitin ang anumang mga kosmetiko na langis sa kanilang dalisay na anyo o kasama ng iba pang mga bahagi (puro ester at likidong bitamina). Hindi mahirap gawin ang mga naturang pamamaraan, kailangan mo lamang magpainit ng isang bahagi (mga 50 ml) ng anumang langis (burdock, olive, almond, atbp.) Sa isang paliguan ng tubig at magdagdag ng 2-3 patak ng eter o 1-2 ampoules ng mga likidong bitamina (A, B3, B6, B12). Ang natapos na timpla ay dapat ilapat muna sa anit (na may mga paggalaw ng masahe), at pagkatapos ay ipamahagi ang mga labi sa buong haba ng mga kulot. Pagkatapos ay inirerekomenda na balutin ang buhok na may polyethylene at maghintay ng isang oras at kalahati (kung ninanais, maaari mong iwanan ang compress sa buong gabi). Banlawan ang mga komposisyon ng langis gamit ang isang shampoo sa dalawang hakbang.

Ang pagdadala ng komprehensibong pangangalaga sa buhok, kailangan mong isaalang-alang na kailangan nila ng nutrisyon kapwa mula sa labas at mula sa loob. Iyon ay, hindi ka lamang dapat gumamit ng mga balms, mask at iba pang mga pampaganda, ngunit subaybayan din ang iyong diyeta. Ang iyong pang-araw-araw na menu ay dapat maglaman ng mga pagkain na naglalaman ng sapat na dami ng mga mineral at bitamina na kinakailangan upang mapanatili ang kagandahan at kalusugan ng mga kulot. Ngunit ang paggamit ng mga semi-tapos na produkto, masyadong maanghang at mataba na pagkain ay dapat mabawasan o ganap na maalis (lalo na para sa mga may-ari ng mamantika na buhok).

Proteksyon

Bilang karagdagan sa regular na paglilinis, pagkondisyon at nutrisyon, ang anumang uri ng buhok ay nangangailangan ng proteksyon mula sa mga negatibong epekto ng panlabas na mga kadahilanan. Upang matiyak ito, kinakailangang magsuot ng mga sumbrero (kapwa sa malamig na panahon at sa mainit-init na panahon), gumamit ng mga sunscreen sa tag-araw (halimbawa, mga espesyal na spray ng buhok na may mga filter ng UV), at maiwasan ang pakikipag-ugnay sa mga kulot na may chlorinated at tubig sa dagat. Dapat mo ring bawasan ang paggamit ng hair dryer, mga de-koryenteng kagamitan para sa pagtuwid o pagkukulot ng mga hibla. Upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig sa buhok, kinakailangan na kumonsumo ng sapat na dami ng likido bawat araw (hindi bababa sa isa at kalahating litro).

Pangkalahatang rekomendasyon para sa pangangalaga ng buhok sa bahay

Upang ang iyong buhok ay palaging mukhang mahusay, malambot, mapapamahalaan at makintab, hindi masira o masira, tandaan ang ilang mga simpleng patakaran tungkol sa pangangalaga sa buhok:

Huwag kailanman magsuklay ng mga basang kulot, dahil ang mga ito ay lubhang madaling kapitan sa mekanikal na stress, madaling masira at mapunit. Karamihan sa mga eksperto ay nagpapayo na simulan ang pagsusuklay ng mga hibla ng hindi bababa sa 3-4 na oras pagkatapos ng paghuhugas, upang ang kanilang natural na grasa ay maipon.
Responsableng lumapit sa pagpili ng mga suklay. Subukang bigyan ng kagustuhan ang mga produkto na ginawa mula sa mga likas na materyales na hindi makapinsala sa buhok at huwag pukawin ang paglitaw ng static na kuryente. Siguraduhing panatilihing malinis ang mga suklay, regular na linisin ang mga ito ng dumi gamit ang isang solusyon sa sabon.
Suklayin ang iyong buhok mula sa root zone hanggang sa mga tip upang ang grasa na itinago ng mga sebaceous gland ay ibinahagi sa buong haba ng mga hibla. Kung ang mga kulot ay napakagulo, kailangan mo munang i-disassemble ang mga ito gamit ang iyong mga daliri, at pagkatapos ay suklayin ang mga ito. Ilang beses sa isang linggo ito ay kapaki-pakinabang na magsagawa ng pagsusuklay ng aroma. Upang gawin ito, kailangan mong maglagay ng 5-7 patak ng anumang mahahalagang langis sa isang kahoy na suklay, at pagkatapos ay magsuklay ng iyong buhok dito ng maraming beses. Salamat sa gayong mga manipulasyon, ang mga kulot ay nakakakuha ng magandang ningning, nagiging mas malambot at mas masunurin.
Regular (hindi bababa sa 1 beses sa 3 buwan) bumisita sa isang tagapag-ayos ng buhok upang putulin ang mga split end. Kung maaari, isagawa ang pamamaraang ito gamit ang mainit na gunting. Kung ang mga split end ay hindi pinutol, ang buhok ay maaaring magsimulang mag-delaminate sa buong haba nito sa paglipas ng panahon.
Kung mayroon kang balakubak, huwag ipagpaliban ang paggamot, dahil ang kondisyon ng buhok ay higit na nakasalalay sa kalusugan ng anit. Ang anumang mga dermatological na sakit ay maaaring humantong sa pagpapahina at dystrophy ng mga follicle ng buhok at, bilang isang resulta, upang mapabagal ang paglaki at pagkawala ng buhok. Upang maalis ang balakubak, maaari kang gumamit ng mga espesyal na produkto (shampoo, pastes, balms), ngunit mas mahusay pa rin na magsagawa ng therapy sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista.
Kung gusto mong mag-eksperimento nang madalas sa kulay ng buhok, gumamit ng alinman sa mga natural na produkto o mga propesyonal na pintura para sa layuning ito. Huwag kalimutan na ang mga kulot na nakalantad sa mga sintetikong tina ay nangangailangan ng espesyal na pangangalaga, na kinabibilangan ng sistematikong pagpapatupad ng mga pamamaraan ng pagpapanumbalik at paggamit ng mga espesyal na produkto para sa tinina na buhok.
Tandaan na ang panlabas na kagandahan ng buhok ay higit na nakasalalay sa panloob na estado ng katawan, kaya subukang subaybayan ang iyong kalusugan, kumain ng tama, mag-ehersisyo, makakuha ng sapat na pagtulog at maiwasan ang stress. Iwanan ang masasamang gawi, dahil madalas silang nagdudulot ng iba't ibang mga problema sa mga kulot.

Upang magkaroon ng malusog at kaakit-akit na buhok, posible na gawin nang hindi bumibisita sa mga beauty salon at mamahaling pamamaraan. Pagkatapos ng lahat, ang pangangalaga sa bahay, na isinasagawa nang regular at isinasaalang-alang ang lahat ng mga patakaran, ay maaaring maging mas epektibo. Gayunpaman, kung mayroon kang anumang mga problema na hindi mo kayang hawakan nang mag-isa, dapat ka pa ring makipag-ugnayan sa isang espesyalista.